Aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap

Wat zijn aambeien en spataderen?

Aambeien en spataderen lijken misschien twee verschillende, niet-verwante problemen, maar ze lijken eigenlijk best op elkaar. En, veel vrouwen, vooral die in het derde trimester van de zwangerschap, hebben ze.

Zowel aambeien als spataderen zijn gezwollen, verdraaide aderen. Deze aderen bevinden zich vaak in de benen, maar ze kunnen zich ook op andere plaatsen in het lichaam vormen. Als ze zich in het rectum vormen, worden ze aambeien genoemd.

Wat zijn de oorzaken van aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap?

Normaal gesproken hebben aderen eenrichtingskleppen die ervoor zorgen dat het bloed naar het hart blijft stromen. Door druk of verzwakking van deze kleppen kan het bloed terugstromen en zich ophopen in de aderen. Hierdoor worden ze groter en zwellen op. Aambeien ontstaan wanneer de aderen in het rectum uitzetten. Spataderen ontstaan wanneer de aderen in de benen opzwellen.

Vele veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen het risico op aambeien en spataderen verhogen, zoals:

Verhoogd bloedvolume, waardoor de aderen groter worden
Het zware gewicht van de groeiende baby, dat drukt op de grote bloedvaten in het bekken, waardoor de bloedstroom verandert
Hormoonveranderingen die van invloed zijn op de bloedvaten, die de terugstroom van bloed naar het hart kunnen vertragen en de kleinere aderen in het bekken en de benen kunnen doen opzwellen

Aambeien kunnen verergeren door persen of persen, vooral bij constipatie. Overgewicht en aambeien vóór de zwangerschap kunnen de klachten ook verergeren. Ook persen tijdens de bevalling kan aambeien verergeren.

Aderverkalking komt vaak in de familie voor. Lang in één houding zitten of staan kan de aderen dwingen harder te werken om het bloed naar het hart te pompen. Dit kan resulteren in gezwollen, spataderen en kan ook bestaande aambeien verergeren. Spataderen kunnen ook voorkomen in het genitale gebied van de vrouw.

Wat zijn de symptomen van aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap?

Aambeien kunnen inwendig zijn, zich vormen in het rectum, of uitwendig, zich bevinden aan de buitenkant, rond de anale opening. Inwendige aambeien kunnen soms uitpuilen door de anale opening. Het meest voorkomende symptoom is helderrood bloed dat wordt doorgegeven bij een stoelgang. Uitwendige aambeien kunnen pijnlijk zijn of jeuken, en kunnen bloeden als ze geïrriteerd raken door te persen of af te vegen.

Varicose-aderen zien er vaak uit als grote, gedraaide, verheven blauwe of paarse aderen op de benen – vaak op de achterkant van de kuiten of aan de binnenkant van de benen. Ze kunnen een lichte zwelling in de enkels en voeten veroorzaken, of pijn, zwaarte, of kloppen in de benen. Ze kunnen ook krampen in de benen veroorzaken. Als spataderen in het genitale gebied voorkomen, zien ze er ook uit als grote, gedraaide, opstaande aderen.

Hoe worden aambeien en spataderen bij zwangerschap vastgesteld?

Uw verloskundige of gynaecoloog zal uw benen of rectale gebied onderzoeken om te controleren op spataderen of aambeien.

Hoe worden aambeien en spataderen in de zwangerschap behandeld?

Aambeien in de zwangerschap zijn een probleem van korte duur, en ze worden beter na de geboorte van uw baby. Toch zijn er enkele dingen die u kunt doen om het ongemak te verlichten:

Om de pijn te verlichten, kunt u meerdere keren per dag in een bad of sitz-bad zitten in gewoon, warm water gedurende ongeveer 10 minuten per keer. Als u een bad neemt, moet u het bad niet helemaal vullen. Doe er net genoeg warm water in om in te zitten. Zo wordt de bloedstroom naar uw rectum gestimuleerd.
Gebruik ijskompressen of koude kompressen om de zwelling te verminderen.
Vraag uw arts naar crèmes of andere geneesmiddelen, zoals ontlastingverwijders, die u tijdens de zwangerschap veilig kunt gebruiken.

Het is belangrijk om constipatie te voorkomen door veel vezels en vocht in uw voeding op te nemen.

Probeer u ook niet te inspannen bij de stoelgang en vermijd lang zitten. Regelmatige Kegel-oefeningen kunnen helpen de spierspanning te verbeteren. Bij deze oefeningen worden de spieren in uw vaginale en rectale gebied samengeknepen en ontspannen.

De meeste spataderen die tijdens de zwangerschap ontstaan, worden binnen het eerste jaar na de geboorte beter. Maar voor nu, beperk lang staan of zitten zonder een pauze, en probeer uw benen niet te kruisen. Probeer ook uw benen en voeten omhoog te houden als u zit of ligt.

Vermijd strakke kleding rond uw middel, dijen en benen, want die kan spataderen verergeren.

Neem contact op met uw arts als uw klachten verergeren of als u last hebt van overmatig bloedverlies door aambeien. En onthoud dat deze problemen meestal van korte duur zijn en na de bevalling beter worden met tijd en behandeling.

Wat kan ik doen om aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap te voorkomen?

De beste manier om aambeien tijdens de zwangerschap te helpen voorkomen, is constipatie te voorkomen. Als u constipatie heeft, moet u zich niet inspannen tijdens de stoelgang.

De stappen om spataderen te voorkomen zijn dezelfde als die om de symptomen te verminderen:

Zit of sta niet stil voor langere tijd.
Strek uw voeten zoveel mogelijk omhoog.
Draag geen strakke kleding.

Kernpunten over aambeien en spataderen bij zwangerschap

Zowel aambeien als spataderen zijn gezwollen, verdraaide aderen. Deze aderen zitten vaak in de benen, maar als ze zich in het rectum vormen, worden ze aambeien genoemd.
Veel normale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen het risico op aambeien en spataderen vergroten.
Aambeien en spataderen tijdens de zwangerschap zijn een probleem van korte duur, en ze worden beter na de geboorte van uw baby.
U kunt dingen doen om het ongemak dat ze kunnen veroorzaken te verlichten. U kunt bijvoorbeeld zitbaden nemen, ijspakkingen of koude kompressen om de zwelling te verminderen, en crèmes of andere geneesmiddelen, zoals ontlastingverwijders, die uw arts u kan aanraden.
De beste manier om aambeien tijdens de zwangerschap te voorkomen, is constipatie te voorkomen.

Volgende stappen

Tips om u te helpen het meeste uit een bezoek aan uw zorgverlener te halen:

Weet wat de reden van uw bezoek is en wat u wilt dat er gebeurt.
Voor uw bezoek kunt u vragen opschrijven die u beantwoord wilt zien.
Neem iemand mee om u te helpen vragen te stellen en te onthouden wat uw arts u vertelt.
Noteer tijdens het bezoek de naam van een nieuwe diagnose en eventuele nieuwe medicijnen, behandelingen of tests. Noteer ook alle nieuwe instructies die uw arts u geeft.
Weten waarom een nieuw medicijn of een nieuwe behandeling wordt voorgeschreven en hoe deze u zal helpen. Weet ook wat de bijwerkingen zijn.
Vraag of uw aandoening ook op andere manieren kan worden behandeld.
Weet waarom een test of procedure wordt aanbevolen en wat de resultaten kunnen betekenen.
Weet wat u kunt verwachten als u de medicijnen niet inneemt of de test of procedure niet ondergaat.
Als u een vervolgafspraak hebt, schrijf dan de datum, het tijdstip en het doel van dat bezoek op.
Weet hoe u contact kunt opnemen met uw arts als u vragen hebt.