Isquemia de la arteria mesentérica
La sangre es el combustible que mantiene tu cuerpo vivo y funcionando. Es tu sangre la que transporta el oxígeno que tus células necesitan para sobrevivir. Para llegar al corazón y salir al resto del cuerpo, la sangre necesita un camino claro a través de las arterias. Pero a medida que envejecemos -y si comemos demasiadas patatas fritas y hamburguesas con queso- las arterias pueden endurecerse y estrecharse, llenándose de placa, dejando menos espacio para que la sangre fluya. Hablemos hoy de la aterosclerosis. Las arterias son como las tuberías por las que fluye el agua para llegar al lavabo. Cuando las tuberías están limpias, el agua fluye fácilmente por ellas. Pero cuando los minerales, el óxido y otros residuos se atascan en las tuberías, las obstruyen, dejando menos espacio para que el agua fluya. Por eso, cuando abres el fregadero del baño, no consigues más que un goteo. En las arterias, los atascos están causados por la placa. La placa es una sustancia formada por grasa y colesterol, que se encuentra en alimentos poco saludables como esas patatas fritas y también el beicon. Como la placa es pegajosa, se acumula en las paredes de las arterias y bloquea el flujo de sangre. A veces, un trozo de placa se desprende y flota hasta un vaso sanguíneo más pequeño que llega al corazón o al cerebro. Si se atasca en ese vaso, puede sufrir un infarto o un ictus. O bien, la placa puede debilitar la pared de una arteria, lo que se denomina aneurisma. Si ese aneurisma se rompe, puede tener una hemorragia muy peligrosa. ¿Cómo puede saber si tiene aterosclerosis? Bueno, esa es la parte complicada, porque a menudo la aterosclerosis no provoca ningún síntoma hasta que se bloquea una arteria. Y para entonces, ya podrías estar sufriendo un infarto o un ictus. Para no descubrir el problema demasiado tarde, acuda a su médico para que le haga revisiones periódicas. Hazte una revisión del colesterol a los 35 años si eres hombre, y a los 45 si eres mujer. Hazte también una revisión de la tensión arterial cada uno o dos años antes de los 50, y después una vez al año. Es posible que tenga que revisarse la tensión arterial con más frecuencia si tiene la tensión alta, una enfermedad cardíaca o ya ha sufrido un ictus. Aunque no se puede revertir la aterosclerosis una vez que ha comenzado, se puede prevenir con algunos cambios sencillos en el estilo de vida. Lleve una dieta equilibrada con un alto contenido en frutas, verduras y pescado saludables para el corazón. Haga ejercicio al menos entre 30 y 60 minutos al día. Deje de fumar, porque eso es muy malo para sus arterias. Si tiene el colesterol alto, pregunte a su médico si debe tomar medicamentos para reducirlo. Por último, es posible que también tenga que tomar aspirina u otro medicamento anticoagulante para evitar que se formen coágulos en las arterias.