Bienfaits pour la santé du thé au gingembre et au citron

Bienfaits pour la santé

Le thé au gingembre et au citron offre les avantages suivants pour la santé :

Soulagement des nausées

Les gens utilisent le gingembre pour traiter les plaintes gastro-intestinales (liées à l’estomac) depuis les temps anciens, et il a été utilisé pour soulager les nausées, les vomissements et l’indigestion. Des études cliniques ont montré que le gingembre sous ses nombreuses formes – y compris le thé au gingembre et au citron – est un traitement efficace contre les nausées et les vomissements – même résultant de la grossesse et de la chimiothérapie.

Perte de poids

Le thé au gingembre et au citron peut également vous aider à perdre du poids. Il a été démontré que le citron réduit la résistance à l’insuline, ce qui contribue à réduire la quantité de graisse stockée dans le corps. Le gingembre a été montré pour réduire la faim, ce qui peut aider les gens à perdre du poids.

Amélioration de l’immunité

Le citron est une source riche en vitamine C et en antioxydants, qui ont tous deux des propriétés de renforcement de l’immunité. Le gingembre a également des propriétés de renforcement de l’immunité et peut se prémunir contre certaines bactéries.

Protection contre certains C ancers

Le gingembre réduirait le risque de certains cancers.

Réduction du risque de maladies cardiovasculaires et hépatiques

Le citron et le gingembre contiennent des composants qui aideraient également à réduire les risques associés aux maladies cardiovasculaires et aux maladies hépatiques.

Soulagement de la douleur

Le thé au citron et au gingembre peut aider à réduire la douleur associée à l’inflammation, à l’arthrite et même aux maux de tête. Certaines personnes aiment boire une tasse de thé citron-gingembre pour soulager les douleurs musculaires après une bonne séance d’entraînement, ou pour soulager les douleurs menstruelles.