Exercícios para fortalecer os músculos da vagina e aumentar o prazer durante o sexo têm sido praticados há 3.000 anos. Nasceram na Índia, foram aperfeiçoados no Japão e na Tailândia e são conhecidos como pompoarismo. Sabe em que consiste esta técnica?Pompoarismo ou pompoar ensina as mulheres a controlar os músculos vaginais e visa intensificar o prazer feminino e o parceiro. p>O ideal é exercitar diariamente, de manhã e à noite, e fazer pelo menos três conjuntos de 15 ou 20 repetições para cada um dos exercícios vaginais. É muito comum sentir dificuldades para mover os músculos da vagina nas primeiras tentativas, mas não desanimar. Notará os resultados positivos nas suas…

Napa Valley Wine Tours Mais Inspiração sobre Napa Valley Wine Tours? Aqui está mais informação “dentro” para o ajudar a começar Beau Wine Tours compreende como funciona o país do vinho. Dado que temos sido um elemento básico da comunidade das visitas guiadas de vinhos durante vários anos, somos um recurso de topo tanto para os locais como para os viajantes. Igualmente importantes são as relações estabelecidas que temos com muitos dos melhores viticultores da região. Uma vez que temos fortes raízes no Vale de Napa, compreendemos as regiões de cultivo, o processo de produção de vinho, e as castas. Mas isso não é tudo! Embora nos especializemos em transportes,…

Obtenha a Receita Cebolas caramelizadas Aqui está o truque para caramelizar as cebolas: não há truque nenhum. Pelo menos, ainda não encontrei um método que prometa resultados significativamente mais rápidos e que ainda forneça uma cebola caramelizada de forma adequada. Não bicarbonato de sódio, não uma panela de pressão, e certamente não deitar um monte de açúcar extra por cima. Tem alguma latitude com o calor, usando uma chama mais alta para mover as coisas mais rapidamente, mas é arriscado. A ideia de cebola caramelizada rápida é apelativa. É até uma abordagem com a qual já brincamos no passado em Serious Eats. Mas depois de mais testes (e de levar…

Picture isto: tem uma reserva para a churrascaria mais chique da sua cidade. Há porcelanas finas e copos de cristal por todo o lado. Um empregado de mesa, com uma bandeja de prata clássica, vem à sua mesa. Ele pousa-a, tira a cúpula, e revela um belo e suculento bife. Que tipo de bife é? Se soubermos alguma coisa sobre os nossos leitores – e pensamos que sabemos – a maioria das pessoas imaginou um grande bife Filet Mignon à sua frente. Tenderloin Filet, ou mais vulgarmente conhecido como Filet Mignon é provavelmente a primeira coisa na mente da maioria das pessoas quando pensam em refeições caras. Como muitos de…

Se for o resultado de um choque de personalidade, adultério ou simplesmente de uma queda por amor, o divórcio pode ser muito difícil de lidar. Desde como contar aos amigos e familiares, até à forma mais eficaz de comunicar com a sua ex, depara-se subitamente com uma série de novos desafios, muitas vezes em cima de sérias dores de coração. Advertisement – Continue a Ler Abaixo É por isso que pedimos às mulheres que já passaram pelo divórcio que partilhassem os seus conselhos. Claro que não há dois divórcios exactamente iguais, mas em situações complicadas, a orientação em primeira mão pode muitas vezes ser útil. Nicki Rodriguez, fundadora da Boxed…

OUT-OF-WARRANTY MEDTRONIC CUSTOMERS Continuaremos a oferecer Suporte Técnico 24 Horas para resolução de problemas e continuaremos a oferecer conjuntos de infusão e reservatórios para apoiar os clientes actuais com as suas necessidades terapêuticas. No entanto, com a interrupção de novas vendas, se a sua bomba estiver fora de garantia e tiver deixado de funcionar após 1 de Fevereiro de 2021, não poderá adquirir o mesmo modelo de bomba que está a utilizar actualmente. Mas não se preocupe, continuaremos a apoiá-lo nesta transição! Iremos oferecer-lhe uma bomba de continuação de terapia MiniMed™ 670G durante 90 dias, que o ajudará a permanecer em terapia com bomba enquanto passa pelo processo de compra…

Colar as Camélias Depois de ter terminado as suas tarefas de limpeza e poda de primavera, é tempo de cultivar realmente as suas camélias. O tempo e esforço gastos nestas actividades resultarão em maiores recompensas na produção de belas flores. FertilizaçãoOs fertilizantes devem ser aplicados num processo económico mas metódico para assegurar uma libertação constante de nutrientes durante a época de crescimento. As aplicações podem ser aplicadas uma ou duas semanas antes dos novos botões de crescimento começarem a inchar. Pode ser melhor aplicar a nutrição em quantidades pequenas a moderadas de três ou mais períodos, de Março a Setembro. Taxas mais elevadas de azoto são melhor aplicadas na Primavera,…

Provavelmente conhece o apresentador da série Survivor Jeff Probst famoso pelo seu papel icónico ao apagar os fogos das tribos uma vez votadas. Contudo, sabia que uma vez ele extinguiu o fogo no seu casamento com a sua primeira esposa, Shelly Wright, há anos atrás? Aqui está o seu wiki-bio e alguns factos que precisa de saber sobre a ex-mulher de Jeff, bem como as razões da sua separação e divórcio. Shelly Wright e a vida conjugal e o divórcio de Jeff Probst. Crianças? Jeff, ou de outra forma conhecido como Sr. ‘A Tribo Falou’ uma vez encontrou o amor com a mulher dos seus sonhos Shelly Wright. Jeff Probst…

Um estudo de apneia do sono e pneumonia seguiu um total de 34.100 pacientes (6816 pessoas com apneia do sono e 27.284 controlos) de 1 de Janeiro de 2000, a 31 de Dezembro de 2010. Durante os 11 anos do estudo, 8,09% dos pacientes desenvolveram pneumonia, embora o tempo médio de seguimento tenha sido de apenas 4,5 anos. A taxa de pneumonia entre as pessoas com apneia do sono foi de 9,36%, e de 7,77% para os controlos. Depois de se adaptarem a factores de risco conhecidos associados à pneumonia, verificou-se que a apneia do sono levou a um aumento de 20% no risco de pneumonia e que os pacientes…

Potência eólica, forma de conversão de energia em que as turbinas convertem a energia cinética do vento em energia mecânica ou eléctrica que pode ser utilizada para energia. A energia eólica é considerada uma fonte de energia renovável. Historicamente, a energia eólica sob a forma de moinhos de vento tem sido utilizada durante séculos para tarefas tais como moer grãos e bombear água. As modernas turbinas eólicas comerciais produzem electricidade utilizando a energia rotativa para accionar um gerador eléctrico. São constituídas por uma pá ou rotor e um recinto chamado nacela que contém um comboio de tracção no topo de uma torre alta. As maiores turbinas podem produzir 4,8-9,5 megawatts…