10 Strategii Odwrócenia Chorób Autoimmunologicznych

Choroby autoimmunologiczne, kiedy są brane wszystkie razem, stają się OGROMNYM obciążeniem dla zdrowia. Wśród nich są reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, stwardnienie rozsiane, łuszczyca, celiakia i choroby tarczycy. W rzeczywistości, ponad 80 chorób zostało sklasyfikowanych jako autoimmunologiczne, a lista rośnie.

Choroby autoimmunologiczne dotykają obecnie ponad 24 miliony Amerykanów i pięć procent populacji w krajach zachodnich. Często obejmują one dziwne, trudne do sklasyfikowania syndromy, takie jak zapalenie, ból, obrzęk i ogólne nieszczęście.

Czym są choroby autoimmunologiczne? Cóż, twój układ odpornościowy jest twoją obroną przed najeźdźcami. Wyobraź sobie swój układ odpornościowy jako armię, która musi wyraźnie odróżnić przyjaciela od wroga.

Autoimmunologia pojawia się, gdy twój układ odpornościowy zostaje zdezorientowany, a twoje własne tkanki dostają się w przyjazny ogień krzyżowy.

W innym ujęciu, twoje ciało zawsze z czymś walczy, czy to z infekcjami, toksynami, alergenami, czy też w odpowiedzi na stres. Czasami twoja armia immunologiczna przekierowuje swój wrogi atak przeciwko tobie. Twoje stawy, mózg, skóra, a czasem całe ciało stają się ofiarami.

Cała ta koncepcja nazywana jest mimikrą molekularną. Medycyna konwencjonalna akceptuje ten problem, ale zatrzymuje się na nim i nikt nie SZUKA tego, co może być przyczyną problemu. Nie kopią, żeby dowiedzieć się, którą molekułę naśladują twoje komórki.

Używanie leków przeciwzapalnych, takich jak Advil, lub sterydów, lub środków immunosupresyjnych, takich jak metotreksat, lub blokerów TNF alfa, takich jak Enbrel, może prowadzić do krwawienia jelitowego, niewydolności nerek, depresji, psychozy, osteoporozy, utraty mięśni, cukrzycy, nie wspominając o przytłaczającej infekcji i raku.

Nie zrozumcie mnie źle. Te leki mogą uratować życie i pomóc ludziom odzyskać ich życie, ale mijają się z celem. Jest inny sposób, by sobie z tym poradzić.

Problem z podejściem medycyny konwencjonalnej

Chociaż klasyfikowane jako wiele różnych chorób, mają jedną wspólną cechę. W każdym przypadku choroby autoimmunologicznej organizm atakuje sam siebie.

Czy istnieje inny sposób leczenia tych problemów niż stosowanie silnych leków immunosupresyjnych, które narażają pacjentów na zwiększone ryzyko infekcji, a nawet śmierci?

Historycznie, odkrycia medyczne pochodziły z wnikliwych obserwacji lekarzy na temat chorób pacjentów i ich reakcji na leczenie. Lekarze przekazywali swoje odkrycia kolegom lub publikowali je jako studia przypadków.

Dzisiaj te „studia przypadków” są często odrzucane jako „anegdoty” i stają się coraz mniej istotne. Zamiast tego skupiamy się obecnie na randomizowanych badaniach kontrolowanych jako jedynym standardzie „dowodów”.”

Niestety, takie podejście odrzuca doświadczenie tysięcy pacjentów i lekarzy, którzy stosują nowe odkrycia naukowe w leczeniu trudnych schorzeń.

Podstawowe odkrycia naukowe często potrzebują dziesięcioleci, aby przełożyć się na praktykę medyczną. Niestety, uniemożliwia to milionom ludzi dostęp do terapii, które mogłyby przynieść im korzyści już teraz.

Czynnikiem decydującym o tym, czy wypróbować nowe podejście u danego pacjenta, jest stosunek ryzyka do korzyści. Czy dana terapia może bardziej pomóc niż zaszkodzić? Jak bardzo ryzykowne jest leczenie? Jakie są skutki uboczne? Jak niebezpieczne lub ryzykowne jest obecne podejście do problemu? Jak bardzo osłabiająca lub zagrażająca życiu jest leczona choroba?

Z wyjątkiem leczenia infekcji antybiotykami i leczenia urazów, medycyna podchodzi dziś do większości chorób poprzez tłumienie, zakrywanie, blokowanie lub w inny sposób ingerowanie w biologię organizmu. Na ogół nie próbujemy poważnie zająć się podstawowymi problemami, które prowadzą do choroby w pierwszej kolejności.

Leki na cholesterol, aby podać jeden przykład, blokują enzym, który produkuje cholesterol (wśród innych ważnych cząsteczek, takich jak CoQ10), ale nie zajmują się tym, dlaczego cholesterol może być wysoki w pierwszej kolejności (czynniki takie jak dieta, ćwiczenia, stres i genetyka). Lekarze stosują beta-blokery, blokery kanału wapniowego, SSRI (inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny), inhibitory ACE, antybiotyki i leki przeciwzapalne.

Zaburzamy, blokujemy lub przeciwdziałamy wszystkiemu. Ale nie zadajemy dwóch prostych pytań:

Dlaczego organizm jest wytrącony z równowagi i jak pomóc mu ją odzyskać?

Istnieje nowe podejście do medycyny, które zaczyna zadawać te pytania.

Podejście medycyny funkcjonalnej do choroby autoimmunologicznej

Jak już mówiłem, medycyna konwencjonalna często zajmuje się chorobą autoimmunologiczną, przepisując silne leki immunosupresyjne, zamiast szukać przyczyny. To tak, jakbyś brał dużo aspiryny, gdy stoisz na tyczce. Leczenie nie polega na zażywaniu większej ilości aspiryny; leczenie polega na usunięciu lepu!

Jeśli jesteś jednym z milionów Amerykanów, którzy cierpią na chorobę autoimmunologiczną, jestem pewien, że z niecierpliwością oczekujesz odpowiedzi, które w mniejszym stopniu opierają się na ryzykownych środkach farmaceutycznych, a w większym na środkach poprawiających styl życia.

Konwencjonalne podejście nie ma metody na znalezienie zniewagi powodującej problem. Być może przepisano ci mega dawki dożylnych sterydów lub prednizonu, hormonów, środków przeciwbólowych, blokerów kwasów, metotreksatu lub blokera TNF alfa (silnego leku immunosupresyjnego) na twój stan autoimmunologiczny i nadal nie znajdujesz ulgi. W rzeczywistości możesz czuć się gorzej.

Każda choroba autoimmunologiczna jest połączona jednym centralnym procesem biochemicznym: ucieczka od odpowiedzi immunologicznej wynikająca z tego, że twoje ciało atakuje własne tkanki.

Medycyna Funkcjonalna dostarcza mapę, dzięki której można dowiedzieć się, jaką cząsteczkę naśladują komórki. Patrzy na podstawową przyczynę stanu zapalnego i pyta, dlaczego ten stan zapalny istnieje.

Jeśli potrafimy zidentyfikować podstawowe źródła stanu zapalnego, możemy uzdrowić ciało. Podstawowe przyczyny mogą obejmować stres, ukryte infekcje, alergie lub wrażliwości pokarmowe, narażenie na toksyny, predyspozycje genetyczne, niedobory składników odżywczych i nieszczelne jelita.

Jeśli chcesz ochłodzić stan zapalny w organizmie, musisz znaleźć jego źródło. Lekarze są w większości nauczeni diagnozowania chorób na podstawie objawów, a NIE ich przyczyn. Medycyna Funkcjonalna jest ukrytym ruchem, który przetacza się przez cały świat i opiera się na innej metodzie diagnozowania i leczenia chorób – takiej, która skupia się na przyczynach, a nie na objawach, takiej, która opiera się na zrozumieniu dynamicznego sposobu, w jaki nasze geny wchodzą w interakcję z naszym środowiskiem, takiej, która wykracza poza zwykłe leczenie chorób na podstawie ich etykietki.

Medycyna Funkcjonalna uczy praktyków rozumieć ciało jako system; szukać przyczyn choroby; rozumieć podstawowe systemy funkcjonalne ciała, gdzie się psują i jak przywrócić równowagę; rozumieć wzajemne powiązania między objawami i organami, a nie dzielić choroby na specjalności.

To podejście jest zasadniczo innym sposobem rozwiązywania problemów medycznych, takim, które pozwala nam rozszyfrować źródła choroby i zidentyfikować zaburzenia w biologii, które prowadzą do objawów.

Jeśli cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, gorąco zachęcam Cię do współpracy z lekarzem Medycyny Funkcjonalnej w celu zidentyfikowania i wyeliminowania pierwotnej przyczyny (przyczyn). Czasami wymaga to pracy detektywistycznej, prób i błędów oraz cierpliwości, ale wyniki są tego warte.

Gdy pacjenci odwiedzają mnie w celu określenia źródła ich problemu, często wdrażam te 10 strategii, a pacjent zazwyczaj widzi ogromną poprawę:

1. Jedzenie pełnowartościowej żywności, dieta przeciwzapalna. Skup się na pokarmach przeciwzapalnych, w tym dzikich rybach i innych źródłach tłuszczów omega-3, czerwonych i fioletowych jagodach (są bogate w polifenole), ciemnozielonych warzywach liściastych, pomarańczowych słodkich ziemniakach i orzechach. Dodaj do swojej diety codziennie zioła przeciwzapalne, w tym kurkumę (źródło kurkuminy), imbir i rozmaryn. Wyeliminuj zapalne pokarmy, takie jak oleje rafinowane, omega-6 i oleje zapalne, w tym kukurydziany, sojowy i krokoszowy.
2. Sprawdź, czy nie masz ukrytych infekcji. Należą do nich drożdże, wirusy, bakterie i Lyme. Będziesz chciał współpracować z lekarzem medycyny funkcjonalnej, aby zidentyfikować i wyeliminować te infekcje.
3. Sprawdź, czy nie masz ukrytych alergii pokarmowych. Ponownie, twój lekarz medycyny funkcjonalnej może to zrobić z IgG testowania żywności. Alternatywnie, można spróbować The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, który jest przeznaczony do wyeliminowania większości alergenów pokarmowych.
4. Test na celiakię. Jest to badanie krwi, które może wykonać każdy lekarz.
5. Test na toksyczność metali ciężkich. Rtęć i inne metale mogą powodować autoimmunologię.
6. Napraw swoje jelita. Około 60 procent twojego układu odpornościowego znajduje się tuż pod jednokomórkową wyściółką jelit. Jeśli ta powierzchnia ulegnie uszkodzeniu, twój układ odpornościowy uaktywni się i zacznie reagować na pokarmy, toksyny i robaki znajdujące się w jelitach. Najprostszym sposobem na rozpoczęcie leczenia jelit jest spożywanie całej żywności, dieta przeciwzapalna i usunięcie glutenu oraz innych uczuleń na żywność.
7. Wdrożenie suplementów. Składniki odżywcze, takie jak olej rybny, witamina C, witamina D i probiotyki mogą pomóc uspokoić twoją odpowiedź immunologiczną w sposób naturalny. Rozważ również przeciwzapalne składniki odżywcze, takie jak kwercetyna, ekstrakt z pestek winogron i rutyna. Stosowanie UltraInflamX PLUS 360 jako zamiennika posiłku również pomaga wielu moim pacjentom z zapaleniem. Możesz znaleźć profesjonalną jakość tych i innych przeciwzapalnych składników odżywczych, jak również Zestaw Wsparcia Autoimmunologicznego w moim sklepie internetowym.
8. Ćwicz regularnie. Regularne ćwiczenia są naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Nie musisz chodzić na siłownię, biegać na bieżni i pompować żelaza, aby pozostać w formie. Wystarczy, że zaczniesz się więcej ruszać. Chodź na spacery z przyjaciółmi lub rodziną. Wyjdź na zewnątrz i zajmij się ogrodnictwem. Zagraj z dziećmi w parku we Frisbee. Podnieś rakietę tenisową i po prostu uderzaj w nią piłką tenisową. Wszystko, co możesz zrobić, aby wyjść z domu i poruszyć swoje ciało, może być uznane za ćwiczenia. Nie myśl więc, że koniecznie musisz chodzić na siłownię, aby uzyskać formę. Po prostu używaj swojego ciała bardziej.
9. Ćwicz głęboki relaks. Stres pogarsza twoją odpowiedź immunologiczną. Techniki uspokajające, w tym joga, głębokie oddychanie, biofeedback, masaż lub moja płyta CD UltraCalm, mogą zmniejszyć stres i niepokój, promując relaks.
10. Śpij 8 godzin każdej nocy. Badania są jednoznaczne: brak snu lub słaby sen szkodzi twojemu metabolizmowi, powoduje zachcianki na cukier i węglowodany, sprawia, że jesz więcej i zwiększa ryzyko wystąpienia licznych schorzeń, od cukrzycy po choroby autoimmunologiczne. Uzyskanie wystarczającej ilości snu i dobry sen są niezbędne dla dobrego zdrowia i odwrócenia stanu zapalnego. Możesz uzyskać 19 moich najlepszych wskazówek dotyczących snu na tym blogu.

Jeśli cierpisz na jakąkolwiek chorobę autoimmunologiczną, czy stałeś się sfrustrowany stosując podejście medycyny konwencjonalnej? Co według Ciebie najlepiej pomaga poprawić Twój stan? Podziel się swoimi przemyśleniami poniżej lub na mojej stronie na Facebooku.