Plötzlicher Kindstod (SIDS)

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Was ist der plötzliche Kindstod (SIDS)?

Manchmal stirbt ein scheinbar gesundes Baby im Schlaf. Dies wird plötzlicher Kindstod oder SIDS genannt.

In den meisten Fällen legt ein Elternteil oder eine Bezugsperson das Baby zum Schlafen hin und kommt später zurück, um festzustellen, dass das Baby gestorben ist. Daran hat niemand Schuld. SIDS kann auch dann passieren, wenn man alles richtig macht.

Obwohl SIDS selten ist, ist es eine der häufigsten Todesursachen bei Babys im Alter von 1 bis 12 Monaten. Die meisten Babys, die an SIDS sterben, sind zwischen 2 und 4 Monaten alt.

Was verursacht SIDS?

Ärzte wissen nicht, was SIDS verursacht. Es scheint häufiger bei Frühgeborenen und Babys mit geringem Geburtsgewicht vorzukommen. Es tritt auch häufiger bei Babys auf, deren Mütter während der Schwangerschaft nicht medizinisch versorgt wurden, und bei Babys, deren Mütter rauchen. SIDS ist auch wahrscheinlicher bei Babys, die Teil einer Mehrlingsschwangerschaft waren (z. B. Zwillinge oder Drillinge) oder deren Mütter jünger als 20 Jahre sind.

Wenn Babys auf dem Bauch schlafen, können sie nicht gut atmen. Vor nicht allzu langer Zeit galt das Schlafen auf der Seite noch als in Ordnung. Aber Babys, die auf der Seite liegen, können sich leicht auf den Bauch rollen und Probleme beim Atmen bekommen.

Forscher untersuchen die Möglichkeit, dass SIDS durch Probleme damit verursacht werden kann, wie gut das Gehirn Atmung, Herzfrequenz und -rhythmus sowie Temperatur während der ersten Lebensmonate kontrolliert. Mehr Forschung dazu ist notwendig.

Was sind die Symptome?

SIDS hat keine Symptome oder Warnzeichen. Babys, die an SIDS sterben, scheinen gesund zu sein, bevor sie ins Bettchen gelegt werden. Sie zeigen keine Anzeichen eines Kampfes und werden oft in der gleichen Position gefunden, in der sie ins Bett gelegt wurden.

Wie wird SIDS diagnostiziert?

SIDS wird nur dann als Todesursache genannt, wenn keine andere Ursache gefunden wird. Um herauszufinden, warum ein Baby gestorben ist, überprüfen medizinische Experten die Krankengeschichte des Babys und der Eltern, untersuchen den Bereich, in dem das Baby gestorben ist, und führen eine Autopsie durch.

Was können Sie tun, um das Risiko von SIDS zu verringern?

Einige Dinge zu tun, kann helfen, ein Baby vor SIDS und/oder anderen schlafbezogenen Todesfällen zu schützen:Fußnote 1

• Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, Ihr Baby zum Schlafen immer auf den Rücken zu legen und nicht auf den Bauch oder die Seite.
• Konsumieren Sie keinen Tabak, Alkohol oder Drogen, während Sie schwanger sind. Und setzen Sie Ihr Baby während oder nach der Schwangerschaft nicht dem Passivrauchen aus.
• Für die ersten 6 Monate sollte Ihr Baby in einem Kinderbett, einer Wiege oder einem Stubenwagen im selben Raum schlafen, in dem auch Sie schlafen. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Sie niemals mit Ihrem Baby im selben Bett schlafen, besonders wenn Sie rauchen oder Alkohol, illegale Drogen oder Medikamente, die Sie sehr schläfrig machen (Beruhigungsmittel), eingenommen haben.
• Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby auf einer Couch oder einem Sessel. Es ist auch nicht sicher, Ihr Baby zum Schlafen auf eine Couch zu legen. Es ist nicht sicher, Ihr Baby zum Schlafen in einen Autositz, ein Tragetuch, eine Schaukel, eine Babywippe oder einen Kinderwagen zu legen. Der sicherste Platz für ein Baby ist in einem Kinderbett, einer Wiege oder einem Stubenwagen, der den Sicherheitsstandards entspricht.
• Bewahren Sie weiche Gegenstände und loses Bettzeug außerhalb des Kinderbettes auf. Gegenstände wie Decken, Stofftiere, Spielzeug und Kissen könnten Ihr Baby ersticken oder einklemmen. Ziehen Sie Ihrem Baby einen Schlafanzug an, anstatt eine Decke zu verwenden.
• Stellen Sie sicher, dass das Kinderbett eine feste Matratze (mit einem Spannbettlaken) hat. Verwenden Sie keine Stoßdämpfer oder andere Produkte, die an den Latten oder Seiten des Kinderbettes befestigt werden. Sie könnten Ihr Baby ersticken oder einklemmen.
• Benutzen Sie niemals einen Schlafpositionierer. Es kann gefährlich sein, ein Baby auf der Seite oder auf dem Rücken zu halten.
• Halten Sie das Zimmer auf einer angenehmen Temperatur, so dass Ihr Baby in leichter Kleidung ohne Decke schlafen kann. Normalerweise ist die Temperatur genau richtig, wenn ein Erwachsener ein langärmeliges T-Shirt und eine Hose tragen kann, ohne sich kalt zu fühlen. Achten Sie darauf, dass Ihrem Baby nicht zu warm wird. Ihr Baby ist wahrscheinlich zu warm, wenn es schwitzt oder sich viel hin und her wälzt.
• Stillen Sie Ihr Baby und lassen Sie es impfen.
• Überlegen Sie, ob Sie Ihrem Baby zur Schlafenszeit und zum Schlafengehen einen Schnuller geben. Dies kann helfen, SIDS zu verhindern, obwohl Experten nicht wissen, warum. Wenn Sie stillen, warten Sie, bis Ihr Baby etwa einen Monat alt ist, bevor Sie ihm einen Schnuller geben.

Es gibt keinen sicheren Weg, SIDS zu verhindern, und keine Untersuchung oder kein Test kann vorhersagen, ob ein Baby wahrscheinlich an SIDS sterben wird. Verlassen Sie sich nicht auf Atmungsmonitore (Apnoe), Spezialmatratzen oder andere Geräte, die als Mittel vermarktet werden, um das SIDS-Risiko Ihres Babys zu verringern. Es ist nicht erwiesen, dass diese Geräte das SIDS-Risiko senken. Die American Academy of Pediatrics rät von ihrer Verwendung ab.

Erinnern Sie sich: SIDS ist selten. Seien Sie so sicher wie möglich, aber lassen Sie sich nicht von der Angst abhalten, Ihr Baby zu genießen. Sagen Sie den Bezugspersonen Ihres Babys, was Sie von ihnen erwarten. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie wissen, was zu tun ist, um Ihr Kind während des Schlafs zu schützen.

Wie kann eine Familie mit dem Verlust eines Babys durch SIDS fertig werden?

Jedes Mitglied Ihrer Familie kann auf den Verlust des Babys auf eine andere Weise reagieren. Diese unterschiedlichen Arten, mit dem Tod des Babys umzugehen, können eine Ehe und eine Familie belasten. Neben dem Gefühl der Trauer haben die Familienmitglieder vielleicht auch mit Schuldgefühlen zu kämpfen. Die Unterstützung durch Familie, Freunde, Ihren Arzt und möglicherweise andere Fachleute ist für alle sehr wichtig. Vielleicht finden Sie es hilfreich:

• Schließen Sie sich einer Trauer-Selbsthilfegruppe an. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ihrer Gegend eine Gruppe für Eltern gibt, die ein Baby durch SIDS verloren haben.
• Holen Sie sich Hilfe bei einem Berater, Psychologen oder Psychiater. Viele Familien profitieren von einer Gruppenberatung, die ihnen hilft, mit den Spannungen umzugehen, die nach dem Verlust eines Babys entstehen.
• Sprechen Sie mit einem engen Familienmitglied, einem Freund oder einem spirituellen Berater.