¿Hay algún ingrediente de la pasta de dientes que sea peligroso para tu salud?
Sello de aceptación de la ADA
Una pasta de dientes que lleve este sello de la Asociación Dental Americana debe ser segura y eficaz en todo lo que diga su etiqueta. También debe contener flúor, no debe tener ingredientes que «causen o contribuyan a» la caries, y no debe dañar los dientes.
Abrasivos
El carbonato de calcio y el sílice modificado ayudan a eliminar los restos de comida y las manchas superficiales.
El bicarbonato de sodio
La pasta de dientes con bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) resulta prometedora para reducir la placa y puede disminuir ligeramente el sangrado de las encías debido a la gingivitis en comparación con la pasta de dientes que no lo lleva.
Desensibilizantes
Utilizados regularmente, ingredientes como el citrato de sodio, el fosfopéptido de caseína y el nitrato de potasio pueden ayudar a aliviar la incómoda sensibilidad. «Son eficaces en algunas personas y en otras no», dice el doctor Richard Niederman, profesor de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York.
Fluoruro
Este ingrediente activo se presenta en varias formas diferentes (incluyendo el fluoruro de sodio y el fluoruro de estaño) y ayuda a proteger los dientes de la caries. «El flúor es eficaz para reducir las caries entre un 20 y un 30 por ciento», afirma Niederman. El fluoruro estanoso también puede ayudar a combatir la sensibilidad y la inflamación de las encías. Puedes comprar pasta de dientes sin flúor, pero probablemente no te ayudará a reducir las caries.
El lauril sulfato de sodio (SLS)
El SLS se llama detergente, pero tiene poco poder de limpieza. En cambio, crea espuma para ayudar a que la pasta de dientes circule por los rincones y grietas. Algunas personas pueden tener aftas o experimentar la descamación del tejido bucal en tan sólo un uso. Si se encuentra entre ellos, busque un dentífrico sin SLS o «sin espuma».
Blanqueadores
Los blanqueadores básicos incluyen el peróxido de hidrógeno, que aclara químicamente los dientes, y los polifosfatos, como el hexametafosfato de sodio, del que se dice que ayuda a eliminar las manchas del esmalte.
Pero algunos expertos dicen que no están lo suficientemente concentrados o no están en contacto con la superficie de los dientes el tiempo suficiente como para marcar una diferencia notable. Y los polifosfatos pueden causar irritaciones en la boca.
Xilitol
Algunos estudios pequeños sugieren que la pasta de dientes con flúor y xilitol puede ser mejor en la prevención de la caries que un producto sólo con flúor. Sin embargo, los expertos afirman que ni siquiera cepillándose varias veces al día es probable que se administre suficiente xilitol para proporcionar un beneficio.