5 Sposobów Na Oczyszczanie Twarzy Bez Mydła

Przyznanie się: Regularnie łamię zasadę „zawsze myj twarz przed snem”. Mydło pozostawia moją skórę suchą i ściągniętą, a ja racjonalizowałam sobie, że nie używam go, ponieważ noszę bardzo mało makijażu.

W końcu dotarło do mnie, że mydło, którego używałam od czasów liceum, prawdopodobnie nie jest najlepsze dla mojej skóry. Mydła zazwyczaj mają ekstremalne poziomy pH, przez co skóra próbuje odzyskać równowagę przez wiele godzin lub dni.

Nie wiedząc, czego używać, zrezygnowałam z oczyszczania i zaczęłam smarować twarz olejem kokosowym. Na początku byłam pewna, że olej spowoduje wybuch epidemii, ale oto moja skóra poczuła się wspaniale. Nawet rozświetlona.

A kiedy wróciłam do mojego starego kremu nawilżającego podczas wakacji, właśnie wtedy dostałam zit!

Jakiego rodzaju środka oczyszczającego potrzebujesz? Odpowiedź brzmi: to zależy od tak wielu czynników – Twojej skóry, stosowania makijażu, pory roku, itp.

Teraz myję się nawet olejem kokosowym, ale są dni, kiedy trzeba się złuszczyć i zmyć resztki dodatkowego makijażu. Zaczęłam więc eksperymentować z różnymi sposobami oczyszczania twarzy. I nigdy nie lekceważ potęgi ciepłej ściereczki do mycia.

Woda wykonuje piękną robotę spłukując pot i pozbywając się bakterii, jednocześnie oferując lekkie złuszczanie dzięki fakturze ściereczki. Ciepłą ściereczkę można dodać na koniec każdej z 5 metod oczyszczania opisanych poniżej.

Wyprawa do kuchni to wszystko, czego potrzebujesz, aby wypróbować jedną z tych 5 metod, które delikatnie oczyszczą Twoją skórę.

Mleko

Klasyczny środek oczyszczający, dzięki któremu Kleopatra wyglądała tak pięknie. Kwas mlekowy zawarty w mleku usuwa martwe komórki naskórka, podczas gdy proteiny i tłuszcz mleczny nawilżają i napinają skórę. Trzymaj się więc mleka pełnego, a nie odtłuszczonego.

Ponieważ kwas mlekowy jest produktem ubocznym fermentacji, jeszcze lepszą opcją jest stosowanie przetworów mlecznych. Maślanka, jogurt, kefir mleczny, a nawet twaróg są pełne probiotyków, kwasu mlekowego i zdrowych tłuszczów.

Pomimo że konsystencja może być nieco gęstsza (lub w przypadku twarogu, bardziej chrupiąca) niż ta, do której jesteś przyzwyczajona, efekty będą tego warte!

• 2 łyżki stołowe pełnego mleka (płynnego, nie w proszku)
• 1 łyżeczka dodatków, takich jak ubite jajko, żel aloesowy lub olej jojoba (opcjonalnie)
• Mała miseczka

Aby użyć, wlej niewielką ilość mleka do miseczki i dodaj swoje dodatki. Ubite jajko jest świetne dla skóry suchej, aloes dla skóry wrażliwej, a olejek jojoba dla skóry podrażnionej. Wlej mieszankę na dłoń i nałóż na całą twarz, pamiętając, aby omijać okolice oczu.

Pozostaw na minutę przed spłukaniem chłodną wodą. Delikatnie osusz twarz i nałóż krem nawilżający.

Jeśli jesteś weganką, możesz uzyskać podobne korzyści, używając jogurtu bez nabiału! Po prostu rozcieńcz go trochę, aby uzyskać bardziej mleczną konsystencję.

Aby w pełni wykorzystać korzyści płynące z oczyszczania mlekiem, spróbuj dodać 2-4 filiżanki do następnej kąpieli.

Mączka owsiana

Mączka owsiana jest jednym z najlepszych naturalnych środków oczyszczających ukrytych w Twojej spiżarni. Jej miękka konsystencja delikatnie złuszcza, więc jest doskonałym łagodnym środkiem czyszczącym dla skóry wrażliwej. Jest to doskonały produkt uniwersalny, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i nawilżające.

Zmielone płatki owsiane (zwane również koloidalnymi płatkami owsianymi) są szczególnie korzystne dla skóry. Dzieje się tak, ponieważ:

Owies zawiera fenole i witaminę E, które łagodzą i odżywiają skórę. Mieląc owies, uwalniasz korzystne związki zamknięte w jego wnętrzu i pozwalasz im pokryć większą powierzchnię.

Mieszanie sproszkowanego owsa z wodą i nakładanie go na skórę pomaga stworzyć barierę ochronną. To z kolei zamyka w skórze wilgoć i pomaga utrzymać czynniki drażniące na zewnątrz.

Owies zawiera naturalne środki czyszczące zwane saponinami, które tworzą pianę po zmieszaniu z wodą. Kiedy stosuje się je na twarzy, saponiny w naturalny sposób oczyszczają skórę i rozkładają brud i olej, nie osłabiając bariery nawilżającej skóry.

Ale nie musisz kupować owsa koloidalnego, aby czerpać z niego korzyści. Możesz właściwie zrobić swój własny z całego owsa i młynka do kawy. Sekretem jest zmielenie owsa na najdrobniejszy proszek, jaki tylko możesz. Po pewnym czasie poczujesz, że jest prawie wilgotny, jak piasek – wtedy właśnie osiągnąłeś najlepszy punkt!

• 1/4 filiżanki organicznego owsa
• Woda, olej lub żel aloesowy

Suche płatki owsiane zmiel w czystym młynku do kawy i przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Gdy jesteś gotowa do oczyszczania, połącz szczyptę proszku z niewielką ilością wody, oleju lub żelu aloesowego w dłoni, aby uzyskać pastę. Wmasuj ją w skórę przez 30 sekund, a następnie spłucz ciepłą wodą. Następnie zastosuj swoje regularne serum lub krem nawilżający.

Zmień swoje ziarna oczyszczające, dodając do nich kiełki pszenicy, mielone siemię lniane, płatki kukurydziane lub brązowy ryż.

Tak jak w przypadku mleka, płatki owsiane stanowią świetny dodatek do następnej kąpieli! Dodaj 1/2 – 1 filiżankę owsa koloidalnego do letniej wody w wannie i mocz się w niej przez 10-15 minut. Nie powinieneś mieć potrzeby spłukiwania kąpieli po jej zakończeniu. W rzeczywistości, pozostałości płatków owsianych mogą pomóc ukoić skórę jeszcze bardziej.

Cytryna

Uwielbiam cytryny! Doskonale sprawdzają się jako środek oczyszczający dla skóry tłustej, rozjaśniają cerę i pomagają Ci wyglądać młodziej. Możesz połączyć sok z cytryny z mlekiem lub jogurtem, aby uzyskać bardziej kremowy środek oczyszczający lub nałożyć go na skórę po oczyszczeniu, aby uzyskać złuszczający peeling bez konieczności szorowania.

Oto, co sprawia, że sok z cytryny jest silnym środkiem upiększającym:

Antyoksydanty: Witamina C to silny przeciwutleniacz, który można znaleźć w wielu produktach kosmetycznych. Witamina C zawarta w soku z cytryny może pomóc w walce z przedwczesnym starzeniem się skóry i zachować jej młody wygląd na dłużej.

Właściwości ściągające: Dzięki swojej kwasowości, sok z cytryny pomaga zmniejszyć produkcję oleju i oczyścić pory.

Efekty rozjaśniające skórę: Chociaż nie ma wielu badań na ten temat, niepotwierdzone dowody wydają się sugerować, że sok z cytryny może pomóc rozjaśnić ciemne plamy i przebarwienia.

• 1 cytryna
• Waciki
• Mała miska lub szklany słoik z pokrywką

Wyciśnij sok z cytryny do małej miski lub słoika z pokrywką. Zanurz wacik w soku z cytryny i nałóż go bezpośrednio na skórę. Pozwól mu się wchłonąć przez kilka minut (nie spłukuj), a następnie nawilż.

Wydaje się, że sok może szczypać lub wysuszać skórę, ale w rzeczywistości jest całkiem orzeźwiający – po prostu nie wlewaj go do oczu i uważaj na podrażnienia. Ponieważ sok z cytryny jest kwaśny, może powodować zaczerwienienie lub łuszczenie się skóry u osób o wrażliwej skórze. Jeśli zauważysz uczucie kłucia lub pieczenia, dodaj 1-2 łyżeczki wody.

Jeśli masz resztki soku z cytryny, możesz przechowywać go w lodówce przez 2-3 dni.

Cukier

Cukier może również delikatnie złuszczać i oczyszczać Twoją skórę. Upewnij się tylko, że używasz drobno zmielonego cukru, który nie będzie zbyt ścierny dla Twojej twarzy (moim ulubionym jest cukier brązowy lub cukier puder).

I będziesz chciała połączyć go z niewielką ilością wody lub oleju, aby stworzyć pastę. Ponieważ każdy ma inny typ skóry, wybierz płynny składnik w oparciu o szczególne potrzeby Twojej skóry.

Oto niektóre z moich ulubionych:

Oliwa – nawilża skórę i rozpuszcza brud, tłuszcz i zanieczyszczenia, nie naruszając bariery ochronnej skóry. Oliwa z oliwek, olej arganowy, olej z dzikiej róży i olej z nasion marchwi są szczególnie odżywcze dla wszystkich rodzajów skóry.

Surowy miód – Pełen dobroczynnych bakterii, łagodzi skórę i równoważy jej mikrobiom.

Awokado – Źródło zdrowych tłuszczów, awokado uzupełnia wilgoć i składniki odżywcze, których może brakować Twojej skórze!

Sok z cytryny – Pobudza obrót komórkowy i rozjaśnia przebarwienia.

Aloe vera – Pomaga ukoić skórę i zwalcza stany zapalne.

• 2 łyżki stołowe drobnego cukru
• 2 łyżki stołowe oleju lub płynnego składnika do wyboru

Połącz składniki w małej miseczce. Delikatnie wmasuj w skórę twarzy (i ciała, jeśli chcesz), a następnie spłucz. Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, najlepiej jest używać peelingu do twarzy raz lub dwa razy w tygodniu, aby nie podrażnić jej jeszcze bardziej.

Przechowuj resztki peelingu cukrowego w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni.

Miód

Ostatnio zaczęłam regularnie używać miodu na mojej skórze i – wow – czuje się niesamowicie! Miód jest naturalnym humektantem, który wyciąga wilgoć z powietrza, pozostawiając Twoją twarz nawilżoną i miękką.

Plus, surowy miód ma właściwości lecznicze, które łagodzą podrażnioną skórę i zmniejszają zaczerwienienia. Jeśli cierpisz z powodu trądziku lub sporadycznych wyprysków, spróbuj użyć miodu kanuka (tak, to siostra miodu manuka od innego pana!), który okazał się znacznie skuteczniejszy w leczeniu skóry i zmniejszaniu wyprysków niż niektóre produkty dostępne bez recepty.

• 1/2 filiżanki miodu
• 1-2 łyżki stołowe mydła rycynowego

Połącz składniki w słoiku z przykrywką lub dozowniku mydła w pompce i delikatnie wymieszaj je razem. Wyciśnij odrobinę miodowego środka oczyszczającego na dłoń i nałóż obficie na twarz, uważając, aby wmasować go w miejsca problematyczne. Pozostaw na kilka sekund przed spłukaniem chłodną wodą i osuszeniem skóry.

Niezależnie od tego, czego używam do oczyszczania skóry, zawsze na koniec nakładam olej kokosowy lub inny olejek do twarzy. Następnie nakładam mój przeciwzmarszczkowy olejek pod oczy. To wszystko!

Ten domowej roboty miodowy środek oczyszczający powinien przetrwać kilka miesięcy bez lodówki. Uważaj tylko, aby nie dodać wody do mieszanki, bo istnieje ryzyko, że będzie ona pleśnieć.

Nie zapomnij o ściereczce do mycia, aby uzyskać dodatkowy efekt oczyszczania i lekkiego złuszczania skóry.

Jaki jest Twój ulubiony środek oczyszczający bez mydła?

Ten post został zweryfikowany pod względem medycznym przez dr Jennifer Haley, dermatologa z certyfikatem zarządu i dużym doświadczeniem w dermatologii medycznej, kosmetycznej i chirurgicznej. Dowiedz się więcej o recenzentach medycznych Hello Glow tutaj. Jak zawsze, nie jest to osobista porada medyczna i zalecamy, abyś porozmawiała ze swoim lekarzem.