🥇 Guida al peso delle palle da bowling: Come scegliere il peso perfetto

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Il bowling è un comune e popolare sport e attività di intrattenimento, che si basa sul colpire il bersaglio. I componenti principali del bowling sono le palle da bowling, i birilli e le piste da bowling. Le corsie sono percorsi stretti di legno duro ma liscio. In questo sport, i birilli da bowling sono collocati a un’estremità della pista da bowling. Il giocatore di bowling lancia la palla che rotola dall’altra estremità della pista da bowling per colpire i birilli.

I birilli sono oggetti cilindrici di legno. Questi assomigliano – più o meno – a delle pere. Sono stretti in cima e hanno una parte centrale ovale con una base piatta.

Bowling Ball

Una palla da bowling è una palla sferica. Queste palle sono dure e variano molto nelle dimensioni e nella configurazione esterna. Le palle per il bowling a dieci birilli – che è il bowling più comune – hanno tre fori per le dita e il pollice. Le palle da bowling a cinque birilli, Candlepin bowling, Duckpin bowling e Kegel hanno una superficie esterna liscia, e sono abbastanza piccole per essere tenute nel palmo della mano. Le palle da bowling – le più comuni – hanno un diametro di circa 8,6 pollici e pesano circa 6-7 chilogrammi. Il peso della palla è un elemento fondamentale che influisce sulla performance del giocatore. Quindi un giocatore di bowling deve procurarsi una palla da bowling del peso adatto a lui.

Le palle da bowling di vari pesi sono disponibili sul mercato. A volte ci confondiamo vedendo che gli altri giocatori usano palle più pesanti. Diventa difficile per noi scegliere la palla del peso giusto per noi. Questa guida al peso delle palle da bowling è uno strumento per superare queste difficoltà.

Prima di procedere oltre, studiamo gli effetti del peso della palla nel bowling.

Effetti del peso della palla

L’effetto del peso della palla è visibile nel momento in cui la palla si scontra con i birilli.

Se la palla è troppo leggera, potrebbe non abbattere i birilli correttamente. Se la pallina è troppo pesante e la lanci ad una velocità regolare, potrebbe perdere slancio fino a raggiungere l’altra estremità della pista, incapace di abbattere i birilli. Se si lancia la palla con una forza extra, abbatterà i birilli, ma si può subire un infortunio al polso.

Quindi, entrambi i tipi di palla – pesante o leggera – hanno i loro vantaggi e svantaggi. Il peso giusto della palla può variare da persona a persona, a seconda del suo peso corporeo e del suo livello di esperienza. Anche se alcune persone usano la palla con 10 libbre di peso, questo peso può essere inefficace per alcuni giocatori. Non otterranno alcuna azione sui birilli.

Le ragioni degli effetti del peso sui risultati del bowling stanno nelle leggi della fisica. Se si sceglie una palla pesante che si può sostenere e lanciare facilmente, l’impatto complessivo della collisione sarà molto alto. Perché una palla pesante che si muove a una determinata velocità ha una quantità di moto maggiore rispetto a quella di un oggetto leggero che corre alla stessa velocità.

Ora dipende dalla vostra abilità di trovare la migliore velocità per avere il massimo vantaggio. Inoltre, puoi utilizzare la tua abilità per trovare il miglior angolo di bowling, i giri e l’azione per avere il massimo guadagno.

Il peso della palla da bowling crea anche un effetto negativo. Se una palla è troppo pesante, è anche possibile che tu non la lanci con tutto il potenziale, il che si tradurrà in una consegna inefficace. Perderete la partita. Inoltre, la palla troppo pesante influenzerà negativamente la vostra salute. La fatica ti afferrerà molto presto. Potreste anche subire un infortunio a causa della palla pesante.

Se una palla è leggera, si muoverà con poco slancio. Non sarà in grado di creare l’effetto richiesto al momento della collisione. È facile per gli altri fattori fisici, come il flusso dell’aria, cambiare la dinamica di una palla leggera quando è in movimento. Inoltre, non si può dare l’oscillazione desiderata a una palla leggera.

Ma la scelta del giusto peso della palla non può essere generalizzata per ogni giocatore. Dovremo prendere in considerazione ogni fattore prima di decidere il peso corretto della palla per un giocatore.

I criteri per scegliere il giusto peso della palla da bowling

Il principio più diffuso che prendiamo in considerazione per accertare il giusto peso della palla da bowling è che la palla dovrebbe pesare circa il dieci per cento del nostro peso corporeo. Ma nella maggior parte dei casi, questa regola non vale a causa dell’influenza di vari fattori. Alcune persone potrebbero non farcela con una palla che pesa il dieci per cento del loro peso corporeo.

La regola pratica per trovare il giusto peso della palla da bowling è che dovresti essere capace di lanciarla comodamente in azioni ripetute. Supponiamo che tu lanci con successo una palla pesante nel primo lancio, ma potresti sentire disagio nei lanci successivi. Quindi, questo peso non è adatto a te. In questo caso è consigliabile scegliere una palla più leggera. Vincerete la partita lanciando la palla alla giusta velocità in modo coerente.

In sostanza, il giusto peso di bowling per noi è quello che possiamo lanciare comodamente in lanci ripetuti.

Pesi delle palle da bowling più leggeri e più pesanti in uso

Tenendo presente i giovani amanti del bowling, i produttori di palle fanno in modo di creare palle da bowling più leggere. La palla da bowling con il peso minore disponibile sul mercato pesa circa sei libbre. Questa palla è per i bambini piccoli.

Il peso massimo della palla da bowling, che è consentito dalle associazioni di bowling negli Stati Uniti, è di circa sedici libbre. Queste palle sono per adulti e giocatori professionisti.

Così, abbiamo una vasta gamma di dieci libbre nel peso delle palle da bowling. Possiamo scegliere una palla di questa gamma secondo la nostra scelta e idoneità.

Peso delle palle da bowling per i giocatori professionisti

Nel recente passato, i giocatori professionisti lanciavano palle pesanti – palle da sedici libbre. Pensavano di poter abbattere facilmente i birilli con le palle pesanti perché queste palle si muovono con maggiore slancio. Inoltre, le palle più pesanti non rimbalzano alla collisione.

Ma, oggi, la scena è cambiata. La maggior parte dei giocatori professionisti di bowling ora opta per palle di peso leggermente più leggero. Tra questi, alcuni giocatori di bowling optano per palle di quindici libbre, mentre il resto va per palle di quattordici libbre. Ci sono ancora alcuni giocatori professionisti irriducibili che lanciano la palla da sedici libbre.

Nel caso delle donne professioniste, la maggior parte di loro preferisce lanciare la palla da quattordici libbre. Anche se in alcuni casi, usano palle da tredici e quindici libbre, ma la palla preferita è quella da quattordici libbre.

Peso della palla per i casi di post-infortunio

È molto difficile e doloroso per i giocatori di bowling fare un ritorno sulle piste da bowling dopo il recupero da un infortunio. Il processo di ritorno post-infortunio dovrebbe essere ben coordinato, e dovrebbe essere in modo graduale.

Se hai ripreso a giocare a bowling dopo aver recuperato da un infortunio, dovresti iniziare a giocare usando pesi più leggeri. Il miglior peso di palla raccomandabile nel suo caso è da sei a otto libbre. Deve aumentare il peso della palla da bowling gradualmente. È consigliabile intraprendere queste attività sotto la guida di un medico o di un fisioterapista.

Peso medio della palla per diversi gruppi di età

Non possiamo stabilire una regola generale per determinare il peso medio della palla per un particolare gruppo di età. La capacità di lancio di una palla da bowling dipende da vari fattori come il peso, l’altezza e la forma fisica. Ma, è un’osservazione generale che il peso medio della palla per un maschio adulto è di quattordici libbre. Questa osservazione mostra anche che la gamma di peso medio della palla per il maschio adulto per giocare comodamente si trova tra tredici libbre a quindici libbre.

Le femmine adulte generalmente utilizzano pesi di palla tra dieci libbre a quattordici libbre, a seconda delle loro caratteristiche fisiche. Quindi, il peso medio della palla per loro è di circa dodici libbre.

I bambini di solito si sentono a loro agio nel lanciare il peso della palla, che è numericamente uguale alla loro età. Per esempio, un bambino di cinque anni userà una palla del peso di cinque libbre.

Alterazione del peso della palla

È possibile cambiare il peso della palla aggiungendo del peso extra. Ma ci sono regole severe per l’alterazione del peso. I proprietari dei negozi di palline di solito non permettono l’alterazione del peso della palla se la tua richiesta non soddisfa i regolamenti delle associazioni di bowling.

Un altro modo ammissibile per alterare la distribuzione del peso all’interno della palla è quello di praticare un foro nella palla. Ma questo processo cambierà la dinamica della palla. Inoltre, le regole delle associazioni di bowling sono così severe che una piccola variazione può squalificarti dall’evento sportivo.

Pensieri finali

Le righe precedenti sono state scritte per aiutarti a scegliere il peso della palla da bowling più adatto. Abbiamo visto nell’articolo sopra che il peso della palla più preferito è quattordici libbre, ma dobbiamo valutare la nostra forma fisica e il nostro benessere prima di optare per qualsiasi peso di palla. Speriamo che questo articolo vi guiderà ad accertare il giusto peso della palla da bowling per voi.