Como evitar armadilhas comuns ‘Babywise’ Pitfalls

Por isso, vamos imediatamente expor a questão: estamos a falar do livro “On Becoming Babywise today”. E se já foi leitor do Baby Sleep Site® durante algum tempo, sabe que isso vai criar alguma controvérsia.

Já escrevemos anteriormente sobre Babywise, e sobre o método cry-it-out em geral. E sabemos demasiado bem que este é um tópico emocionalmente carregado para muitos dos nossos leitores. Alguns dos pais da nossa comunidade Baby Sleep Site® são proponentes de métodos de cry-it-out como o Babywise; outros denunciam completamente este tipo de métodos. E, muitos de vós caem algures no meio.

O objectivo do artigo de hoje, no entanto, não é controverso. Este artigo não denuncia os métodos Babywise (como gritá-lo.) Mas também não tenta converter os pais a esses métodos. Não, não estamos a fazer nenhum deles hoje em dia.

O que estamos a fazer? Estamos a analisar como aplicar os métodos Babywise de forma adequada e segura, e como evitar algumas das armadilhas comuns associadas ao Babywise.

Babywise Works for Some Families; It Doesn’t Work for Others

Antes de entrarmos em alguns métodos Babywise “do’s” e “don’t”, no entanto, vamos deixar uma coisa clara: Babywise não é para todos. Aqui no Baby Sleep Site®, acreditamos que cada criança (e família) é diferente, por isso não há um método de treino de sono lá fora que seja correcto para todos. E a Babywise não é excepção.

Ouvimos muitos pais que experimentaram os métodos Babywise e, por várias razões, não tiveram sucesso. Ouvimos também dos pais que utilizaram os métodos Babywise com grande sucesso. Recentemente, uma das nossas leitoras, Amy, enviou-nos um e-mail e falou-nos não só do seu próprio sucesso usando Babywise, mas também de como as técnicas foram úteis para a sua amiga:

A razão pela qual este método está tão próximo e caro ao meu coração é por causa de uma querida amiga minha. A minha melhor amiga teve o seu bebé uma semana mais cedo, e a sua filha pesava apenas 5 libras à nascença. O bebé não foi considerado um fracasso, mas ela estava muito próxima. O pediatra tentou de tudo, desde a suplementação até à medicação, mas nada funcionava realmente. Aos 5,5 meses, a sua filha deixou de dormir durante a noite, e só fazia uma sesta de 20 minutos por dia se tivessem sorte e ela adormeceu enquanto comia. Aos 7 meses, a sua filha estava a perder peso, fazendo agora com que não conseguisse prosperar, e a minha amiga estava desesperada uma vez que não havia nenhuma razão médica para isso. Falei-lhe de Babywise, e ajudei-a a estabelecer um horário, orientando-a através dele. No mês 8 (2 semanas após o programa), a sua filha está agora a dormir a noite toda, a fazer duas sestas de 45 minutos, e ganhou quase dois quilos!! Testemunhei o que este método pode fazer por um fracasso no desenvolvimento do bebé.

Este é um bom exemplo de que o que não funciona para algumas famílias irá funcionar para outras. Em algumas situações, sabe-se que a Babywise tem contribuído para o fracasso do desenvolvimento; noutras (como Amy assinala), pode realmente ajudar um bebé a ultrapassar o problema do fracasso do desenvolvimento!

Some Babywise Do’s and Dont’s

No espírito do e-mail da Amy, queríamos lembrar aos nossos leitores que é possível aplicar os princípios Babywise (e os princípios cry-it-out em geral) de uma forma ponderada e segura. Babywise tende a ser pintado em termos extremos, mas não tem de ser um método de treino de sono extremo. Lembre-se, qualquer método de treino do sono é apenas tão intenso e “núcleo duro” como você o faz.

Então, se estiver interessado em usar alguns métodos Babywise para treinar o seu próprio bebé, mas não tem a certeza de como o fazer de uma forma que seja simultaneamente eficaz e segura, considere alguns destes “fazer” e “não fazer”:

1. NÃO comeces demasiado cedo. Os bebés mais novos requerem estratégias de treino de sono suaves e amigas do recém-nascido, que delineamos no nosso e-book, Essential Keys To Your Newborn’s Sleep. Algumas edições de On Becoming Babywise recomendam começar mais cedo (logo nas 6-8 semanas), mas não apoiamos essa recomendação. Os recém-nascidos precisam de muito sono e muito leite materno ou fórmula, por isso tentar impor horários de sono e alimentação demasiado cedo pode ser problemático (e potencialmente perigoso). Além disso, os padrões de sono do seu bebé tornar-se-ão mais desenvolvidos quando ele se aproximar dos 4 meses de idade, o que muitas vezes resulta numa regressão do sono de 4 meses. Para ajudar o seu bebé na fase de recém-nascido, oferecemos o Sono Personalizado especial para recém-nascidos Plans™ que foram concebidos para guiar o seu recém-nascido a dormir melhor de uma forma suave e segura.
2. considere a sua personalidade (e a do seu bebé!) Babywise é construída em torno de horários cuidadosamente calendarizados. Este tipo de método orientado para horários pode funcionar maravilhosamente para uma mãe e um pai que são eles próprios pessoas orientadas para horários. Mas aqueles que não o são? Aqueles pais que tendem a ser mais despreocupados, do tipo “vamos ver o que vem”? Métodos altamente calendarizados como este podem não funcionar.

   Terá de considerar também o temperamento do seu bebé. Alguns bebés são muito regulares e consistentes; outros não. Ter um bebé inconsistente não significa atirar o horário pela janela; significa, no entanto, que precisa de ser mais flexível.

3. NÃO verificar o seu cérebro e os instintos parentais à porta. Não há (NÃO) livro parental, ou filosofia de treino do sono, que possa substituir o próprio bom senso dos pais. Se vai tentar Babywise com o seu pequeno, lembre-se que terá de combinar as recomendações do livro sobre horários e alimentação com as suas próprias observações e sentimentos instintivos. Por exemplo, se sabe que o seu bebé está a chorar o seu “choro de fome”, não o ignore, mesmo que o horário que criou diga que ele não deve comer durante mais 45 minutos. Em vez disso, use os seus instintos para manter o seu horário sob controlo, e vice-versa.

Nicole’s Note:
“O maior equívoco com que nos deparámos é que o Babywise é demasiado rígido com a alimentação e recomenda alongamentos demasiado longos quando o seu bebé é jovem. Embora encoraje o alongamento das mamadas até um certo ponto, também afirma claramente que se o seu bebé tiver fome antes de uma determinada hora de mamada para o alimentar. É importante não se deixar apanhar muito tempo a seguir ao pé da letra tudo o que é pequeno. Cada bebé é diferente””

4. honre a sua filosofia parental. Alguns pais opõem-se a qualquer método que os obrigue a ouvir os seus bebés chorar. Não faz mal. Outros pais estão bem em deixar acontecer algum choro controlado, porque acreditam que, no final, os benefícios para toda a família podem valer a pena. E sabem que mais? Não faz mal, também. Conheça a sua filosofia parental, e seja dono dela. Se Babywise está em oposição directa a tudo o que representa como pai, então esqueça (e sinta-se bem em fazê-lo!) Mas se Babywise está mesmo no seu beco parental, pode abraçar isso, também. Se aprendemos uma coisa no nosso trabalho com as famílias ao longo dos anos, é que famílias amorosas e carinhosas podem ter abordagens muito diferentes para criar os seus filhos. Mas a “abordagem” importa muito menos do que a parte “amorosa, carinhosa”.
5. NÃO se deixe guiar por extremos. Há quem lhe diga que a Babywise terá o seu bebé recém-nascido a dormir durante a noite em pouco tempo. Há outros que tentarão convencê-lo de que a Babywise arruinará o seu bebé para sempre. No entanto, é provável que nenhum dos extremos seja exacto. Quando feitos correctamente, os métodos da Babywise podem funcionar bem, mas não farão verdadeiros milagres. E desde que os implemente com amor e cuidado, quase de certeza que não prejudicarão o seu bebé.

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Estas não são regras difíceis e rápidas, é claro. Não é esse o objectivo deste artigo. Pelo contrário, é a nossa esperança que estas indicações gerais o ajudem a pensar se o Babywise é ou não adequado para a sua família. E se decidir que é, esperamos que estas indicações o ajudem a aplicá-lo de uma forma que funcione bem para o seu bebé, e para si.

E lembre-se, se tiver um bebé sem dormir em casa e se estiver a lutar – estamos aqui para o ajudar! Pense em utilizar os nossos serviços de consulta, e obtenha ajuda personalizada, um-a-um, para o sono do seu bebé. Poderá ligar-se a um dos nossos consultores especializados em sono, que escreverá um Sono Personalizado Plan™ apenas para a sua família.

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Tentou os métodos Babywise? Será que trabalharam para a sua família? Partilhe connosco as suas experiências Babywise! E, lembre-se – vamos manter a nossa discussão civil e respeitosa. 🙂

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