5 Maneiras de Limpar o Rosto Sem Sabão
Confissão: Quebro regularmente a regra “lave sempre o seu rosto antes de dormir”. O sabonete deixa a minha pele seca e apertada, e racionalizei a não utilização porque uso muito pouca maquilhagem.
Eventualmente, apercebi-me de que o sabonete que tenho usado desde o liceu provavelmente não era o mais adequado para a minha pele. Os sabonetes podem normalmente ter níveis de pH extremos, deixando a pele a tentar recuperar durante horas ou dias.
Não sabendo o que usar, desisti completamente da limpeza e comecei agora a espalhar óleo de coco no meu rosto. No início, tinha a certeza de que um grande surto viria do óleo, mas, eis que a minha pele se sentia fantástica. Brilhante, mesmo.
E quando voltei ao meu velho hidratante enquanto estava de férias, ELA FOI quando fiquei com uma borbulha!
Que tipo de produto de limpeza é necessário? A resposta é…. depende de tantos factores – a sua pele, o seu uso de maquilhagem, a estação do ano, etc.
Agora, até lavo com óleo de coco, mas há dias em que precisa de esfoliar e limpar os restos de qualquer maquilhagem extra. Assim, comecei a experimentar diferentes formas de limpar o meu rosto. E nunca subestime o poder de um pano de lavagem quente.
A água faz um belo trabalho de enxaguar o suor e eliminar as bactérias, ao mesmo tempo que oferece uma leve esfoliação a partir da textura do pano. Um pano de lavagem morno pode ser adicionado ao final de qualquer um dos 5 métodos de limpeza descritos abaixo.
Uma viagem à cozinha é tudo o que precisa para experimentar um destes 5 métodos que limpará suavemente a sua pele.
Leite
O clássico produto de limpeza que manteve Cleópatra com um aspecto tão bonito. O ácido láctico no leite funciona para remover as células mortas da pele, enquanto as proteínas do leite e a gordura hidratam e comprimem a pele. Por isso, cola-se com leite inteiro, não sem gordura.
Desde que o ácido láctico é um subproduto da fermentação, uma opção ainda melhor é a utilização de produtos lácteos de cultura. Leitelho, iogurte, kefir de leite e mesmo queijo fresco são calços cheios de probióticos, ácido láctico e gorduras saudáveis.
Embora a textura possa ser um pouco mais espessa (ou no caso do queijo fresco, mais volumoso) do que está habituado, os efeitos valerão bem a pena!
- 2 colheres de sopa de leite inteiro (o líquido, não o tipo em pó)
- 1 colher de chá de suplementos, tais como ovo batido, gel de aloé vera ou óleo de jojoba (opcional)
- Li>Bandeja pequena
p>Para usar, deitar uma pequena quantidade de leite numa tigela e adicionar os seus suplementos. Ovo batido é óptimo para pele seca, aloé vera para pele sensível e óleo de jojoba para pele irritada. Verter a mistura na palma da mão e aplicar em todo o rosto, certificando-se de evitar a zona dos olhos.
Deixe sentar-se durante um minuto antes de enxaguar com água fria. Se for vegan, ainda pode obter benefícios semelhantes utilizando iogurte não-lácteo! Basta regar um pouco para obter uma consistência mais leitosa.
Para colher os benefícios do leite de limpeza de corpo inteiro, tente adicionar 2-4 chávenas ao seu próximo banho.
Azeites de leite
Azeites de leite é um dos melhores produtos de limpeza naturais escondidos na sua despensa. A textura suave esfolia suavemente, pelo que é um excelente produto de limpeza suave para peles sensíveis. É o produto perfeito para tudo porque tem efeitos anti-inflamatórios bem como hidratantes incorporados em .
e diz-se que as papas de aveia moídas (também chamadas papas de aveia coloidais) são especialmente benéficas para a pele. Isto porque:
A aveia contém fenóis e vitamina E que acalmam e nutrem a pele. Ao moer a aveia, está-se essencialmente a libertar os compostos benéficos fechados dentro da aveia e permitindo-lhes cobrir mais área de superfície.
Misturar aveia em pó com água e aplicá-la na pele ajuda a criar uma barreira protectora. Esta, por sua vez, bloqueia a humidade e ajuda a manter os irritantes fora.
A aveia contém produtos de limpeza naturais chamados saponins, que criam espuma quando misturados com água. Quando utilizados no rosto, os saponins limpam naturalmente a pele e decompõem a sujidade e o óleo sem enfraquecer a barreira de humidade da pele.
Mas não é necessário comprar aveia coloidal para colher estes benefícios. Pode realmente fazer o seu próprio a partir de aveia inteira e de um moedor de café. O segredo é moer a aveia no pó mais fino que puder. Depois de um ponto, eles sentir-se-ão quase húmidos, como a areia – é quando se atinge o ponto doce!
div id=”6633335591″>5 formas de limpar a pele sem aveia sabão | HelloGlow.co
- 1/4 chávena de aveia orgânica
- Gel de água, óleo ou aloé vera
p>Grindar aveia seca num moinho de café limpo e armazenar num recipiente selado.
Quando estiver pronto a limpar, combine uma pitada de pó com uma pequena quantidade de água, óleo ou gel de aloé vera na palma da mão para fazer uma pasta. Massajar na pele durante 30 segundos e enxaguar com água morna. Continue com o seu soro regular ou hidratante.
Desincronize os seus grãos de limpeza adicionando gérmen de trigo, linhaça moída, farinha de milho, ou arroz castanho moído.
Apenas como com leite, a farinha de aveia faz uma óptima adição ao seu próximo banho! Acrescente 1/2 – 1 chávena de aveia coloidal à água morna do banho e deixe de molho durante 10-15 minutos. Não deve precisar de enxaguar quando terminar. De facto, os resíduos de aveia podem ajudar a suavizar ainda mais a pele.
Lemon
Eu adoro limões! São excelentes utilizados como produto de limpeza para pele oleosa, para alegrar a sua tez, e ajudar a parecer mais jovem. Pode combinar sumo de limão com leite ou iogurte para um produto de limpeza mais cremoso ou aplicar o sumo depois de limpar para um esfoliante não esfoliante.
Aqui está o que faz do sumo de limão um potente impulsionador de beleza:
Antioxidantes: A vitamina C é um potente antioxidante encontrado em muitos produtos de beleza. A vitamina C no sumo de limão pode ajudar a combater o envelhecimento prematuro e manter a pele com uma aparência mais jovem, mais longa.
Propriedades adstringentes: Graças à sua acidez, o sumo de limão ajuda a diminuir a produção de óleo e a clarear os poros.
Efeitos clareadores da pele: Embora não haja muitos estudos sobre o tema, evidências anedóticas parecem sugerir que o sumo de limão pode ajudar a clarear manchas escuras e descoloração.
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Espremer sumo de limão numa pequena tigela ou frasco com tampa. Mergulhar uma bola de algodão no sumo de limão e aplicá-la directamente na sua pele. Deixe-o absorver durante alguns minutos (não enxaguar) e depois hidratar.
Soa a picada ou a deixar a sua pele seca, mas na realidade parece bastante refrescante – só não a ponha nos olhos e esteja atento à irritação. Uma vez que o sumo de limão é ácido, pode causar vermelhidão ou descamação para as pessoas com pele sensível. Se notar uma sensação de picada ou queimadura, adicione 1-2 colheres de chá de água.
Se tiver algum resto de sumo de limão, pode mantê-lo no frigorífico durante 2-3 dias.
Sugar
Sugar também pode esfoliar e limpar suavemente a pele. Certifique-se apenas de utilizar um açúcar finamente moído que não seja demasiado abrasivo para o seu rosto (os meus favoritos são o açúcar mascavado ou o açúcar de rícino).
E vai querer combiná-lo com uma pequena quantidade de água ou óleo para fazer uma pasta. Uma vez que o tipo de pele de cada um é diferente, escolha o seu ingrediente líquido com base nas necessidades particulares da sua pele.
Aqui estão alguns dos meus favoritos:
Oil – Hidrata a pele e dissolve a sujidade, gordura e sujidade sem ferir a barreira protectora da sua pele. Olive, argan, rosehip e semente de cenoura são especialmente nutritivas para todos os tipos de pele.
Mel em bruto – Galo cheio de bactérias benéficas, o mel acalma a pele e equilibra o seu microbioma.
Avocado – Uma fonte de gorduras saudáveis, o abacate repõe a humidade e os nutrientes que a sua pele pode estar em falta!
Sumo de limão – Encoraja a renovação celular e ilumina a descoloração.
Aloe vera – Ajuda a suavizar a pele e combate a inflamação.
- 2 colheres de sopa de açúcar fino
- 2 colheres de sopa de óleo ou ingrediente líquido à sua escolha
Combine ingredients in a small bowl. Massajar suavemente no seu rosto (e corpo, se quiser), depois enxaguar. Se a sua pele estiver seca ou sensível, é melhor usar um esfoliante facial apenas uma ou duas vezes por semana para não a irritar ainda mais.
Disponha qualquer resto de esfoliante de açúcar num recipiente hermético no frigorífico durante 2-3 dias.
Honey
Apenas recentemente, comecei a usar mel na minha pele com regularidade, e – uau – é incrível! O mel é um humectante natural que retira humidade do ar, deixando o rosto húmido e macio.
Plus, o mel bruto tem propriedades cicatrizantes que acalmam a pele irritada e reduzem a vermelhidão. Se sofrer de acne ou de rupturas ocasionais, tente usar mel de kanuka (sim, é a irmã do mel de manuka de outro senhor!), que demonstrou ser significativamente mais eficaz a curar a pele e a diminuir as rupturas do que alguns produtos de venda livre.
- 1/2 chávena de mel
- 1-2 colheres de sopa de sabão de castilo
Combinar ingredientes num frasco com tampa ou numa bomba de sabão e suavemente fazer girar os ingredientes juntos. Bombeie um pouco de detergente de mel na palma da mão e aplique generosamente no rosto, tendo o cuidado extra de massajar em pontos problemáticos. Deixe sentar-se durante alguns segundos antes de enxaguar com água fria e de dar tapinhas na pele.
Independentemente do que uso para limpar a pele, termino sempre com óleo de coco ou outro óleo facial. Em seguida, aplico o meu óleo anti-rugas nos olhos. É isso!
Este produto de limpeza caseiro com mel deve durar vários meses sem refrigeração. Apenas tenha cuidado para não introduzir água na mistura, ou corre o risco de que cresça bolor.
E não se esqueça do pano de lavagem para um efeito de limpeza adicional e esfoliação ligeira!
Qual é o seu produto de limpeza preferido sem sabão?
Este post foi revisto medicamente pela Dra. Jennifer Haley, uma dermatologista certificada pelo conselho com vasta experiência em dermatologia médica, cosmética, e cirúrgica. Saiba mais sobre os revisores médicos do Hello Glow aqui. Como sempre, este não é um conselho médico pessoal, e recomendamos que fale com o seu médico.