Are Any Toothpaste Ingredients Dangerous to Your Health?

ADA Seal of Acceptance
アメリカ歯科医師会のシールが貼られた歯磨き粉は、そのラベルに書かれていることが何であれ、安全で効果的でなければなりません。

Abrasives
炭酸カルシウムと変性シリカは、食べ物のカスや表面の汚れを取り除くのに役立ちます。

重曹
重曹（炭酸水素ナトリウム）を配合した歯磨き粉は、配合していない歯磨き粉に比べて、歯垢を減らす効果が期待でき、歯肉炎による歯肉の出血をわずかに減少させる可能性があります。

減感作剤
クエン酸ナトリウム、カゼインホスホペプチド、硝酸カリウムなどの成分は、定期的に使用することで、不快な知覚過敏を和らげる効果があります。

フッ素
この有効成分にはいくつかの種類があり（フッ化ナトリウム、フッ化第一鉄など）、歯を虫歯から守る働きがあります。 “フッ化物は、虫歯を20～30％減らす効果があります」とニーダーマンは言います。 フッ素は虫歯を20〜30％減らす効果があります。

ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）
SLSは洗剤と呼ばれていますが、洗浄力はほとんどありません。

ラウリル硫酸ナトリウムは洗剤と呼ばれていますが、洗浄力はほとんどなく、歯磨き粉を隅々まで行き渡らせるために泡を作ります。 人によっては、1回の使用で口内炎ができたり、口内の組織が剥がれたりすることがあります。

ホワイトニング剤
基本的なホワイトニング剤には、化学的に歯を明るくする過酸化水素や、エナメル質の着色に効果があると言われるヘキサメタリン酸ナトリウムなどのポリリン酸塩があります。

しかし、専門家の中には、これらのホワイトニング剤は十分に濃縮されておらず、歯の表面に触れる時間も短いため、目立った変化はないと言う人もいます。

キシリトール
いくつかの小さな研究では、フッ化物とキシリトールの両方を配合した歯磨き粉は、フッ化物のみの製品よりも虫歯予防に優れている可能性が示唆されています。 しかし、専門家によると、1日数回の歯磨きでは、キシリトールが十分に行き渡らず、効果が得られないとのことです。