How To Avoid Common ‘Babywise’ Pitfalls
では、さっそく公開していきましょう。 今日は「赤ちゃんのためになること」という本についてお話します。
私たちは以前、Babywiseやcry-it-outメソッド全般について書きました。
私たちは以前、ベビーワイズや一般的な泣き止ませ法について書いたことがあります。 Baby Sleep Site®のコミュニティには、ベビーワイズのような泣き止ませ方法を支持する親御さんもいれば、この種の方法を完全に否定する親御さんもいます。
今日の記事の目的は、議論を呼ぶようなものではありません。 この記事は、Babywiseの方法（泣き落としなど）を否定するものではありませんが、親をその方法に変えようとするものでもありません。 いいえ、今日はそのどちらもしていません。
私たちは何をしているのでしょうか？ Babywiseのメソッドを適切かつ安全に適用する方法と、Babywiseに関連する一般的な落とし穴を回避する方法を見ています。
ベビーワイズが有効な家庭もあれば、そうでない家庭もあります
ベビーワイズの「やるべきこと」と「やってはいけないこと」をご紹介する前に、1つはっきりさせておきたいことがあります：ベビーワイズは誰にでも使えるものではありません。 Baby Sleep Site®では、子ども（と家族）はそれぞれ異なると考えているので、万人に適した睡眠トレーニング方法は存在しません。 ベビーワイズも例外ではありません。
私たちは、ベビーワイズのメソッドを試してみたものの、さまざまな理由で成功しなかった多くの親御さんの声を聞いてきました。 また、ベビーワイズのメソッドを使って大成功を収めた親御さんの話も聞いています。 最近では、読者の一人であるエイミーさんからメールをいただき、彼女自身がBabywiseを使って成功したことだけでなく、友人にとってBabywiseの手法がどれだけ役に立ったかを教えていただきました。
このメソッドが私の心に深く刻まれている理由は、私の大切な友人のことです。 私の親友は1週間早く出産したのですが、娘さんは生まれたときの体重が5ポンドしかありませんでした。 その子は成長不全とまではいきませんでしたが、それに近い状態でした。 小児科医はサプリメントや薬などあらゆることを試しましたが、どれもうまくいきませんでした。 5ヶ月半になると、娘は夜通し眠らなくなり、1日に20分の昼寝を1回、運良く食事中に眠ることができただけでした。 7ヶ月になると、娘は体重が減り、成長が止まったようになっていました。 私は彼女にBabywiseのことを伝え、彼女がスケジュールを設定するのを手伝い、コーチングをしました。 8ヶ月目（プログラム開始から2週間）には、彼女の娘は夜通し眠り、45分の昼寝を2回するようになり、体重も2ポンド近く増えていました。
これは、ある家族にとってはうまくいかないことが、他の家族にとってはうまくいくという良い例です。
これは、ある家庭ではうまくいかないことが、他の家庭ではうまくいくという良い例です。
Some Babywise Do’s and Dont’s
エイミーさんのメールの精神に基づいて、私たちは読者の皆さんに、Babywiseの原則（および一般的なcry-it-outの原則）を、思慮深く安全な方法で適用できることを思い出していただきたいと思います。 Babywiseは極端な言葉で描かれることが多いですが、極端な睡眠トレーニング方法である必要はありません。
だから、Babywiseのメソッドを使って自分の赤ちゃんをスリープトレーニングすることに興味があるけれど、効果的で安全な方法がわからないという人は、以下の「やるべきこと」と「やってはいけないこと」を検討してみてください。
- 早すぎるスタートは禁物です。 月齢の低い赤ちゃんには、新生児に適した優しいスリープコーチング戦略が必要です。これらの戦略は、電子書籍『Essential Keys To Your Newborn’s Sleep』にまとめられています。 On Becoming Babywise』の中には、もっと早い時期（6～8週）に始めることを推奨しているものもありますが、私たちはその推奨を支持しません。 新生児はたくさんの睡眠と母乳やミルクを必要としますので、睡眠や授乳のスケジュールを早すぎる時期に決めようとすると、問題が生じます（潜在的には危険です）。 さらに、赤ちゃんの睡眠パターンは、生後4ヶ月に近づくにつれて発達していきますが、その結果、4ヶ月睡眠退行が起こることがよくあります。 新生児期の赤ちゃんをサポートするために、私たちは新生児に焦点を当てた特別なPersonalized Sleep Plans™を提供しています。
- DO consider your personality (and your baby’s!) Babywiseは、慎重に時間を設定したスケジュールを中心に構築されています。 このようなスケジュール重視の方法は、自分自身がスケジュール重視の人であるママとパパには美しく機能します。 しかし、そうでない人は？ しかし、そうでない人、つまり、「何が起こるかわからない」というのんきなタイプの親はどうでしょう？
また、赤ちゃんの気質も考慮する必要があります。
赤ちゃんの気質も考慮する必要があります。
- 自分の頭脳や親としての本能を入り口でチェックしないこと。 親の常識の代わりになる育児書や睡眠トレーニングの哲学はありません。 Babywiseをお子さんと一緒に試す場合は、スケジュールや授乳に関する本の推奨事項と、ご自身の観察や直感を組み合わせる必要があることを覚えておいてください。 例えば、赤ちゃんが「おなかがすいた」と泣いているのを知っていたら、スケジュール表に「あと45分は食べてはいけない」と書かれていたとしても、それを無視してはいけません。
- 自分の子育ての哲学を大切にする。 親の中には、赤ちゃんの泣き声を聞かせるような方法に全面的に反対する人もいます。 それはそれでいいのです。 他の親御さんは、コントロールされた泣き方をしても構わないと考えています。なぜなら、最終的には家族全員にメリットがあると信じているからです。 そうです。 それもいいでしょう。 自分の子育ての哲学を知り、それを受け入れましょう。 もし、Babywiseがあなたの親としての理念と真っ向から対立するものであれば、それは忘れてください（そうしても構いません！）。 私たちが長年家族と接してきた中で学んだことは、愛情のある思いやりのある家族は、子育てのアプローチが全く異なるということです。
- 極端なものに惑わされないでください。 Babywiseを使えば、生まれたばかりの赤ちゃんがあっという間に夜通し眠れるようになると言う人がいます。 また、Babywiseが赤ちゃんを永遠にダメにしてしまうと説得する人もいます。 しかし、どちらも正しいとは言えないでしょう。 Babywiseの手法は、適切に行われれば効果的ですが、実際に奇跡を起こすものではありません。
Nicole’s Note:
「私たちが目にした最大の誤解は、赤ちゃんが小さいうちはBabywiseが授乳に厳しく、長時間の授乳を推奨しているというものでした。 授乳時間を延ばすことを推奨していますが、指定した授乳時間の前に赤ちゃんがお腹を空かせていたら、そのまま授乳してくださいと明記しています。 でも、あまり細かいことにこだわらないほうがいいと思います。
もちろん、これらは厳密なルールではありません。 それがこの記事の目的ではありません。 むしろ、これらの一般的なアドバイスが、Babywiseがあなたの家族に適しているかどうかを考える助けになればと願っています。
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あなたはBabywiseのメソッドを試したことがありますか？ あなたの家族には効果がありましたか？ あなたのBabywise体験を私たちと共有してください。
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