Halten Sie die „Quarantinis“: Alkohol und neuartiges Coronavirus passen nicht zusammen

Das Ersetzen von Bar-Treffen durch virtuelle Happy Hours könnte ein dringend benötigtes Heilmittel während der neuartigen Coronavirus-Pandemie sein, aber das Herunterkippen von zu viel Alkohol könnte auch die Fähigkeit des Immunsystems verringern, Infektionskrankheiten abzuwehren, wie zahlreiche Studien zeigen.

Das Fazit: Ein Glas Wein scheint in Ordnung zu sein, aber wiederholte Runden – vor allem von hartem Alkohol – oder ein erhöhter Alkoholkonsum über Tage oder Wochen könnten die Immunantwort unterdrücken oder zu einer größeren Anfälligkeit für Lungenentzündung führen. (Eine Lungenentzündung hat sich in Fällen von mittelschwerem bis schwerem COVID-19 entwickelt, der Krankheit, die durch das neuartige Coronavirus verursacht wird.)

Und obwohl die COVID-19-Mortalitätsrate bei älteren Menschen am höchsten ist, sind auch jüngere Menschen dem Risiko von Komplikationen ausgesetzt: Fast 40 % der Menschen, die in den USA mit COVID-19 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, waren zwischen 20 und 54 Jahre alt, und mehr als die Hälfte davon waren zwischen 20 und 44 Jahre alt, wie vorläufige Daten der CDC zeigen (die ähnliche frühere Ergebnisse in China widerspiegeln).

Wenn die soziale Distanzierung einsetzt, könnten auch Einsamkeit und Depressionen zunehmen, was das Schreckgespenst eines breiteren Alkoholkonsums aufkommen lässt – vor allem, wenn die Schwankungen des „Shelter-in-Place“ über Wochen oder Monate anhalten. Chronische Trinker sollten besonders aufmerksam sein, und das sollten auch ihre Angehörigen, vor allem bei Entlassungen oder Verlust des Arbeitsplatzes, sagte Paul Sasha Nestadt, MD, Co-Direktor der Johns Hopkins Anxiety Disorders Clinic. „Es gibt Risikofaktoren mit Isolation, das Fehlen eines Zeitplans, und wenn Alkohol ist einfach im Haus mit Ihnen,“ bemerkte Nestadt. „Menschen mit Depressionen, Angstzuständen und Substanzmissbrauch haben ebenfalls ein höheres Risiko, wenn sie gestresst sind.“

Wer sich Alkohol nach Hause liefern lässt oder sich in Gruppen versammelt, insbesondere langjährige Trinker, sollte vorsichtig sein und die Vorsichtsmaßnahmen der Experten beachten. „Kliniker beobachten seit langem einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Alkoholkonsum und negativen Auswirkungen auf das Immunsystem, wie zum Beispiel die Anfälligkeit für Lungenentzündungen“, heißt es in einem Artikel aus dem Jahr 2015 mit dem Titel „Alcohol and The Immune System“, der in der Zeitschrift „Alcohol Research: Current Reviews. „Alkohol stört das Immunsystem auf komplexe und scheinbar paradoxe Weise.“

Verschiedene Studien weisen darauf hin, dass Alkoholkonsum dem Körper einen Schlag versetzen kann: Er bringt das gastrointestinale System des Menschen durcheinander und verändert die Funktion gesunder Darmmikroben, die mit der Immunität verbunden sind. Alkohol kann auch wichtige Immunzellen in der Lunge beeinträchtigen und Epithelzellen schädigen, die die Oberfläche der Lunge auskleiden (wo COVID-19 ebenfalls angreifen kann). „Oft bleibt der durch Alkohol hervorgerufene Lungenschaden unentdeckt, bis ein zweiter Insult, wie z.B. eine Atemwegsinfektion, zu schwereren Lungenerkrankungen führt“, heißt es in dem Artikel. „Alkoholkonsum muss nicht chronisch sein, um negative gesundheitliche Folgen zu haben. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass akutes Saufen auch das Immunsystem beeinträchtigt.“

Eine Nacht mit Saufgelagen kann die Immunität dämpfen, was bis in den nächsten Tag oder möglicherweise noch länger anhält, legen Studien nahe. „Im Allgemeinen beeinträchtigt Alkohol im System zum Zeitpunkt der Exposition gegenüber einem Krankheitserreger die angeborene Immunität“, sagte Kathy Jung, PhD, eine Mitautorin der Studie und Direktorin der Abteilung für Stoffwechsel und gesundheitliche Auswirkungen des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. „Es ist also leichter, sich während Saufgelagen eine Erkältung einzufangen.“

Majid Afshar, MD, ein Assistenzprofessor an der Loyola University Health Systems in Illinois, hat die Auswirkungen von Binge Drinking auf das Immunsystem untersucht.

Solches Trinken kann die „Fähigkeit des Körpers stören, eine angemessene Immunantwort auf eine stressige Situation aufzubauen, wie zum Beispiel eine gesunde Reaktion auf das Coronavirus zu verhindern“, sagte Afshar. 4 oder 5 Drinks oder mehr können Signalproteine beeinträchtigen, die als Zytokine bekannt sind, „wichtige Kämpfer“ im zellulären Arsenal des Immunsystems.

Was ist mit all den Bildern von Coronapokalypse-Partys und überfüllten Strandszenen?

„Jüngere Menschen müssen sich daran erinnern, dass Alkohol ein Gift ist und versuchen, dieses Gift zu minimieren“, fügte Afshar hinzu. Das Trinken mag ein „integraler Bestandteil der sozialen Kultur sein, aber wir sollten versuchen, es in Maßen zu tun.“

Die gute Nachricht: Die meisten Menschen müssen das Trinken nicht gänzlich vermeiden. Andere Studien deuten darauf hin, dass der Genuss von „leichten bis mäßigen Mengen an polyphenolreichen alkoholischen Getränken wie Wein oder Bier“ die Immunität nicht beeinträchtigt und kardiovaskuläre oder andere gesundheitliche Vorteile bieten könnte. Ein Vorbehalt, wie in einem Artikel aus dem Jahr 2007 im British Journal of Nutrition erwähnt: „Trinkgewohnheiten, Getränketyp, Alkoholmenge oder Geschlechtsunterschiede beeinflussen den Einfluss, den Alkoholkonsum auf das Immunsystem haben kann.“

Die NIAAA rät denjenigen, die trinken, mäßig zu trinken: Nicht mehr als 2 Drinks pro Tag für Männer und 1 Drink für Frauen.

Wenn sich die allgemeine Ungewissheit zusammen mit dem neuen Coronavirus ausbreitet, könnten die Mülltonnen in Ihrer Nachbarschaft mit leeren Flaschen und Bierdosen überquellen. Alle weiteren gesundheitlichen Auswirkungen für die Bevölkerung könnten davon abhängen, wie lange die Pandemie und der damit verbundene Stress andauern. „Wir wissen, dass Stressfaktoren aller Art die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls bei Personen mit einer Alkoholkonsumstörung und eine Eskalation des Alkoholkonsums bei Personen ohne eine solche Störung erhöhen können“, fügte Jung hinzu. „Auf Bevölkerungsebene steigt der Alkoholkonsum in Zeiten des Aufruhrs, sei es durch den 11. September, den Hurrikan Katrina, Erdbeben oder andere unerwartete stressige Ereignisse. Wir leben in einer Welt, die möglicherweise viel länger sozial zerrissen bleibt als bei früheren Katastrophen.

Mit Hilfe von Telefonanrufen oder Online- und Social-Media-Selbsthilfegruppen (eine kurze Liste von Programmen finden Sie im NIAAA Treatment Navigator) können Sie den Alkohol- oder Substanzüberkonsum und damit verbundene gesundheitliche Probleme eindämmen, da private Probleme durch die Empfehlung, zu Hause zu bleiben, verdeckt werden könnten.

Nestadt, ebenfalls Assistenzprofessor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Johns Hopkins University, fügt hinzu: „Eine Möglichkeit, Depressionen bei Angehörigen zu erkennen, ist zu wissen, ob sie sich isolieren und weniger nach außen treten. Und hier isolieren wir uns alle, so wie es sein sollte, aber das bedeutet, dass wir besonders wachsam sein müssen.“

Für die neuesten Coronavirus-Nachrichten von GHN, besuchen Sie hier.

Für die zuverlässigsten COVID-19 Erkenntnisse von einigen der weltweit angesehensten globalen Gesundheitsexperten, sehen Sie Global Health NOW’s COVID-19 Expert Reality Check.

Schließen Sie sich den Zehntausenden von Abonnenten an, die sich auf die Zusammenfassungen und exklusiven Artikel von Global Health NOW verlassen, wenn es um die neuesten Nachrichten zum Thema öffentliche Gesundheit geht. Melden Sie sich für unseren kostenlosen werktäglichen Newsletter an, und bitte teilen Sie den Link mit Freunden und Kollegen: https://www.globalhealthnow.org/subscribe