Stoły inwersyjne…Dobre czy złe?
Jest wiosna! Z wiosną przychodzi czas na sport. A wraz ze sportem przychodzi ból pleców.
Każdy lekarz, który kiedykolwiek leczył znaczną liczbę pacjentów z kręgosłupem, spotkał się z pytaniem: „Czy stoły inwersyjne działają?”. Odpowiedź brzmi: czasami. Przeprowadzono wiele badań mających na celu określenie skuteczności działania stołów inwersyjnych na ostry ból i/lub przewlekły ból pleców. Do tej pory większość badań, w tym te najlepiej zaprojektowane, nie wykazały znaczących długoterminowych korzyści z terapii odwróconej.
W związku z tym wielu pacjentów przychodni przysięga, że jest inaczej. Niektórzy pacjenci, którzy od lat cierpią z powodu problemów z kręgosłupem, polegają na codziennym stosowaniu stołu do terapii inwersyjnej w celu uzyskania ulgi. Inni pytają o terapię na podstawie pogłosek od przyjaciół, sąsiadów lub krewnych, którzy twierdzą, że wyleczy ich ból.
Teoria stojąca za inwersją sięga Hipokratesa, ojca medycyny, w 400 r. p.n.e. Hipokrates wieszał ludzi do góry nogami. Hipokrates wieszał ludzi do góry nogami na drabinach, aby „rozciągnąć kręgosłup”. Urządzenia i techniki inwersji stosowane dzisiaj są oczywiście bardziej zaawansowane, wygodniejsze i bezpieczniejsze. Trakcja jest praktyką polegającą na wykorzystaniu grawitacji do powolnej próby rozciągnięcia kręgosłupa, co pozwala na uzyskanie większej przestrzeni dla dysków, nerwów, więzadeł itp. Dysk jest poduszką pomiędzy kośćmi kręgosłupa. Z czasem grawitacja, ćwiczenia i zła postawa mogą powodować zwiększony nacisk na dysk. Może to prowadzić do bólu pleców i/lub nóg. Stoły inwersyjne i terapia trakcyjna pomagają odwrócić te efekty i zmniejszyć ból. Niestety, dla wielu pacjentów jest to tylko chwilowa ulga. Dla tych pacjentów ból powraca po wyprostowaniu się, kiedy grawitacja ponownie wywiera nacisk na struktury lędźwiowe.
Pomimo, że generalnie nie ma nic złego w próbowaniu stołów inwersyjnych lub urządzeń trakcyjnych, są pacjenci, którzy nigdy nie powinni korzystać z tego leczenia. Pacjenci z nadciśnieniem, zaburzeniami krążenia, jaskrą lub odwarstwieniem siatkówki nie powinni korzystać z terapii przy użyciu stołu inwersyjnego. Wiszenie częściowo lub całkowicie do góry nogami zwiększa ciśnienie i przepływ krwi do głowy i oczu.
Podsumowując, terapia inwersyjna nie jest nowa. Teoria inwersji istnieje od wielu lat i jest nadal stosowana przez wielu fizykoterapeutów i chiropraktyków jako dodatek do leczenia domowego. Dla wielu pacjentów zapewnia ona znaczną ulgę i podnosi jakość życia. Chociaż nie jest zalecana dla wszystkich pacjentów, może być bezpieczną i łatwą alternatywą dla uporczywego bólu pleców, jeśli chcemy uniknąć bardziej agresywnych metod leczenia. Jak zawsze, przed podjęciem leczenia domowego należy omówić z lekarzem pytania dotyczące konkretnego stanu zdrowia.