Cómo evitar las trampas comunes de ‘Babywise’

Así que vamos a sacarlo a la luz de inmediato: hoy estamos hablando del libro «On Becoming Babywise». Y si ha sido lector del Sitio del Sueño del Bebé® durante algún tiempo, sabrá que eso está destinado a crear cierta controversia.

Hemos escrito sobre Babywise antes, y sobre el método del llanto en general. Y sabemos muy bien que es un tema con una gran carga emocional para muchos de nuestros lectores. Algunos de los padres de nuestra comunidad Baby Sleep Site® son partidarios de los métodos de llanto como Babywise; otros denuncian completamente este tipo de métodos. Y, muchos de ustedes se encuentran en algún punto intermedio.

El propósito del artículo de hoy no es polémico, sin embargo. Este artículo no denuncia los métodos Babywise (como el llanto). Pero tampoco intenta convertir a los padres a esos métodos. No, hoy no vamos a hacer ninguna de esas cosas.

¿Qué estamos haciendo? Estamos echando un vistazo a cómo aplicar los métodos de Babywise de forma adecuada y segura, y cómo evitar algunos de los errores comunes asociados a Babywise.

Babywise funciona para algunas familias; no funciona para otras

Pero antes de entrar en lo que se debe y no se debe hacer con Babywise, dejemos algo claro: Babywise no es para todos. Aquí en el Sitio del Sueño del Bebé®, creemos que cada niño (y familia) es diferente, por lo que no hay un método de entrenamiento del sueño que sea adecuado para todos. Y Babywise no es una excepción.

Hemos escuchado a muchos padres que probaron los métodos Babywise y, por diversas razones, no tuvieron éxito. También hemos oído de padres que han utilizado los métodos Babywise con gran éxito. Recientemente, una de nuestras lectoras, Amy, nos envió un correo electrónico y nos contó no sólo su propio éxito usando Babywise sino también lo útiles que fueron las técnicas para su amiga:

La razón por la que este método está tan cerca de mi corazón es por una querida amiga mía. Mi mejor amiga tuvo a su bebé una semana antes de lo previsto, y su hija sólo pesó 5 libras al nacer. No se consideró que el bebé no prosperara, pero estuvo muy cerca. El pediatra lo intentó todo, desde la administración de suplementos hasta la medicación, pero nada funcionaba realmente. A los 5,5 meses, su hija dejó de dormir toda la noche y sólo hacía una siesta de 20 minutos al día si tenían suerte y se dormía mientras comía. A los 7 meses, su hija estaba perdiendo peso, lo que la convertía en un caso de retraso en el desarrollo, y mi amiga estaba desesperada, ya que no había ninguna razón médica para ello. Le hablé de Babywise, y la ayudé a establecer un horario, asesorándola al respecto. En el mes 8 (2 semanas de programa), su hija duerme toda la noche, hace dos siestas de 45 minutos y ha ganado casi un kilo. He sido testigo de lo que este método puede hacer por un bebé con problemas de desarrollo.

Este es un buen ejemplo de que lo que no funciona para algunas familias, funciona para otras. En algunas situaciones, se sabe que Babywise contribuye al retraso en el desarrollo; en otras (como señala Amy), ¡puede realmente ayudar al bebé a superar el problema del retraso en el desarrollo!

Algunas cosas que se deben y no se deben hacer con Babywise

En el espíritu del correo electrónico de Amy, queríamos recordar a nuestros lectores que se pueden aplicar los principios de Babywise (y los principios del llanto en general) de forma reflexiva y segura. Babywise tiende a pintarse en términos extremos, pero no tiene por qué ser un método de entrenamiento del sueño extremo. Recuerde, cualquier método de entrenamiento del sueño es tan intenso y «duro» como usted lo haga.

Así que, si está interesado en utilizar algunos métodos de Babywise para entrenar el sueño de su propio bebé, pero no está seguro de cómo hacerlo de una manera que sea efectiva y segura, considere algunos de estos «hacer» y «no hacer»:

1. NO empiece demasiado pronto. Los bebés más pequeños requieren estrategias de entrenamiento del sueño suaves y respetuosas con el recién nacido, que describimos en nuestro libro electrónico, Claves esenciales para el sueño de su recién nacido. Algunas ediciones de On Becoming Babywise recomiendan empezar antes (a partir de las 6-8 semanas), pero nosotros no apoyamos esa recomendación. Los recién nacidos necesitan muchas horas de sueño y mucha leche materna o de fórmula, por lo que tratar de imponer horarios de sueño y alimentación demasiado pronto puede ser problemático (y potencialmente peligroso). Además, los patrones de sueño de tu bebé se desarrollarán más cuando se acerque a los 4 meses de edad, lo que suele provocar una regresión del sueño a los 4 meses. Para ayudar a tu bebé a superar la etapa de recién nacido, ofrecemos Planes de Sueño Personalizados™ especiales centrados en el recién nacido que están diseñados para guiarlo hacia un mejor sueño de una manera suave y segura.
2. Tenga en cuenta su personalidad (¡y la de su bebé!) Babywise está construido en torno a horarios cuidadosamente programados. Este tipo de método orientado a los horarios puede funcionar maravillosamente para una mamá y un papá que son personas orientadas a los horarios. ¿Pero los que no lo son? ¿Los padres que tienden a ser más despreocupados, del tipo «veamos lo que viene»? Los métodos muy programados como éste pueden no funcionar.

   También tendrás que tener en cuenta el temperamento de tu bebé. Algunos bebés son muy regulares y consistentes; otros no. Tener un bebé incoherente no significa que tengas que tirar el horario por la ventana; significa, sin embargo, que tienes que ser más flexible.

4. No dejes tu cerebro y tus instintos parentales en la puerta. No hay (NINGÚN) libro de crianza, o filosofía de entrenamiento del sueño, que pueda sustituir al propio sentido común de los padres. Si vas a probar Babywise con tu hijo, recuerda que tendrás que combinar las recomendaciones del libro sobre los horarios y la alimentación con tus propias observaciones y sensaciones. Por ejemplo, si sabes que tu bebé está llorando su «grito de hambre», no lo ignores, aunque el horario que has creado diga que no debe comer hasta dentro de 45 minutos. En su lugar, utilice sus instintos para mantener su horario bajo control, y viceversa.

Nota de Nicole:
«La mayor idea errónea que hemos encontrado es que Babywise es demasiado rígido con las tomas y recomienda tramos demasiado largos cuando su bebé es pequeño. Si bien es cierto que fomenta la prolongación de las tomas hasta cierto punto, también indica claramente que si el bebé tiene hambre antes de la hora designada para la toma, hay que seguir adelante y darle de comer. Es importante no obsesionarse con seguir cada cosa al pie de la letra. Cada bebé es diferente»

5. Haz honor a tu filosofía de crianza. Algunos padres se oponen rotundamente a cualquier método que les obligue a escuchar a sus bebés llorar. Eso está bien. Otros padres están bien con dejar que se produzca algún llanto controlado, porque creen que, al final, los beneficios para toda la familia pueden merecer la pena. ¿Y sabes qué? Eso también está bien. Conoce tu filosofía de crianza y hazla tuya. Si Babywise se opone directamente a todo lo que usted defiende como padre, olvídelo (¡y siéntase bien al hacerlo!) Pero si Babywise es justo lo que necesita para ser padre, también puede aceptarlo. Si algo hemos aprendido en nuestro trabajo con las familias a lo largo de los años, es que las familias cariñosas y atentas pueden tener enfoques muy diferentes para criar a sus hijos. Pero el «enfoque» importa mucho menos que la parte «cariñosa y atenta».
6. No te guíes por los extremos. Hay quienes te dirán que Babywise hará que tu bebé recién nacido duerma toda la noche en poco tiempo. Hay otros que intentarán convencerte de que Babywise arruinará a tu bebé para siempre. Sin embargo, lo más probable es que ninguno de los dos extremos sea exacto. Cuando se aplican correctamente, los métodos Babywise pueden funcionar bien, pero no harán verdaderos milagros. Y siempre que los pongas en práctica con amor y cuidado, es casi seguro que no dañarán a tu bebé.
7. Estas no son reglas rígidas y rápidas, por supuesto. Ese no es el propósito de este artículo. Más bien, esperamos que estas indicaciones generales le ayuden a pensar si Babywise es o no adecuado para su familia. Y si decide que lo es, esperamos que estas ideas le ayuden a aplicarlo de una manera que funcione bien para su bebé, y para usted.

   Y recuerde, si tiene un bebé insomne en casa y está luchando – ¡estamos aquí para ayudar! Considera usar nuestros servicios de consulta, y obtén ayuda personalizada e individual con el sueño de tu bebé. Podrás conectar con uno de nuestros consultores expertos en sueño, que redactará un Personalized Sleep Plan™ sólo para tu familia.

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   ¿Ha probado los métodos de Babywise? ¿Funcionaron para tu familia? ¡Comparte con nosotros tus experiencias con Babywise! Y, recuerda – mantengamos nuestra discusión civilizada y respetuosa 🙂

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