9 Chaves para construir relações duradouras

“O início do amor é a vontade de deixar que aqueles que amamos sejam perfeitamente eles próprios, a resolução de não os torcer para se adequarem à nossa própria imagem.”
~ Thomas Merton

Depende-nos todos ansiamos por isto.

p>Uma relação íntima onde nos possamos sentir seguros para sermos nós próprios e amados incondicionalmente. Um companheiro para caminhar connosco na viagem, por vezes perigosa, da vida. Uma pessoa com quem podemos realizar grandes sonhos e objectivos.

Tive uma sorte incrível em ter um companheiro assim no meu cônjuge. Esta semana celebrámos o nosso décimo ano de casamento. E tem sido um passeio incrível até agora. Tivemos certamente os nossos altos e baixos. Mas através de tudo isto, o nosso amor um pelo outro apenas cresceu e o nosso laço nunca foi mais forte.

Embora isto dificilmente me qualifica como especialista em casamento ou relacionamento, encontrei algumas características importantes de relações fortes e saudáveis através das minhas próprias experiências e observando os outros.

Aqui estão:

1. Traga 100% para a mesa

Derek Rydall, autor de Emergence, escreve:

“O que falta é o que não está a dar.”

A maioria de nós vive segundo o princípio 50/50. Esta pode (ou não) ser uma boa abordagem para os negócios, mas é um desastre absoluto – à espera de relações. Uma pessoa que vive desta forma traz 50% do seu amor, faz 50% das tarefas domésticas, paga 50% das contas, etc.

Se algo correr mal na relação, essa pessoa é rápida a culpar o seu parceiro por não puxar o seu peso. Mas se quisermos ter relações excepcionalmente fortes, temos de estar dispostos a entreter a possibilidade de que o que nos falta é o que não estamos a dar. Temos de estar dispostos a trazer 100% de quem somos para a mesa – sem esperar nada em troca.

2. Ter um propósito maior

Relações implodem frequentemente quando as expectativas colocadas na relação ou outra pessoa são demasiado grandes para suportar. Os nossos parceiros não têm por objectivo “completar-nos” ou satisfazer todas as nossas necessidades. Somos todos seres humanos finitos e somos simplesmente incapazes disso, por mais puras que sejam as nossas intenções.

As relações bem sucedidas são orientadas para algum propósito comum mais elevado. O amor entre parceiros deve transcendê-los.

Na minha relação, experimentamos o amor transcendente de Deus através do nosso amor uns pelos outros. O nosso amor um pelo outro, por sua vez, estende-se aos nossos filhos, aos nossos amigos, e ao mundo em geral. O amor, por mais íntimo que seja, nunca deve ser confinado a apenas duas pessoas.

3. Aprenda com os outros

Os grandes casamentos não acontecem simplesmente. Eles requerem um nível de inteligência espiritual, emocional e social. O casamento não é fácil, mas muitos casais navegam os desafios com sucesso.

Identificar duas ou três relações que se admiram. Se conhece o casal, entreviste-os. Se não, observe-os. De facto, muito mais se aprenderá observando o que eles fazem do que o que dizem. Se prestar atenção tempo suficiente, ganhará valiosos conhecimentos.

4. Amor incondicionalmente

Se retiver amor ou afecto para punir ou manipular, o seu amor transformar-se-á em veneno que matará lentamente a sua relação.

Isto não significa que não possa tirar um tempo se estiver demasiado aborrecido para estar com o seu ente querido. Mas assim que os ânimos arrefecerem e a perspectiva for recuperada, trabalhe rapidamente para o perdão e a reconciliação.

5. Let go

Até ao ponto das relações íntimas, estas palavras de Karen Armstrong soam a verdade:

“quase todos os dias há algo a perdoar”

Estar disposto a largar as coisas pequenas e a perdoar as coisas maiores. E não espere que a outra pessoa vá primeiro.

6. Lute como se estivesse na mesma equipa (porque está)

P>As melhores relações terão a sua quota-parte justa de lutas e desentendimentos. No entanto, atacarem-se uns aos outros em vez do problema comprometerão a relação.

Estar disposto a partilhar como se sentem sem recorrer a atacar o seu parceiro.
Cingir-se às declarações “I” e concentrar-se no assunto em questão. Lute pela relação, não contra ela.

7. Mantenha os limites pessoais

Por vezes as pessoas pensam erroneamente que a sua relação íntima é licença para pisar os limites pessoais do seu ente querido.

Embora a Bíblia diga “e os dois se tornarão uma só carne” (Gn 2:24), isto não lhe dá licença para culpar o seu parceiro pelos seus próprios actos ou ignorar a sua necessidade de privacidade.

Manter limites saudáveis significa assumir a responsabilidade pelo seu próprio comportamento e honrar as necessidades do seu parceiro.

8. Seja intencional

Se está há muito tempo com alguém, pode ser fácil começar lentamente a tomá-lo como garantido. Podemos cair na armadilha de assumir que a relação apenas se cuidará a si própria.

p>Talvez tenha deixado de ser espontânea com o seu parceiro. Talvez já não tenha encontros ou diga “Eu amo-te”

Pode não parecer no início, mas esta é uma situação altamente perigosa – semelhante a adormecer ao volante numa estrada aberta. Ficamos confortáveis. Deixamos de prestar atenção. Adormecemos. Depois caímos.

Sejamos intencionais. Assuma o controlo do volante para poder levar a sua relação para onde quer que ela vá.

9. Abandonar o plano de contingência

Comprometer-se com alguém para toda a vida é uma das coisas mais assustadoras que pode fazer. Mas muitos de nós entramos nestes pactos com planos de contingência, prontos para serem implantados ao primeiro sinal de problemas.

Em relações de longo prazo, os problemas são absolutamente garantidos. Se quiser ter uma relação duradoura, tem de decidir manter o curso quando as dificuldades surgirem.

Obtendo o curso, isto não significa que tenha de se manter numa situação perigosa. Significa compreender que os altos e baixos das relações são normais. Se trabalharmos juntos, podemos navegar através dos desafios.

Criar uma relação sólida de rocha

Para nós, seres humanos, a relação é como o oxigénio espiritual.

Sem ele, morremos. Quando as nossas relações estão a falhar, sofremos. Mas quando são saudáveis e fortes, prosperamos.

Recomprometer-se totalmente à sua mais importante relação terrena.

P>Pode tornar-se sólida como rocha. E que o amor que partilhas abençoe um mundo que precisa desesperadamente de amor.