Ostéoporose et arthrite : Deux conditions communes mais différentes

Beaucoup de gens confondent l’ostéoporose et certains types d’arthrite. Cette fiche d’information discute des similitudes et des différences entre ces conditions.

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Ostéoporose

L’ostéoporose est une condition dans laquelle les os deviennent moins denses et plus susceptibles de se fracturer. Aux États-Unis, plus de 53 millions de personnes sont soit déjà atteintes d’ostéoporose, soit à haut risque en raison d’une faible masse osseuse. L’ostéoporose se caractérise par une perte de tissu osseux qui rend les os moins denses et plus susceptibles de se fracturer. Elle peut entraîner une perte de taille, de graves douleurs dorsales et un changement de posture. L’ostéoporose peut altérer la capacité d’une personne à marcher et peut entraîner une invalidité prolongée ou permanente.

Les facteurs de risque pour développer l’ostéoporose comprennent :

• La maigreur ou un petit cadre.
• Histoire familiale de la maladie.
• Etre ménopausée et notamment avoir eu une ménopause précoce.
• Absence anormale de règles (aménorrhée).
• Utilisation prolongée de certains médicaments, comme ceux utilisés pour traiter le lupus, l’asthme, les déficiences thyroïdiennes et les crises d’épilepsie.
• Faible apport en calcium.
• Manque d’activité physique.
• Le tabagisme.
• La consommation excessive d’alcool.

L’ostéoporose est connue comme une maladie silencieuse car elle peut progresser sans être détectée pendant de nombreuses années sans symptômes jusqu’à ce qu’une fracture se produise. L’ostéoporose est diagnostiquée par un test de densité minérale osseuse, qui est un moyen sûr et indolore de détecter une faible densité osseuse.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre la maladie, la Food and Drug Administration américaine a approuvé plusieurs médicaments pour prévenir et traiter l’ostéoporose. En outre, une alimentation riche en calcium et en vitamine D, des exercices réguliers de port de poids et un mode de vie sain peuvent prévenir ou atténuer les effets de la maladie.

Arthrite

L’arthrite est un terme général désignant les affections qui affectent les articulations et les tissus environnants. Les articulations sont des endroits du corps où les os se rejoignent, comme les genoux, les poignets, les doigts, les orteils et les hanches. Deux types courants d’arthrite sont l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

• L’arthrose est une maladie articulaire douloureuse et dégénérative qui touche souvent les hanches, les genoux, le cou, le bas du dos ou les petites articulations des mains. L’arthrose se développe généralement dans les articulations qui sont blessées par une surutilisation répétée lors de l’exécution d’une tâche particulière, de la pratique d’un sport favori ou du port d’un poids corporel excessif. Cette blessure ou cet impact répété finit par amincir ou user le cartilage qui amortit les extrémités des os de l’articulation. En conséquence, les os frottent les uns contre les autres, ce qui provoque une sensation de grincement. La souplesse de l’articulation est réduite, des éperons osseux se développent et l’articulation gonfle. Habituellement, le premier symptôme de l’arthrose est une douleur qui s’aggrave après l’exercice ou l’immobilité.
• La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire auto-immune qui touche généralement diverses articulations des doigts, des pouces, des poignets, des coudes, des épaules, des genoux, des pieds et des chevilles. Une maladie auto-immune est une maladie dans laquelle le corps libère des enzymes qui attaquent ses propres tissus sains. Dans la PR, ces enzymes détruisent le revêtement des articulations. Cela provoque des douleurs, des gonflements, des raideurs, des malformations et une réduction des mouvements et des fonctions. Les personnes atteintes de PR peuvent également présenter des symptômes systémiques, tels que la fatigue, la fièvre, la perte de poids, l’inflammation des yeux, l’anémie, les nodules sous-cutanés (bosses sous la peau) ou la pleurésie (une inflammation des poumons).

Bien que l’ostéoporose et l’arthrose soient deux affections médicales très différentes ayant peu de points communs, la similitude de leurs noms entraîne une grande confusion. Ces conditions se développent différemment, ont des symptômes différents, sont diagnostiquées différemment et sont traitées différemment.

L’ostéoporose et l’arthrite partagent cependant de nombreuses stratégies d’adaptation. Avec l’une ou l’autre de ces conditions ou les deux, de nombreuses personnes bénéficient de programmes d’exercices qui peuvent inclure la thérapie physique et la réadaptation. En général, les exercices qui mettent l’accent sur les étirements, le renforcement, la posture et l’amplitude des mouvements sont appropriés. Il s’agit par exemple de l’aérobic à faible impact, de la natation, du tai-chi et du yoga à faible stress. Cependant, les personnes atteintes d’ostéoporose doivent veiller à éviter les activités qui consistent à se pencher vers l’avant à partir de la taille, à tordre la colonne vertébrale ou à soulever des poids lourds. Les personnes atteintes d’arthrite doivent compenser les mouvements limités des articulations touchées. Vérifiez toujours auprès de votre médecin si un certain exercice ou programme d’exercices est sûr pour votre situation médicale spécifique.

La plupart des personnes atteintes d’arthrite auront recours à des stratégies de gestion de la douleur à un moment donné. Ce n’est pas toujours le cas pour les personnes atteintes d’ostéoporose. Habituellement, les personnes atteintes d’ostéoporose ont besoin de soulager la douleur lorsqu’elles se remettent d’une fracture. Dans les cas d’ostéoporose grave avec fractures multiples de la colonne vertébrale, le contrôle de la douleur peut également faire partie de la vie quotidienne. Quelle que soit la cause, les stratégies de gestion de la douleur sont similaires pour les personnes atteintes d’ostéoporose, d’arthrose et de PR.

Pour votre information

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la Food and Drug Administration des États-Unis
Sans frais : 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Site web : https://www.fda.gov

Pour des informations supplémentaires sur des médicaments spécifiques, visitez Drugs@FDA à l’adresse https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs@FDA est un catalogue consultable de médicaments approuvés par la FDA.

NIH Pub. No. 18-7893