Inversion Tables…Good or Bad?
Es ist Frühling! Mit dem Frühling kommt der Sport. Und mit dem Sport kommen die Rückenschmerzen.
Jeder Mediziner, der jemals eine nennenswerte Anzahl von Wirbelsäulenpatienten behandelt hat, hat die Frage gestellt bekommen: „Funktionieren Inversionstische?“ Die Antwort lautet: manchmal. Es wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Inversionstischen bei akuten und/oder chronischen Rückenschmerzen zu untersuchen. Bis heute haben die meisten Studien, auch die am besten konzipierten, keinen signifikanten Langzeitnutzen der Inversionstherapie gezeigt.
Allerdings werden viele Patienten, die in einer Klinik gesehen werden, das Gegenteil schwören. Einige Patienten, die seit Jahren unter Wirbelsäulenproblemen leiden, sind auf die tägliche Anwendung eines Inversionstisches angewiesen, um Linderung zu erfahren. Andere erkundigen sich nach der Therapie vom Hörensagen von Freunden, Nachbarn oder Verwandten, die bescheinigen, dass es ihre Schmerzen heilt.
Die Theorie hinter der Inversion geht zurück auf Hippokrates, den Vater der Medizin, im Jahr 400 v. Chr. Hippokrates ließ Menschen kopfüber an Leitern hängen, um „die Wirbelsäule zu strecken“. Die heute verwendeten Inversionsgeräte und -techniken sind natürlich fortschrittlicher, bequemer und sicherer. Bei der Traktion wird versucht, die Schwerkraft zu nutzen, um die Wirbelsäule langsam zu dehnen und mehr Platz für die Bandscheiben, Nerven, Bänder usw. zu schaffen. Die Bandscheibe ist das Polster zwischen den Knochen der Wirbelsäule. Mit der Zeit können Schwerkraft, Bewegung und schlechte Haltung zu einem erhöhten Druck auf die Bandscheibe führen. Dies kann zu Rücken- und/oder Beinschmerzen führen. Inversionstische und Traktionstherapie helfen, diese Effekte umzukehren und Schmerzen zu lindern. Leider scheint dies für viele Patienten eine vorübergehende Erleichterung zu sein. Für diese Patienten kehren die Schmerzen in der Regel zurück, sobald sie aufrecht stehen, wenn die Schwerkraft wieder Druck auf die lumbalen Strukturen ausübt.
Während es im Allgemeinen nicht schadet, Inversionstische oder Traktionsgeräte auszuprobieren, gibt es einige Patienten, die diese Behandlung nicht anwenden sollten. Patienten mit Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Glaukom oder Netzhautablösungen sollten keine Inversionstisch-Therapie anwenden. Das teilweise oder vollständige kopfüber Hängen erhöht den Druck und die Durchblutung des Kopfes und der Augen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Inversionstherapie nicht neu ist. Die Theorie der Inversion gibt es schon seit vielen Jahren und wird immer noch von vielen Physiotherapeuten und Chiropraktikern zusätzlich zur Behandlung zu Hause eingesetzt. Vielen Patienten verschafft sie deutliche Erleichterung und eine höhere Lebensqualität. Obwohl sie nicht für alle Patienten empfohlen wird, kann sie eine sichere und einfache Alternative bei anhaltenden Rückenschmerzen sein, wenn man aggressivere Behandlungsmethoden vermeiden möchte. Wie immer, besprechen Sie mit Ihrem Arzt Fragen über Ihren spezifischen Zustand, bevor Sie mit der Behandlung zu Hause beginnen.