Quelle est la cause des ongles d’orteils bleus ? Découvrez comment traiter les ongles d’orteil bleus avec succès !
Des ongles d’orteil en bonne santé sont de couleur rose et ceux-ci peuvent être un bon indicateur de votre santé globale. La décoloration des ongles, quelle qu’elle soit, peut être inquiétante. Si vos ongles ont changé de couleur, il est important d’en rechercher les causes potentielles. Une teinte bleue sur vos ongles d’orteils peut être assez alarmante, mais il peut y avoir de nombreuses raisons différentes à cela. Si vous avez beaucoup couru ou si vous avez subi une blessure à cet endroit, cela peut être la cause sous-jacente de la décoloration. S’il n’y a pas de raison évidente à la teinte bleue, vous pouvez chercher une aide médicale.
Qu’est-ce qui cause les ongles d’orteil à devenir bleus ?
Dans certains cas, les ongles d’orteil bleus sont causés par une mauvaise circulation dans le corps. Lorsque le flux sanguin est restreint, cela peut provoquer une décoloration de l’ongle. Il est important de consulter un médecin, surtout si vous présentez d’autres symptômes, notamment un engourdissement de la zone touchée, un essoufflement ou des vertiges. L’anémie est une autre condition potentielle qui peut causer des ongles bleus, car le flux d’oxygène est plus limité avec cette condition.
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Les autres conditions possibles comprennent l’asthme et les maladies cardiaques.
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Comment puis-je empêcher mes ongles de se meurtrir?
La raison la plus courante des ongles d’orteil bleus est la course à pied. Il existe plusieurs façons d’aider à empêcher ces meurtrissures de se produire. Vous devez vous assurer que vous portez de bonnes chaussures qui s’adaptent correctement. Une protection supplémentaire des orteils peut également s’avérer utile, surtout si vous courez souvent. Veillez à ce que vos lacets ne soient pas trop serrés et gardez vos pieds au frais une fois que vous avez terminé votre course. Si une mauvaise circulation sanguine est à l’origine des ongles d’orteil bleus, vous pouvez essayer des chaussettes de compression de soutien.
Qu’est-ce qu’une plage de pression artérielle normale ?
Surveiller votre pression artérielle est une bonne idée. Une pression artérielle saine favorisera la circulation du sang et de l’oxygène dans tout votre corps. La fourchette normale se situe entre 120 sur 80 et moins de 140 sur 90. Si la vôtre se situe en dehors de cette zone, parlez-en à votre médecin. Si vous fumez, vous devriez essayer d’arrêter, car c’est l’une des principales causes de mauvaise circulation. Évitez de rester assis pendant de longues périodes et essayez de faire de l’exercice quand vous le pouvez. Surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis afin de favoriser la circulation du sang. S’il y a d’autres problèmes, votre médecin pourra vous prescrire un traitement approprié.
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