7 colori rilassanti e come influenzano il tuo umore!

La scienza dice che guardare i colori può rilassarti. È vero, i colori hanno un enorme impatto su di noi, psicologicamente, emotivamente e anche fisicamente. Per esempio, le tonalità rosse tendono a scatenare la tua risposta allo stress, rendendoti più ansioso, mentre le tonalità più chiare ti calmano.

Se ti senti eccessivamente stressato, puoi usare il colore come strumento di gestione dello stress. Con questo in mente, abbiamo compilato una lista dei colori più rilassanti che dovresti scegliere per una vita senza stress.
1) BLU

Questo colore è fedele al suo aspetto. Pacifico, calmo e gentile, il blu ha un enorme potere per gestire lo stress. È un colore molto rilassante che aiuta a calmare la mente, rallentare la frequenza cardiaca, abbassare la pressione sanguigna e ridurre l’ansia. Si ritiene che il blu abbia un effetto rinfrescante e astringente. Quando si sceglie la giusta tonalità di blu, si consiglia di andare per una tonalità morbida e neutra (ad esempio la parete della camera da letto) per un effetto calmante.
2) VERDE

Il verde è un colore riposante e tranquillo. Poiché simboleggia la natura, il verde è uno dei colori più belli e confortanti che attrae sentimenti armoniosi che possono diffondere l’ansia e ci aiuta a rimanere calmi e riposati. I verdi beige e i giallo-verdi pallidi sono le tonalità che riducono maggiormente lo stress nella famiglia dei verdi.
3) ROSA

Il rosa è un altro colore che promuove la tranquillità e la pace. Infatti, il Feng Shui crede che il rosa calmi varie energie in una stanza e le tenga sotto controllo. La sua tranquillità promuove l’equilibrio delle vostre energie. Anche se il rosa è considerato un colore femminile, comunemente visto nella stanza di una bambina, la giusta tonalità di rosa può essere bella in qualsiasi stanza.
4) BIANCO

Il bianco simboleggia chiarezza e freschezza. È il colore giusto di cui circondarsi nei momenti di stress, per avere chiarezza nei pensieri. Una stanza dipinta di bianco è considerata la più ideale per una donna incinta. Ma ricordate che il bianco deve essere un bianco pulito e luminoso, ma non troppo spoglio perché se sembra sporco e spento, le vostre emozioni possono rispecchiare la stessa ottusità.
5) VIOLA

Il viola significa forza, pace e saggezza. Ha la capacità di portare equilibrio e di farvi sentire la pace interiore. Molti considerano di decorare il loro spazio con il viola per creare un ambiente pacifico. Inoltre il viola è detto essere buono per la crescita delle ossa, mantenendo l’equilibrio di potassio e sodio del corpo. Gli studi suggeriscono anche che il potere della meditazione può essere dieci volte maggiore sotto la luce viola. Così ora conoscete il segreto di una meditazione potente. Nel caso in cui non vogliate optare per un look tutto viola, provate a mettere un fiore viola in un posto visivo nel soggiorno o usate un oggetto di decorazione color viola.
6) GRIGIO

Molti di noi pensano al grigio come un colore scialbo, noioso e un po’ deprimente. Ma la verità è che il grigio ha una presenza molto rilassante e rinfrescante. Il grigio, se accoppiato con elementi blu o bianchi, può creare un’atmosfera rilassante.
7) GIALLO