Hemoroidy i żylaki w ciąży

Co to są hemoroidy i żylaki?

Hemoroidy i żylaki mogą wydawać się dwoma różnymi, niepowiązanymi problemami, ale w rzeczywistości są one dość podobne. I, wiele kobiet, zwłaszcza tych w trzecim trymestrze ciąży, mają je.

Oba hemoroidy i żylaki są spuchnięte, skręcone żyły. Te żyły są często w nogach, ale mogą one również tworzyć się w innych częściach ciała. Kiedy tworzą się w odbycie, nazywane są hemoroidami.

Co powoduje hemoroidy i żylaki w ciąży?

Normalnie żyły mają jednokierunkowe zastawki, które pomagają utrzymać przepływ krwi w kierunku serca. Ciśnienie lub osłabienie tych zaworów pozwala na cofanie się krwi i gromadzenie jej w żyłach. To powoduje ich powiększenie i obrzęk. Hemoroidy powstają, gdy żyły odbytu powiększają się. Żylaki pojawiają się, gdy żyły nóg puchną.

Wiele zmian w ciąży może zwiększyć ryzyko wystąpienia hemoroidów i żylaków, takich jak:

Zwiększona objętość krwi, która powiększa żyły
Duża waga rosnącego dziecka, która uciska na duże naczynia krwionośne w miednicy, zmieniając przepływ krwi
Zmiany hormonalne wpływające na naczynia krwionośne, które mogą spowolnić powrót krwi do serca i spowodować obrzęk mniejszych żył w miednicy i nogach

Hemoroidy mogą się pogarszać w wyniku parcia lub przeciągania się, szczególnie w przypadku zaparć. Nadwaga i posiadanie hemoroidów przed ciążą może również pogorszyć ich stan. Parcie podczas porodu również pogarsza stan hemoroidów.

Żylaki żylne mają tendencję do występowania w rodzinach. Siedząc lub stojąc w jednej pozycji przez długi czas może zmusić żyły do cięższej pracy, aby pompować krew do serca. Może to spowodować obrzęk, żylaki i może również pogorszyć istniejące hemoroidy. Żylaki mogą również wystąpić w okolicy narządów płciowych kobiety.

Jakie są objawy hemoroidów i żylaków w ciąży?

Hemoroidy mogą być wewnętrzne, tworzące się wewnątrz odbytu, lub zewnętrzne, zlokalizowane na zewnątrz, wokół otworu odbytu. Hemoroidy wewnętrzne mogą czasami wybrzuszać się na zewnątrz przez otwór odbytu. Najczęstszym objawem jest jasnoczerwona krew wydalana podczas wypróżnienia. Hemoroidy zewnętrzne mogą być bolesne lub swędzieć i mogą krwawić, jeśli są podrażnione przez naciskanie lub wycieranie.

Żylaki często wyglądają jak duże, poskręcane, uniesione niebieskie lub fioletowe żyły na nogach – często na tylnej stronie łydek lub wewnątrz nóg. Mogą one powodować łagodny obrzęk kostek i stóp, lub ból, ciężkość lub pulsowanie w nogach. Mogą one również powodować skurcze nóg. Jeśli żylaki występują w okolicy narządów płciowych, pojawiają się również jako duże, poskręcane, uniesione żyły.

Jak rozpoznaje się hemoroidy i żylaki w ciąży?

Pracownik służby zdrowia zbada twoje nogi lub okolice odbytu, aby sprawdzić czy nie masz żylaków lub hemoroidów.

Jak leczy się hemoroidy i żylaki w ciąży?

Hemoroidy w ciąży są problemem krótkotrwałym, a ich stan poprawia się po urodzeniu dziecka. Są jednak pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić dyskomfort:

Aby złagodzić ból, kilka razy dziennie usiądź w wannie lub w wannie sitz w zwykłej, ciepłej wodzie przez około 10 minut za każdym razem. W przypadku kąpieli w wannie, nie napełniaj jej do końca. Wlej tylko tyle ciepłej wody, abyś mogła w niej usiąść. To skieruje przepływ krwi do odbytu.
Używaj okładów z lodu lub zimnych kompresów, aby zmniejszyć obrzęk.
Spytaj swojego lekarza o kremy lub inne leki, takie jak środki zmiękczające stolec, które można bezpiecznie stosować w czasie ciąży.

Ważne jest, aby zapobiegać zaparciom poprzez włączanie do diety dużej ilości błonnika i płynów.

Postaraj się również nie forsować przy wypróżnieniach i unikaj długotrwałego siedzenia. Regularne ćwiczenia Kegla mogą pomóc w poprawie napięcia mięśniowego. Ćwiczenia te polegają na ściskaniu i rozluźnianiu mięśni w okolicy pochwy i odbytu.

Większość żylaków, które rozwijają się w czasie ciąży, poprawia się w ciągu pierwszego roku po porodzie. Ale na razie ogranicz stanie lub siedzenie przez dłuższy czas bez przerwy i staraj się nie krzyżować nóg. Staraj się również podnosić nogi i stopy, kiedy siedzisz lub leżysz.

Unikaj ciasnych ubrań wokół talii, ud i nóg, ponieważ mogą one pogorszyć stan żylaków.

Pewnie skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twoje objawy się pogorszą lub masz nadmierne krwawienie z hemoroidów. Pamiętaj, że te problemy są zazwyczaj krótkotrwałe i poprawiają się po porodzie z czasem i leczeniem.

Co mogę zrobić, aby zapobiec hemoroidom i żylakom w ciąży?

Najlepszym sposobem zapobiegania hemoroidom w ciąży jest zapobieganie zaparciom. Jeśli masz zaparcia, nie napinaj się podczas wypróżnień.

Sposoby zapobiegania żylakom są takie same jak te stosowane w celu zmniejszenia objawów:

Nie stój nieruchomo lub nie siedź przez dłuższy czas.
Nie podnoś nóg, kiedy to tylko możliwe.
Nie noś obcisłych ubrań.

Kluczowe punkty dotyczące hemoroidów i żylaków w ciąży

Oba rodzaje hemoroidów i żylaków to opuchnięte, poskręcane żyły. Żyły te często występują na nogach, ale kiedy tworzą się w odbycie, nazywane są hemoroidami.
Wiele normalnych zmian w ciąży może zwiększyć ryzyko wystąpienia hemoroidów i żylaków.
Hemoroidy i żylaki w ciąży są problemem krótkotrwałym, a ich stan poprawia się po urodzeniu dziecka.
Możesz podjąć działania w celu złagodzenia dyskomfortu, który mogą powodować. Obejmują one kąpiele, okłady z lodu lub zimne kompresy w celu zmniejszenia obrzęku oraz kremy lub inne leki, takie jak środki zmiękczające stolec, które może zalecić Twój lekarz.
Najlepszym sposobem zapobiegania hemoroidom w czasie ciąży jest zapobieganie zaparciom. Jeśli masz zaparcia, nie przeciągaj się podczas wypróżnień.

Następne kroki

Wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać wizytę u lekarza:

Znaj powód wizyty i dowiedz się, co chcesz osiągnąć.
Przed wizytą zapisz pytania, na które chcesz uzyskać odpowiedź.
Przynieś ze sobą kogoś, kto pomoże Ci zadawać pytania i zapamiętać to, co powie Ci Twój lekarz.
Podczas wizyty zapisz nazwę nowej diagnozy oraz wszelkie nowe leki, zabiegi lub badania. Zapisz również wszelkie nowe instrukcje, jakie otrzymałeś od swojego lekarza.
Wiedz, dlaczego nowy lek lub leczenie zostało przepisane i jak może Ci pomóc. Należy również wiedzieć, jakie są skutki uboczne.
Pytanie, czy Pana(i) choroba może być leczona w inny sposób.
Dowiedz się, dlaczego zalecany jest test lub zabieg i co mogą oznaczać jego wyniki.
Wiedzieć, czego można się spodziewać, jeśli nie przyjmie Pan(i) leku lub nie wykona Pan(i) testu lub zabiegu.
Jeśli ma Pan/Pani umówioną wizytę kontrolną, proszę zapisać datę, godzinę i cel tej wizyty.
Wie Pan/Pani, w jaki sposób może się Pan/Pani skontaktować z lekarzem prowadzącym w razie pytań.