¿Cuál es la causa de las uñas de los pies azules? Descubra cómo tratar las uñas de los pies azules con éxito!
Las uñas de los pies sanas son de color rosa y pueden ser un buen indicador de su salud en general. La decoloración de las uñas de cualquier tipo puede ser preocupante. Si sus uñas han cambiado de color, es importante investigar las posibles causas de esto. Un tinte azul en las uñas de los pies puede ser bastante alarmante, pero puede haber muchas razones diferentes para esto. Si has corrido mucho o has sufrido una lesión en la zona, ésta podría ser la causa subyacente de la decoloración. Si no hay ninguna razón obvia para el tinte azul, es posible que desee buscar ayuda médica.
¿Qué causa que las uñas de los pies se vuelvan azules?
En algunos casos, las uñas de los pies azules son causadas por la mala circulación en el cuerpo. Cuando el flujo sanguíneo está restringido puede causar la decoloración de la uña. Es importante buscar consejo médico, especialmente si tiene otros síntomas, incluyendo entumecimiento en la zona afectada, falta de aliento o mareos. La anemia es otra condición potencial que puede causar uñas de los pies azules, ya que el flujo de oxígeno es más limitado con esta condición.
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Otras posibles condiciones incluyen el asma y las enfermedades del corazón.
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¿Cómo evito que mis uñas se magullen?
La razón más común para las uñas de los pies azules es correr. Hay varias maneras de ayudar a evitar que se produzcan estos moratones. Debe asegurarse de llevar un buen calzado que se ajuste correctamente. Una protección adicional para los dedos de los pies también puede ser útil en este caso, especialmente si esto es algo habitual para ti. Asegúrate de que los cordones no están demasiado apretados y mantén los pies frescos cuando hayas terminado de correr. Si la mala circulación es la causa de las uñas azules, puede probar con calcetines de compresión de apoyo.
¿Cuál es el rango normal de presión arterial?
Monitorear su presión arterial es una buena idea. Una presión arterial saludable ayudará al flujo de sangre y oxígeno en todo el cuerpo. El rango normal se sitúa entre 120 sobre 80 y menos de 140 sobre 90. Si la tuya está fuera de esa zona, habla con tu médico. Si fuma, debe intentar dejar de hacerlo, ya que es una de las principales causas de la mala circulación. Evite estar sentado durante mucho tiempo e intente hacer ejercicio cuando pueda. Eleve las piernas cuando esté sentado para que la sangre fluya. Si hay algún otro problema, tu médico podrá prescribirte algún tratamiento adecuado.
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