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8 poderosos beneficios del kiwi para la salud que debes conocer
Conocido por su color vibrante y su sabor refrescante, el kiwi es un superalimento amado por muchos. Perfecto en los parfaits de yogur o en las barritas de fruta congelada, es una deliciosa adición a innumerables recetas. Aunque esta fruta tropical es pequeña, sus beneficios para la salud son poderosos. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre los kiwis, incluyendo la información nutricional y cómo comerlo. Estadísticas nutricionales del kiwi Tamaño de la porción: 2 kiwis Calorías: 90 Grasas: 1g Colesterol: 0mg Sodio: 0mg Carbohidratos: 22g Azúcares: 13g Fibra: 4g Calcio: 6% VD Hierro: 2% VD Vitamina C: 230% VD Vitamina A: 2% VD Potasio: 13% VD Diferentes tipos…
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¡Cómo estar emocionalmente disponible en una relación en sólo 5 pasos!
Obtén ayuda de expertos para estar más disponible emocionalmente. Haz clic aquí para chatear en línea con alguien ahora mismo. ¿Has oído alguna vez a alguien utilizar la frase de que no quiere «coger sentimientos» por alguien? Es la idea de que no quieren desarrollar ninguna conexión emocional o apego a otra persona. Más a menudo, se utiliza cuando se refiere a una persona con la que están involucrados sexualmente. Que disfrutan pasando el tiempo con esta persona y teniendo intimidad física, pero no quieren ningún tipo de implicación emocional. Este artículo explorará primero lo que significa estar emocionalmente cerrado. A continuación, se preguntará por qué alguien puede no estar…
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Cómo es realmente vivir en Kabul
Un informe tras otro señala el aumento de las víctimas civiles en Afganistán. Los insurgentes invaden distritos y zonas rurales, obligando a la gente a huir; la mayoría de ellos a las ciudades. Pero incluso en la capital, Kabul, los talibanes (y más recientemente también el autodenominado Estado Islámico) realizan con frecuencia atentados suicidas. Las imágenes de las noticias tras esos ataques muestran cadáveres que yacen en calles sembradas de escombros entre casas gravemente dañadas o destruidas. Viendo y leyendo las noticias, Kabul parece más una zona de guerra letal que una ciudad. Así no es como me parece Kabul, mi hogar durante casi tres años. Muchos podrían pensar que,…
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10 impresionantes instrumentos irlandeses que deberías aprender a tocar
La música tradicional irlandesa es una de las más antiguas del mundo, ya que se remonta a los celtas hace 2.000 años. Está en el corazón de la cultura irlandesa. La música es un lenguaje en Irlanda, es así de integral. La música folclórica irlandesa se ha utilizado a lo largo de los años como una forma de grabar y contar sus legendarios cuentos e historias míticas. Pero lo más importante es que une a una nación. Desde los acogedores pubs locales donde la gente se reúne y toca sus instrumentos tradicionales irlandeses hasta las calles empedradas, el ambiente es siempre sincero y acogedor. La directora de la Academia Mundial…
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Sistemas de apoyo a la toma de decisiones
El módulo aborda cómo se toman las decisiones en la asistencia sanitaria, por qué la toma de decisiones va mal y cómo la tecnología puede ayudar a mejorar el proceso en varias medidas. Se definen las formas de conocimiento sanitario -conocimiento, habilidades y datos- y se explican los tipos y fuentes de conocimiento. Se discuten las necesidades de conocimiento clínico, incluyendo el papel del conocimiento en la toma de decisiones de apoyo y los estudios empíricos sobre las necesidades de conocimiento y el uso del mismo. Se exploran los temas de la atención sanitaria basada en la evidencia y la toma de decisiones compartida entre el paciente y el médico.…
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Por qué nunca superamos realmente nuestros primeros amores
Los primeros amores. Incluso escribirlo me parece un poco cursi, pero ¿qué más puedo decir? Es un término bueno y general para describir a alguien que tuvo un pedacito de tu corazón antes que nadie. Lo bueno de los primeros amores es que pueden ser inocentes y sencillos, como alguien a quien besaste en el columpio cuando tenías seis años o con quien bailaste lentamente en séptimo curso. O, por el contrario, pueden ser todo lo más serios; la primera persona a la que llevaste a casa para conocer a tus padres, en la que gastaste tu primera paga, con la que fuiste al baile de graduación, con la que…
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¿Cuáles son los diferentes estilos de solapas de las chaquetas? Comparación de solapas de traje con muesca, pico y chal
¿Qué es una solapa con muesca? La solapa con muesca («step collar» en Inglaterra) es el estilo de solapa estándar para los trajes de negocios y otras chaquetas conservadoras. Su omnipresencia hace que se adapte bien a cualquier forma de cara y tipo de cuerpo, aunque es particularmente agradable para las formas de cara ovalada, oblonga y cuadrada. También combina bien con los tipos de cuerpo medio, grande & alto y bajo & delgado. Si no estás seguro de alguna de estas cosas en lo que respecta a ti, consulta nuestra guía de formas de cara y/o nuestra guía de tipos de cuerpo. Solapa de muesca vs. Solapa de chal…
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Lesiones agudas de los dedos: Parte I. Tendones y ligamentos
Lesiones comunes Salte a la sección + Se pueden utilizar varias técnicas para diagnosticar las lesiones comunes de ligamentos y tendones. La mayoría de las lesiones requieren entablillado y seguimiento para evaluar el proceso de curación. Lesión del tendón extensor en la articulación DIP La lesión del tendón extensor en la articulación DIP, también conocida como dedo en martillo (Figura 2), es la lesión tendinosa cerrada más común del dedo. El dedo en martillo suele estar causado por un objeto (por ejemplo, una pelota) que golpea el dedo, creando una flexión forzada de la DIP extendida. El tendón extensor puede estar estirado, parcialmente desgarrado o completamente roto o separado por…
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Arroz fácil de verduras mixtas
Total7.2K Pinterest Twitter Yummly Este post puede contener enlaces de Amazon o de otros afiliados. Como asociada de Amazon gano con las compras que califiquen sin costo adicional para ti. Muy bien amigos, estoy obsesionada. OBSESIONADA. Con el arroz. Ajá. Llámenme loca pero este Arroz Mixto de Verduras Fácil es mi nueva obsesión. Sé lo que estáis pensando – extraño, raro, un poco fuera de lo común. Pero es tan delicioso, tan simple, y tan perfecto en TODO. La otra noche hice una tanda grande, como ultra grande, de este Arroz Mixto de Verduras Fácil, y ha sido la guarnición que ha acompañado TODAS LAS COSAS que hemos comido desde…
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Luchar contra una multa de tráfico por cámara de semáforo en rojo en Florida
Tal vez usted giró a la derecha en un semáforo en rojo, se detuvo sobre la línea en la intersección, o pasó justo cuando la luz se puso en rojo. Si es así, puede llegar a recibir una fuerte multa por correo si ha sido encontrado en violación de una cámara de luz roja. Entender cómo funcionan estos dispositivos y cómo disputarlos puede ayudarle a evitar una multa elevada, primas de seguro más altas y otras consecuencias en su historial de conducción. ¿Qué es una cámara de luz roja? No todos los estados y condados tienen cámaras de luz roja en uso. Según un informe del Departamento de Seguridad de…