5 modi per pulire il viso senza sapone

Confessione: Infrango regolarmente la regola del “lavarsi sempre la faccia prima di andare a letto”. Il sapone lascia la mia pelle secca e tesa, e ho razionalizzato il fatto di non usarlo perché mi trucco molto poco.

Alla fine mi è venuto in mente che il sapone che uso dal liceo probabilmente non è il più adatto alla mia pelle. I saponi possono tipicamente avere livelli di pH estremi, lasciando la pelle a cercare di recuperare per ore o giorni.

Non sapendo cosa usare, ho rinunciato del tutto alla pulizia e ho iniziato a spalmarmi il viso con l’olio di cocco. All’inizio ero sicura che l’olio avrebbe provocato un’epidemia, ma, ecco, la mia pelle si è sentita benissimo. Raggiante, persino.

E quando sono tornata alla mia vecchia crema idratante mentre ero in vacanza, ecco che ho avuto un brufolo!

Che tipo di detergente ti serve? La risposta è …. dipende da tanti fattori: la tua pelle, il tuo uso del trucco, la stagione, ecc.

Ora, mi lavo anche con l’olio di cocco, ma ci sono giorni in cui è necessario esfoliare e pulire via i resti di qualsiasi trucco extra. Così ho iniziato a sperimentare diversi modi per pulire il mio viso. E non sottovalutare mai il potere di un panno caldo.

L’acqua fa un bel lavoro per sciacquare via il sudore e liberare i batteri, mentre offre una leggera esfoliazione grazie alla consistenza del panno. Un panno caldo può essere aggiunto alla fine di uno dei 5 metodi di pulizia descritti di seguito.

Un giro in cucina è tutto quello che ti serve per provare uno di questi 5 metodi che puliranno delicatamente la tua pelle.

Latte

Il classico detergente che rendeva Cleopatra così bella. L’acido lattico nel latte lavora per rimuovere le cellule morte della pelle, mentre le proteine e il grasso del latte idratano e rimpolpano la pelle. Quindi usa il latte intero, non quello senza grassi.

Siccome l’acido lattico è un sottoprodotto della fermentazione, un’opzione ancora migliore è quella di usare prodotti di latte coltivato. Latticello, yogurt, kefir di latte e persino la ricotta sono pieni zeppi di probiotici, acido lattico e grassi sani.

Anche se la consistenza potrebbe essere un po’ più spessa (o, nel caso della ricotta, più corposa) di quella a cui siete abituati, gli effetti ne varranno la pena!

• 2 cucchiai di latte intero (quello liquido, non quello in polvere)
• 1 cucchiaino di add-on, come uova montate, gel di aloe vera o olio di jojoba (opzionale)
• Piccola ciotola

Per usare, versare una piccola quantità di latte in una ciotola e aggiungere l’add-on. L’uovo montato è ottimo per la pelle secca, l’aloe vera per la pelle sensibile e l’olio di jojoba per la pelle irritata. Versare il composto nel palmo della mano e applicarlo su tutto il viso, facendo attenzione a evitare la zona degli occhi.

Lasciare riposare per un minuto prima di risciacquare con acqua fresca. Asciugate delicatamente il viso e seguite con una crema idratante.

Se siete vegani, potete comunque ottenere benefici simili usando lo yogurt senza latte! Basta annacquarlo un po’ per ottenere una consistenza più lattea.

Per raccogliere i benefici del latte detergente su tutto il corpo, prova ad aggiungerne 2-4 tazze al tuo prossimo bagno.

Farina d’avena

La farina d’avena è uno dei migliori detergenti naturali nascosti nella tua dispensa. La consistenza morbida esfolia delicatamente, quindi è un eccellente detergente delicato per la pelle sensibile. È il prodotto perfetto per tutti, perché ha effetti antinfiammatori e idratanti incorporati.

E la farina d’avena macinata (chiamata anche farina d’avena colloidale) si dice sia particolarmente benefica per la pelle. Questo perché:

L’avena contiene fenoli e vitamina E che leniscono e nutrono la pelle. Macinando l’avena, si liberano essenzialmente i composti benefici bloccati all’interno dell’avena e si permette loro di coprire più superficie.

Mescolare l’avena in polvere con acqua e applicarla sulla pelle aiuta a creare una barriera protettiva. Questo a sua volta blocca l’umidità e aiuta a tenere fuori le sostanze irritanti.

L’avena contiene detergenti naturali chiamati saponine, che creano schiuma quando vengono mescolati con l’acqua. Se usate sul viso, le saponine puliscono naturalmente la pelle e rompono lo sporco e l’olio senza indebolire la barriera di idratazione della pelle.

Ma non c’è bisogno di comprare avena colloidale per trarre questi benefici. Si può effettivamente fare da soli con avena intera e un macinino da caffè. Il segreto è macinare l’avena nella polvere più fine possibile. Dopo un certo punto, si sentirà quasi umida, come sabbia – è allora che hai raggiunto il punto dolce!

• 1/4 di tazza di avena biologica
• Acqua, olio o gel di aloe vera

Macinare l’avena secca in un macinino da caffè pulito e conservare in un contenitore sigillato.

Quando sei pronto per la pulizia, combina un pizzico di polvere con una piccola quantità di acqua, olio o gel di aloe vera nel tuo palmo per fare una pasta. Massaggiare sulla pelle per 30 secondi e risciacquare con acqua calda. Seguite con il vostro solito siero o idratante.

Cambia i tuoi grani detergenti aggiungendo germe di grano, semi di lino macinati, farina di mais o riso integrale macinato.

Proprio come con il latte, la farina d’avena è una grande aggiunta al tuo prossimo bagno! Aggiungi 1/2 – 1 tazza di avena colloidale all’acqua tiepida del bagno e immergiti per 10-15 minuti. Non dovreste aver bisogno di risciacquare quando avete finito. Infatti, il residuo di avena potrebbe aiutare a lenire ulteriormente la pelle.

Lemon

Adoro i limoni! Sono eccellenti usati come detergente per la pelle grassa, per illuminare la carnagione e aiutarti a sembrare più giovane. Puoi combinare il succo di limone con il latte o lo yogurt per un detergente più cremoso o applicare il succo dopo la pulizia per un esfoliante non sfregante.

Ecco cosa rende il succo di limone un potente booster di bellezza:

Antiossidanti: La vitamina C è un potente antiossidante che si trova in molti prodotti di bellezza. La vitamina C nel succo di limone può aiutare a combattere l’invecchiamento precoce e mantenere la pelle più giovane e più a lungo.

Proprietà astringenti: Grazie alla sua acidità, il succo di limone aiuta a diminuire la produzione di olio e a pulire i pori.

Effetti schiarenti della pelle: Anche se non ci sono molti studi sull’argomento, le prove aneddotiche sembrano suggerire che il succo di limone può aiutare a schiarire le macchie scure e lo scolorimento.

• 1 limone
• Palline di cotone
• Piccola ciotola o barattolo di vetro con coperchio

Spiega il succo di limone in una piccola ciotola o barattolo con coperchio. Immergere un batuffolo di cotone nel succo di limone e applicarlo direttamente sulla pelle. Lascialo assorbire per qualche minuto (non risciacquare) e poi idratalo.

Sembra che possa bruciare o rendere la pelle secca, ma in realtà è abbastanza rinfrescante, basta non versarlo negli occhi e stare attenti alle irritazioni. Poiché il succo di limone è acido, può causare arrossamenti o spellature per coloro che hanno la pelle sensibile. Se notate una sensazione di bruciore o pizzicore, aggiungete 1-2 cucchiaini d’acqua.

Se avete del succo di limone avanzato, potete conservarlo in frigorifero per 2-3 giorni.

Zucchero

Lo zucchero può anche esfoliare delicatamente e pulire la pelle. Assicurati solo di usare uno zucchero finemente macinato che non sia troppo abrasivo per il tuo viso (i miei preferiti sono lo zucchero di canna o lo zucchero semolato).

E vorrai combinarlo con una piccola quantità di acqua o olio per fare una pasta. Poiché il tipo di pelle di ognuno è diverso, scegli il tuo ingrediente liquido in base alle esigenze particolari della tua pelle.

Ecco alcuni dei miei preferiti:

Olio – Idrata la pelle e dissolve lo sporco, il grasso e la sporcizia senza danneggiare la barriera protettiva della pelle. Oliva, argan, rosa canina e semi di carota sono particolarmente nutrienti per tutti i tipi di pelle.

Miele grezzo – Pieno di batteri benefici, il miele lenisce la pelle e bilancia il microbioma della pelle.

Avocado – Fonte di grassi sani, l’avocado reintegra l’idratazione e i nutrienti che potrebbero mancare alla tua pelle!

Succo di limone – Favorisce il ricambio cellulare e schiarisce lo scolorimento.

Aloe vera – Aiuta a lenire la pelle e combatte le infiammazioni.

• 2 cucchiai di zucchero fine
• 2 cucchiai di olio o ingrediente liquido di vostra scelta

Combina gli ingredienti in una piccola ciotola. Massaggia delicatamente il tuo viso (e il corpo, se vuoi), poi risciacqua. Se la tua pelle è secca o sensibile, è meglio usare uno scrub per il viso solo una o due volte a settimana, in modo da non irritarla ulteriormente.

Conserva gli avanzi dello scrub allo zucchero in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni.

Miele

Di recente ho iniziato a usare il miele sulla mia pelle in modo regolare e, wow, è fantastico! Il miele è un umettante naturale che attira l’umidità dall’aria, lasciando il viso umido e morbido.

Inoltre, il miele grezzo ha proprietà curative che leniscono la pelle irritata e riducono il rossore. Se soffri di acne o di breakout occasionali, prova a usare il miele di kanuka (sì, è la sorella del miele di manuka di un altro signore!), che ha dimostrato di essere significativamente più efficace nel guarire la pelle e diminuire i breakout rispetto ad alcuni prodotti da banco.

• 1/2 tazza di miele
• 1-2 cucchiai di sapone di Castiglia

Combina gli ingredienti in un barattolo con coperchio o in un dispenser di sapone a pompa e scuoti delicatamente gli ingredienti insieme. Pompare un po’ di detergente al miele nel palmo della mano e applicare generosamente sul viso, facendo particolare attenzione a massaggiare i punti critici. Lasciate riposare per alcuni secondi prima di risciacquare con acqua fresca e tamponare la pelle asciutta.

Qualunque cosa io usi per pulire la mia pelle, finisco sempre con olio di cocco o un altro olio per il viso. Poi tampono il mio olio antirughe per gli occhi. Tutto qui!

Questo detergente al miele fatto in casa dovrebbe durare diversi mesi non refrigerato. Basta fare attenzione a non introdurre acqua nella miscela, o si corre il rischio che cresca la muffa.

E non dimenticare quel panno di lavaggio per un effetto di pulizia aggiunto e una leggera esfoliazione!

Qual è il tuo preferito non sapone detergente?

Questo post è stato esaminato dal punto di vista medico dal Dr. Jennifer Haley, un dermatologo certificato con una vasta esperienza in dermatologia medica, cosmetica e chirurgica. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale, e vi consigliamo di parlare con il vostro medico.