Emorroidi e vene varicose in gravidanza

Che cosa sono le emorroidi e le vene varicose?

Emorroidi e vene varicose potrebbero sembrare due problemi diversi e non correlati, ma in realtà sono molto simili. E molte donne, specialmente quelle nel terzo trimestre di gravidanza, le hanno.

Sia le emorroidi che le vene varicose sono vene gonfie e contorte. Queste vene sono spesso nelle gambe, ma possono formarsi anche in altre parti del corpo. Quando si formano nel retto, sono chiamate emorroidi.

Cosa causa le emorroidi e le vene varicose in gravidanza?

Normalmente, le vene hanno valvole unidirezionali per aiutare a mantenere il sangue che scorre verso il cuore. La pressione o l’indebolimento di queste valvole permette al sangue di risalire e di accumularsi nelle vene. Questo fa sì che si allarghino e si gonfino. Le emorroidi risultano quando le vene rettali si allargano. Le vene varicose si verificano quando le vene delle gambe si gonfiano.

Molti cambiamenti in gravidanza possono aumentare il rischio di emorroidi e vene varicose, come ad esempio:

Aumento del volume del sangue, che allarga le vene
Il pesante peso del bambino che cresce, che preme sui grandi vasi sanguigni del bacino, alterando il flusso del sangue
Modifiche ormonali che influenzano i vasi sanguigni, che possono rallentare il ritorno del sangue al cuore e far gonfiare le vene più piccole del bacino e delle gambe

Le emorroidi possono peggiorare spingendo o sforzandosi, specialmente con la stitichezza. Essere in sovrappeso e avere emorroidi prima della gravidanza può anche farle peggiorare. Spingere durante il parto tende a peggiorare le emorroidi, anche.

Le vene varicose tendono a correre in famiglia. Stare seduti o in piedi in una posizione per molto tempo può costringere le vene a lavorare di più per pompare il sangue al cuore. Questo può portare a vene gonfie e varicose e può anche peggiorare le emorroidi esistenti. Le vene varicose possono anche verificarsi nella zona genitale di una donna.

Quali sono i sintomi delle emorroidi e delle vene varicose in gravidanza?

Le emorroidi possono essere interne, formandosi all’interno del retto, o esterne, situate all’esterno, intorno all’apertura anale. Le emorroidi interne possono talvolta sporgere attraverso l’apertura anale. Il sintomo più comune è il sangue rosso vivo passato con un movimento intestinale. Le emorroidi esterne possono essere dolorose o prudere, e possono sanguinare se irritate dallo sforzo o dalla pulizia.

Le vene varicose spesso appaiono come grandi vene blu o viola contorte e in rilievo sulle gambe – spesso sul retro dei polpacci o all’interno delle gambe. Possono causare un leggero gonfiore alle caviglie e ai piedi, o dolore, pesantezza o pulsazioni alle gambe. Possono anche causare crampi alle gambe. Se le vene varicose si verificano nella zona genitale, appaiono anche come grandi vene contorte e in rilievo.

Come vengono diagnosticate le emorroidi e le vene varicose in gravidanza?

Il tuo operatore sanitario esaminerà le tue gambe o la zona rettale per verificare la presenza di vene varicose o emorroidi.

Come vengono trattate le emorroidi e le vene varicose in gravidanza?

Le emorroidi in gravidanza sono un problema a breve termine, e migliorano dopo la nascita del bambino. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il disagio:

Per alleviare il dolore, siediti in una vasca o in un bagno sitz più volte al giorno in acqua semplice e calda per circa 10 minuti ogni volta. Quando usi una vasca da bagno, non riempire completamente la vasca. Mettete solo abbastanza acqua calda da poterci sedere dentro. Questo dirigerà il flusso di sangue al vostro retto.
Utilizzate impacchi di ghiaccio o impacchi freddi per ridurre il gonfiore.
Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria su creme o altre medicine, come gli ammorbidenti, che sono sicuri da usare durante la gravidanza.

E’ importante prevenire la stitichezza includendo molte fibre e liquidi nella vostra dieta.

Cercate anche di non sforzarvi nei movimenti intestinali, ed evitate di stare seduti a lungo. Regolari esercizi di Kegel possono aiutare a migliorare il tono muscolare, Questi esercizi coinvolgono la compressione e il rilassamento dei muscoli nella vostra zona vaginale e rettale.

La maggior parte delle vene varicose che si sviluppano durante la gravidanza migliorano entro il primo anno dopo la nascita. Ma per ora, limitate lo stare in piedi o seduti per molto tempo senza una pausa, e cercate di non incrociare le gambe. Cerca anche di alzare le gambe e i piedi ogni volta che sei seduta o sdraiata.

Evitare gli indumenti stretti intorno alla vita, alle cosce e alle gambe, perché possono peggiorare le vene varicose.

Assicurati di controllare con il tuo fornitore di assistenza sanitaria se i tuoi sintomi peggiorano o hai un eccessivo sanguinamento dalle emorroidi. E ricorda che questi problemi sono di solito a breve termine e migliorano dopo il parto con il tempo e il trattamento.

Cosa posso fare per prevenire le emorroidi e le vene varicose in gravidanza?

Il modo migliore per aiutare a prevenire le emorroidi durante la gravidanza è quello di prevenire la stitichezza. Se sei stitica, non sforzarti durante i movimenti intestinali.

I passi per aiutare a prevenire le vene varicose sono gli stessi usati per diminuire i sintomi:

Non stare ferma o seduta per lunghi periodi di tempo.
Alza i piedi quando possibile.
Non indossare abiti stretti.

Punti chiave su emorroidi e vene varicose in gravidanza

Sono vene gonfie e contorte sia le emorroidi che le vene varicose. Queste vene sono spesso nelle gambe, ma quando si formano nel retto, sono chiamate emorroidi.
Molti cambiamenti normali in gravidanza possono aumentare il rischio di emorroidi e vene varicose.
Le emorroidi e le vene varicose in gravidanza sono un problema a breve termine, e migliorano dopo la nascita del bambino.
Puoi fare cose per alleviare il disagio che possono causare. Questi includono bagni sitz, impacchi di ghiaccio o impacchi freddi per ridurre il gonfiore, e creme o altre medicine, come gli ammorbidenti, che il tuo fornitore di assistenza sanitaria può raccomandare.
Il modo migliore per aiutare a prevenire le emorroidi durante la gravidanza è prevenire la stitichezza. Se sei stitica, non sforzarti durante i movimenti intestinali.

Passi successivi

Consigli per aiutarti ad ottenere il massimo da una visita al tuo operatore sanitario:

Conosci il motivo della tua visita e cosa vuoi che accada.
Prima della visita, scrivi le domande a cui vuoi rispondere.
Porta con te qualcuno che ti aiuti a fare domande e a ricordare quello che ti dice il tuo medico.
Al momento della visita, scrivi il nome di una nuova diagnosi e qualsiasi nuovo farmaco, trattamento o test. Annota anche tutte le nuove istruzioni che il tuo fornitore ti dà.
Sapere perché un nuovo farmaco o trattamento è prescritto, e come ti aiuterà. Sapere anche quali sono gli effetti collaterali.
Chiedete se la vostra condizione può essere trattata in altri modi.
Sapere perché un test o una procedura sono raccomandati e cosa potrebbero significare i risultati.
Sapere cosa aspettarsi se non si prende il farmaco o non si fa il test o la procedura.
Se hai un appuntamento di controllo, scrivi la data, l’ora e lo scopo di quella visita.
Sapere come puoi contattare il tuo fornitore se hai domande.