お酒を飲むとどうなるのか

アルコールはどのように体を巡るのか

血液中のアルコールは、脳、腎臓、肺、肝臓に素早く運ばれます。 平均して、肝臓は1単位のアルコールを分解するのに1時間かかります。 これは、次のような場合に左右されます。

• 体重
• 性別
• 年齢
• 体が食べ物をエネルギーに変える速さ
• 食べた量
• アルコールの強さと種類
• 服用している薬

体重

体重が少ないと、アルコールの影響をより早く感じます。

体重が少ないと、アルコールを吸収する組織が少ないため、アルコールの影響をより早く感じることができます。

年齢

ほとんどの子供や若者は、大人よりも小さく、体重も少ないです。 アルコールは彼らに素早く影響を与えます。

高齢者になると、体が変化します。 体脂肪が増え、体水分が減ります。

高齢になると、体脂肪が増え、水分が減り、アルコールの処理に影響が出てきます。 大人になっても同じ量のアルコールを飲んでいると、その影響をより強く感じることになります。

• 脳卒中
• 心臓病
• がん
• うつ病
• 錯乱
• 認知症

性別

アルコールは男性よりも女性の方が早く影響を受けます。

女性の体は男性の体よりも脂肪が多く、水分が少ないのです。

男性と女性の体格が同じで、同じ量のお酒を飲んだ場合、女性の血液中のアルコールは男性のものよりも強くなります。

また、女性の血液中のアルコールの滞留時間も長くなります。

女性は、アルコールを分解する酵素のレベルが低いのです。

女性は、生理前や排卵期にアルコールの影響をより早く感じます。 避妊薬は逆に、アルコールが体から抜けるのに時間がかかります。

胃

アルコールの20％は胃から、残りは小腸から血流に吸収されます。

少量のアルコールを飲むと、胃液の流れが活発になり、食欲が出てきます。

お酒の飲み過ぎで胃潰瘍になることがあります。 これは、刺激された胃液が高濃度のアルコールと混ざり、胃の粘膜を刺激することで起こります。

血流

アルコールが血流に入ると、血管が広がります。

• 皮膚表面への血液の流れが良くなるため、赤面する
• 一時的に温かく感じる
• 熱が失われ、体温が急激に下がる
• 血圧が下がる

脳

アルコールは、体の働きをコントロールする脳の部分を鈍らせます。 これは、あなたの行動に影響を与え、意思決定やコントロールを維持する能力に影響を与えます。

血中のアルコール濃度が高くなると、行動や体の機能が変化します。

• 言葉を濁す
• 視界がぼやける
• 協調性を失う

すぐに酔いを覚ます方法はありません。 体がアルコールを処理するには時間がかかります。

酔いが覚めていないと、車を運転するのに安全ではないかもしれません。

腎臓

アルコールには利尿作用があり、尿量を増加させます。 アルコールを飲むと、より頻繁に排尿しなければなりません。

肺

アルコールが発泡していると、これを吸い込むことができます。

肺 アルコール を飲むと、肝臓でアルコールの95パーセントが酸化されます。 これは、肝臓がアルコールを水と一酸化炭素に変えることを意味します。

空腹時・満腹時の飲酒

空腹時にアルコールを飲むと、アルコールがそのまま血流に流れ込みます。

お酒の種類

アルコールを水やフルーツジュースで割ったものは、吸収が遅くなります。

More useful links

• Getting help with drug or problems
• Alcohol units
• How alcohol affects your health