Benefici per la salute del tè allo zenzero e limone

Benefici per la salute

Il tè allo zenzero e limone offre i seguenti benefici per la salute:

Sollievo dalla nausea

La gente ha usato lo zenzero per trattare i disturbi gastrointestinali (legati allo stomaco) fin dai tempi antichi, ed è stato usato per dare sollievo alla nausea, al vomito e all’indigestione. Studi clinici hanno dimostrato che lo zenzero nelle sue varie forme – compreso il tè allo zenzero e limone – è un trattamento efficace per la nausea e il vomito – anche quelli derivanti dalla gravidanza e dalla chemioterapia.

Perdita di peso

Il tè allo zenzero e limone può anche aiutare a perdere peso. È stato dimostrato che il limone riduce la resistenza all’insulina, aiutando a ridurre la quantità di grasso immagazzinato nel corpo. È stato dimostrato che lo zenzero riduce la fame, il che può aiutare le persone a perdere peso.

Migliora l’immunità

Il limone è una ricca fonte di vitamina C e di antiossidanti, che hanno entrambi proprietà di rafforzamento dell’immunità. Anche lo zenzero ha proprietà immunitarie e può proteggere da alcuni batteri.

Protezione da alcuni tumori

Si ritiene che lo zenzero riduca il rischio di alcuni tumori.

Riduzione del rischio di malattie cardiovascolari e del fegato

Il limone e lo zenzero contengono componenti che si ritiene aiutino a ridurre i rischi associati alle malattie cardiovascolari e al fegato.

Sollievo dal dolore

Il tè al limone e allo zenzero può aiutare a ridurre il dolore associato a infiammazioni, artrite e anche mal di testa. Alcune persone amano bere una tazza di tè allo zenzero e limone per alleviare l’indolenzimento muscolare dopo un buon allenamento, o per alleviare i dolori mestruali.