Gezondheidsvoordelen van Citroen Gember Thee

Gezondheidsvoordelen

Lemon gember thee biedt de volgende gezondheidsvoordelen:

Vermindering van misselijkheid

Mensen gebruiken gember al sinds de oudheid om gastro-intestinale (maag-gerelateerde) klachten te behandelen, en het wordt gebruikt om verlichting te geven bij misselijkheid, braken, en indigestie. Klinische studies hebben aangetoond dat gember in zijn vele vormen – met inbegrip van citroen gemberthee – een effectieve behandeling is voor misselijkheid en braken – zelfs als gevolg van zwangerschap en chemotherapie.

Gewichtsverlies

Lemoen gemberthee kan u ook helpen gewicht te verliezen. Het is aangetoond dat citroen de insulineresistentie vermindert, wat helpt om de hoeveelheid vet die in het lichaam wordt opgeslagen te verminderen. Van gember is aangetoond dat het de honger vermindert, wat mensen kan helpen gewicht te verliezen.

Verbeterde immuniteit

Lemon is een rijke bron van vitamine C en antioxidanten, die beide immuniteitsverhogende eigenschappen hebben. Gember heeft ook immuniteitsverhogende eigenschappen en kan bescherming bieden tegen sommige bacteriën.

Bescherming tegen sommige kankers

Gember zou het risico op sommige vormen van kanker verminderen.

Verminderd risico op hart- en vaatziekten en leverziekten

Lemon en gember bevatten bestanddelen waarvan wordt aangenomen dat ze helpen het risico op hart- en vaatziekten en leveraandoeningen te verminderen.

Pijnverlichting

Lemon gemberthee kan helpen de pijn te verminderen die gepaard gaat met ontstekingen, artritis en zelfs hoofdpijn. Sommige mensen drinken graag een kopje citroen-gemberthee om spierpijn te verlichten na een goede training, of om menstruatiepijn te verlichten.