Dit is wat teunisbloemolie doet voor uw acne
Een acnebehandeling met teunisbloemolie biedt een natuurlijke methode om puistjes te verlichten. Het supplement is waarschijnlijk geen krachtpatser die je huid in zijn eentje schoon krijgt, maar het is bekend dat het kan helpen. Lees wat dit supplement is en hoe het kan helpen bij hormonale acne.
Wat het is
Gente teunisbloemolie wordt geperst uit de teunisbloemplant, een Noord-Amerikaanse wilde bloem. De olie wordt gewonnen uit de zaden van de plant. Het wordt vaak verkocht in capsulevorm, maar kan ook in vloeibare vorm worden gekocht.
Hoe kan het helpen
Deze natuurlijke olie is een waardevolle bron van een omega-6 vetzuur genaamd gamma-linoleenzuur, of GLA. Deze voedingsstof kan verschillende voordelen hebben voor uw lichaam en huid. Er wordt aangenomen dat het een ontstekingsremmende stof is, die kan helpen de irritatie en roodheid te bestrijden die gepaard gaan met acne-uitbraken. Het kan uw huid ook helpen om gehydrateerd te blijven. Het kan ook helpen om je hormonen in balans te houden, omdat de GLA wordt omgezet in een prostaglandine die hormoonachtige effecten heeft op het lichaam. Al deze drie voordelen kunnen zich vertalen in een meer evenwichtige, heldere huid.
Het is vermeldenswaard dat, hoewel veel mensen zweren bij het gebruik van teunisbloemolie acne behandeling, wetenschappelijk onderzoek nog niet in staat is om deze claims te ondersteunen. Desondanks bevelen dermatologen dit supplement vaak aan omdat ze hebben gezien dat het een verschil maakt voor hun patiënten. De meeste dermatologen die het aanraden, raden aan het te gebruiken in combinatie met andere anti-acne producten voor een veelzijdige aanpak van de bestrijding van puistjes.
Hoe wordt het gebruikt
Een teunisbloemolie acne behandeling kan zowel uitwendig als inwendig worden gebruikt. Om het direct toe te passen, kunt u het mengen met een dragerolie, zoals druivenpitolie, en het over uw huid verdelen. Het kan ook worden gebruikt als een spot treatment op droge plekken of ontstoken plekken. Om teunisbloemolie plaatselijk te gebruiken, kun je een flesje kopen, zoals de organische variant van Mountain Rose Herbs Evening Primrose Oil, $12, of een capsule openbreken, zoals Oregon’s Wild Harvest Evening Primrose Oil, $24.45.
Om echt de hormoon-balancerende effecten van deze olie te krijgen, raden veel experts aan om het inwendig te nemen. Capsules zijn meestal de makkelijkste manier om je dieet aan te vullen met teunisbloemolie. Door het in te nemen komt het direct in je lichaam terecht, waar het vetzuur wordt omgezet in prostaglandine om je hormonen te helpen reguleren. Een algemene vuistregel is om een of twee capsules per dag in te nemen. Het is echter het beste om de aanbevelingen op de fles of van uw arts op te volgen.
Wat u nog meer moet weten
Hoewel deze olie van natuurlijke oorsprong is, kan er een wisselwerking zijn met sommige medicijnen. Antidepressiva, bloedverdunners en bloeddrukmedicijnen gaan bijvoorbeeld niet goed samen met het gebruik ervan. Zoals met alle supplementen, is het het beste om dit te nemen onder toezicht van een arts, dus controleer met uw dermatoloog voor zijn of haar teunisbloemolie acne behandeling tips.