5 Manieren om je gezicht te reinigen zonder zeep

Bekentenis: Ik breek regelmatig de regel “altijd je gezicht wassen voor het slapen gaan”. Zeep laat mijn huid droog en trekkerig aanvoelen, en ik beredeneerde het niet te gebruiken omdat ik maar weinig make-up draag.

Eindelijk drong het tot me door dat de zeep die ik al sinds de middelbare school gebruik, waarschijnlijk niet het beste voor mijn huid is. Zeep heeft vaak een extreme pH-waarde, waardoor de huid zich uren of dagen probeert te herstellen.

Niet wetende wat ik moest gebruiken, gaf ik het reinigen helemaal op en begon ik mijn gezicht in te smeren met kokosolie. In het begin was ik er zeker van dat de olie een grote uitbraak zou veroorzaken, maar mijn huid voelde geweldig aan. Gloedvol zelfs.

En toen ik op vakantie mijn oude vochtinbrengende crème weer ging gebruiken, kreeg ik juist een puist!

Wat voor soort reinigingsmiddel heb je nodig? Het antwoord is….het hangt af van zoveel factoren-je huid, je make-up gebruik, het seizoen, etc.

Nu was ik me zelfs met kokosolie, maar er zijn dagen dat je moet scrubben en de resten van extra make-up moet verwijderen. Dus ben ik gaan experimenteren met verschillende manieren om mijn gezicht te reinigen. En onderschat nooit de kracht van een warm washandje.

Water spoelt zweet en bacteriën goed weg, terwijl de textuur van het washandje zorgt voor een lichte scrubwerking. Een warm washandje kan worden toegevoegd aan het einde van elk van de 5 reinigingsmethoden die hieronder worden beschreven.

Een uitstapje naar de keuken is voldoende om een van deze 5 reinigingsmethodes uit te proberen.

Melk

Het klassieke reinigingsmiddel dat Cleopatra er zo mooi uit liet zien. Het melkzuur in melk verwijdert dode huidcellen, terwijl de melkproteïnen en het vet de huid hydrateren en voller maken. Gebruik dus volle melk, geen vetvrije.

Omdat melkzuur een bijproduct van fermentatie is, is het nog beter om gekweekte melkproducten te gebruiken. Karnemelk, yoghurt, melkkefir en zelfs kwark zitten boordevol probiotica, melkzuur en gezonde vetten.

De textuur is misschien iets dikker (of in het geval van kwark, brokkeliger) dan je gewend bent, maar de effecten zijn het meer dan waard.

• 2 eetlepels volle melk (de vloeibare, niet de poedervorm)
• 1 theelepel add-ins, zoals opgeklopt ei, aloë vera gel of jojoba olie (optioneel)
• Kleine kom

Om te gebruiken, giet je een kleine hoeveelheid melk in een kom en voeg je je add-ins toe. Een geklutst ei is geweldig voor de droge huid, aloë vera voor de gevoelige huid en jojobaolie voor de geïrriteerde huid. Giet het mengsel in de palm van uw hand en breng het aan op uw hele gezicht, maar vermijd de huid rond de ogen.

Laat een minuutje zitten voordat u het met koel water afspoelt. Dep je gezicht zachtjes droog en gebruik vervolgens een vochtinbrengende crème.

Als je veganist bent, kun je nog steeds dezelfde voordelen krijgen door niet-zuivel yoghurt te gebruiken!

Om het hele lichaam te laten profiteren van de voordelen van reinigingsmelk, probeer 2-4 kopjes toe te voegen aan je volgende bad.

Overmout

Overmout is een van de beste natuurlijke reinigingsmiddelen die je in je voorraadkast kunt vinden. De zachte textuur exfolieert zachtjes, dus het is een uitstekend mild reinigingsmiddel voor de gevoelige huid. Het is het perfecte all-round product omdat het zowel ontstekingsremmend als hydraterend werkt.

En gemalen havermout (ook wel colloïdaal havermout genoemd) schijnt bijzonder heilzaam voor de huid te zijn. Dat komt omdat:

Haver bevat fenolen en vitamine E die de huid kalmeren en voeden. Door de haver te malen, komen de heilzame stoffen die in de haver zitten vrij en kunnen ze een groter oppervlak beslaan.

Het mengen van haverpoeder met water en het aanbrengen op de huid helpt een beschermende barrière te vormen.

Haver bevat natuurlijke reinigingsmiddelen, saponinen genaamd, die schuim vormen wanneer ze met water worden gemengd. Bij gebruik op het gezicht reinigen saponinen de huid op natuurlijke wijze en breken vuil en olie af zonder de vochtbarrière van de huid te verzwakken.

Maar je hoeft geen colloïdale haver te kopen om van deze voordelen te profiteren. Je kunt het zelf maken van hele haver en een koffiemolen. Het geheim is om de haver te malen tot het fijnste poeder dat je kunt. Op een gegeven moment zal de haver bijna vochtig aanvoelen, net als zand.

• 1/4 kopje biologische haver
• Water, olie of aloë vera gel

Maal droge haver fijn in een schone koffiemolen en bewaar het in een afgesloten bakje.

Wanneer u klaar bent om te reinigen, combineert u een snufje poeder met een kleine hoeveelheid water, olie of aloë vera gel in uw handpalm om een pasta te maken. Masseer 30 seconden in de huid en spoel af met warm water. Vervolg met je gebruikelijke serum of moisturizer.

Verander je reinigingskorrels door tarwekiemen, gemalen lijnzaad, maïsmeel of gemalen bruine rijst toe te voegen.

Net als met melk is havermout een geweldige toevoeging aan je volgende bad! Voeg 1/2 – 1 kopje colloïdale haver toe aan lauw badwater en laat het 10-15 minuten weken. Je hoeft niet af te spoelen als je klaar bent. De havermoutresten kunnen zelfs helpen de huid verder te verzachten.

Lemon

Ik ben dol op citroenen! Ze zijn uitstekend te gebruiken als reiniger voor de vette huid, om je teint te verhelderen, en je er jonger uit te laten zien. Je kunt citroensap combineren met melk of yoghurt voor een romigere reiniger, of het sap na het reinigen aanbrengen voor een niet-schrobbende scrub.

Hierom is citroensap een krachtige beauty-booster:

Antioxidanten: Vitamine C is een krachtige antioxidant die in veel schoonheidsproducten zit. De vitamine C in citroensap kan helpen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan en de huid er jonger en langer uit te laten zien.

Astringerende eigenschappen: Dankzij de zuurgraad helpt citroensap de olieproductie te verminderen en de poriën schoon te maken.

Huidverlichtende effecten: Hoewel er niet veel studies over het onderwerp zijn, lijkt anekdotisch bewijs erop te wijzen dat citroensap kan helpen donkere vlekken en verkleuringen lichter te maken.

• 1 citroen
• Katoenen balletjes
• Kleine kom of glazen pot met deksel

Zuig citroensap in een kleine kom of een pot met deksel. Doop een watje in het citroensap en breng het direct aan op je huid. Laat het een paar minuten intrekken (niet afspoelen) en hydrateer vervolgens.

Het klinkt alsof het zou prikken of je huid droog zou maken, maar het voelt eigenlijk heel verfrissend aan – als je het maar niet in je ogen krijgt en oppast voor irritatie. Omdat citroensap zuur is, kan het bij een gevoelige huid roodheid of vervellen veroorzaken. Als u een prikkend of branderig gevoel krijgt, voeg dan 1-2 theelepels water toe.

Als u een restje citroensap overhoudt, kunt u dit 2-3 dagen in de koelkast bewaren.

Suiker

Suiker kan uw huid ook zacht exfoliëren en reinigen. Zorg er wel voor dat je een fijngemalen suiker gebruikt die niet te schurend is voor je gezicht (mijn favorieten zijn bruine suiker of basterdsuiker).

En je zult het willen combineren met een kleine hoeveelheid water of olie om een pasta te maken. Omdat ieders huidtype anders is, moet je je vloeibare ingrediënt kiezen op basis van de specifieke behoeften van je huid.

Hier zijn een paar van mijn favorieten:

Olie – hydrateert de huid en lost vuil, vet en viezigheid op zonder de beschermende barrière van je huid aan te tasten. Olijfolie, arganolie, rozenbottelolie en wortelzaadolie zijn bijzonder voedend voor alle huidtypen.

Rauwe honing – zit boordevol nuttige bacteriën, honing verzacht de huid en brengt het microbioom van je huid in balans.

Avocado – een bron van gezonde vetten, avocado vult vocht en voedingsstoffen aan die je huid misschien mist.

Lemoensap – stimuleert de celvernieuwing en verheldert verkleuringen.

Aloë vera – Helpt de huid te verzachten en bestrijdt ontstekingen.

• 2 eetlepels fijne suiker
• 2 eetlepels olie of vloeibaar ingrediënt naar keuze

Combineer de ingrediënten in een kleine kom. Masseer zachtjes in uw gezicht (en lichaam, als u wilt) en spoel af. Als je een droge of gevoelige huid hebt, kun je het beste maar een of twee keer per week een gezichtsscrub gebruiken, zodat je je huid niet nog meer irriteert.

Blijfjes die je overhoudt van een suikerscrub kun je 2-3 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast bewaren.

Honing

Sinds kort gebruik ik regelmatig honing op mijn huid, en-wow-het voelt geweldig! Honing is een natuurlijk bevochtigingsmiddel dat vocht uit de lucht aantrekt, waardoor je gezicht dauwfris en zacht wordt.

Plus, rauwe honing heeft helende eigenschappen die de geïrriteerde huid kalmeren en roodheid verminderen. Als u last heeft van acne of incidentele breakouts, probeer dan het gebruik van kanuka honing (yep, dat is manuka honing zusje van een andere meneer!), waarvan is aangetoond dat het aanzienlijk effectiever bij het genezen van de huid en het verminderen van breakouts dan sommige over de toonbank producten.

• 1/2 kopje honing
• 1-2 eetlepels castiele zeep

Samenvoeg de ingrediënten in een pot met deksel of pompzeepdispenser en draai de ingrediënten zachtjes door elkaar. Pomp een beetje honingreiniger in de palm van je hand en breng het royaal aan op het gezicht, waarbij je extra voorzichtig te werk gaat om de probleemgebieden in te masseren.

Wat ik ook gebruik om mijn huid te reinigen, ik eindig altijd met kokosolie of een andere gezichtsolie. Daarna dep ik mijn anti-rimpel oogolie op. Dat is alles!

Deze zelfgemaakte honingreiniger zou ongekoeld enkele maanden houdbaar moeten zijn.

En vergeet het washandje niet voor een extra reinigende werking en een lichte peeling!

Wat is jouw favoriete niet-zeep reinigingsproduct?

Dit bericht is medisch beoordeeld door Dr. Jennifer Haley, een dermatoloog met uitgebreide ervaring in medische, cosmetische en chirurgische dermatologie. Meer informatie over de medische experts van Hello Glow vindt u hier. Zoals altijd is dit geen persoonlijk medisch advies, en we raden u aan uw arts te raadplegen.