Osteoporosis and Arthritis: Two Common but Different Conditions

Wiele osób myli osteoporozę i niektóre rodzaje zapalenia stawów. Ten arkusz informacyjny omawia podobieństwa i różnice pomiędzy tymi schorzeniami.

• Osteoporoza
• Zapalenie stawów
• Dla Twojej informacji

Osteoporoza

Osteoporoza jest stanem, w którym kości stają się mniej gęste i bardziej podatne na złamania. W Stanach Zjednoczonych ponad 53 miliony ludzi albo już ma osteoporozę, albo jest na nią narażonych z powodu niskiej masy kostnej. W osteoporozie dochodzi do utraty tkanki kostnej, co sprawia, że kości mają mniejszą gęstość i są bardziej podatne na złamania. Może to powodować utratę wzrostu, silne bóle pleców i zmianę postawy ciała. Osteoporoza może upośledzać zdolność osoby do chodzenia i może powodować długotrwałą lub stałą niepełnosprawność.

Czynniki ryzyka rozwoju osteoporozy obejmują:

• Niskorosłość lub mała klatka piersiowa.
• Doświadczenie rodzinne w kierunku tej choroby.
• Bycie w okresie pomenopauzalnym, a w szczególności wczesna menopauza.
• Nienormalny brak miesiączki (amenorrhea).
• Długotrwałe stosowanie niektórych leków, takich jak te stosowane w leczeniu tocznia, astmy, niedoborów tarczycy i napadów drgawkowych.
• Niskie spożycie wapnia.
• Brak aktywności fizycznej.
• Palenie.
• Nadmierne spożycie alkoholu.

Osteoporoza jest znana jako cicha choroba, ponieważ może postępować niewykryta przez wiele lat bez objawów, aż do momentu wystąpienia złamania. Osteoporozę diagnozuje się poprzez badanie gęstości mineralnej kości, które jest bezpiecznym i bezbolesnym sposobem wykrywania niskiej gęstości kości.

Mimo że nie ma lekarstwa na tę chorobę, Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zatwierdziła kilka leków zapobiegających i leczących osteoporozę. Ponadto, dieta bogata w wapń i witaminę D, regularne ćwiczenia fizyczne z obciążeniem oraz zdrowy styl życia mogą zapobiec lub zmniejszyć skutki choroby.

Zapalenie stawów

Zapalenie stawów to ogólny termin określający warunki, które wpływają na stawy i otaczające je tkanki. Stawy to miejsca w ciele, w których kości łączą się ze sobą, takie jak kolana, nadgarstki, palce u rąk i nóg oraz biodra. Dwa popularne rodzaje zapalenia stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

• Zapalenie stawów (OA) jest bolesną, zwyrodnieniową chorobą stawów, która często dotyczy bioder, kolan, szyi, dolnej części pleców lub małych stawów rąk. OA rozwija się zwykle w stawach, które uległy urazowi w wyniku wielokrotnego nadużywania ich podczas wykonywania określonego zadania lub uprawiania ulubionego sportu, bądź też w wyniku dźwigania nadmiernej masy ciała. W końcu uraz ten lub powtarzające się uderzenia powodują ścieńczenie lub zużycie chrząstki, która amortyzuje końce kości w stawie. W wyniku tego kości ocierają się o siebie, powodując uczucie zgrzytania. Zmniejsza się elastyczność stawu, powstają ostrogi kostne, a staw puchnie. Zazwyczaj pierwszym objawem OA jest ból, który nasila się po wysiłku fizycznym lub bezruchu.
• Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest autoimmunologiczną chorobą zapalną, która zwykle obejmuje różne stawy w obrębie palców, kciuków, nadgarstków, łokci, ramion, kolan, stóp i kostek. Choroba autoimmunologiczna to taka, w której organizm uwalnia enzymy atakujące jego własne, zdrowe tkanki. W RZS enzymy te niszczą wyściółkę stawów. Powoduje to ból, obrzęk, sztywność, zniekształcenia oraz ograniczenie ruchu i funkcji. Osoby z RZS mogą mieć również objawy ogólnoustrojowe, takie jak zmęczenie, gorączka, utrata masy ciała, zapalenie oczu, niedokrwistość, guzki podskórne (zgrubienia pod skórą) lub zapalenie opłucnej (zapalenie płuc).

Ale osteoporoza i choroba zwyrodnieniowa stawów to dwa bardzo różne schorzenia mające niewiele wspólnego, podobieństwo ich nazw powoduje duże zamieszanie. Warunki te rozwijają się inaczej, mają inne objawy, są inaczej diagnozowane i inaczej leczone.

Osteoporoza i zapalenie stawów mają wiele wspólnych strategii radzenia sobie. W przypadku jednego lub obu tych schorzeń, wiele osób korzysta z programów ćwiczeń, które mogą obejmować terapię fizyczną i rehabilitację. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednie są ćwiczenia, które podkreślają rozciąganie, wzmacnianie, postawę i zakres ruchu. Przykłady obejmują aerobik o niskiej aktywności, pływanie, tai chi i jogę o niskim poziomie stresu. Osoby z osteoporozą muszą jednak unikać aktywności, które obejmują pochylanie się do przodu w pasie, skręcanie kręgosłupa lub podnoszenie dużych ciężarów. Osoby z zapaleniem stawów muszą kompensować ograniczony ruch w dotkniętych chorobą stawach. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy dane ćwiczenie lub program ćwiczeń jest bezpieczny w Państwa konkretnej sytuacji medycznej.

Większość osób z zapaleniem stawów będzie w pewnym momencie korzystać ze strategii leczenia bólu. Nie zawsze jest to prawdą w przypadku osób z osteoporozą. Zazwyczaj, osoby z osteoporozą potrzebują ulgi w bólu, kiedy wracają do zdrowia po złamaniu. W przypadku ciężkiej osteoporozy z licznymi złamaniami kręgosłupa, kontrola bólu również może stać się częścią codziennego życia. Niezależnie od przyczyny, strategie leczenia bólu są podobne dla osób z osteoporozą, OA i RZS.

Dla Twojej informacji

W celu uzyskania aktualnych informacji i odpowiedzi na wszelkie pytania dotyczące leków, które przyjmujesz, prosimy o kontakt

U.S. Food and Drug Administration
Toll Free: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Strona internetowa: https://www.fda.gov

Aby uzyskać dodatkowe informacje na temat konkretnych leków, odwiedź stronę Drugs@FDA pod adresem https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs@FDA to przeszukiwalny katalog zatwierdzonych przez FDA produktów leczniczych.

NIH Pub. No. 18-7893