Vom Zimttee bis zu Eispackungen: Natürliche Wege, um starke Blutungen während der Periode zu stoppen

Wenn Sie jemand sind, der starke Blutungen hat, oder jemanden kennen, der das tut, können Sie diese einfachen und natürlichen Hausmittel ausprobieren, die sich als nützlich erweisen könnten, wenn es darum geht, den Blutfluss während der Periode zu regulieren.

• By: Lifestyle Desk | New Delhi |
• January 6, 2019 5:08:26 pm

Probieren Sie diese natürlichen Heilmittel aus, um starke Blutungen während der Periode zu stoppen. (Quelle: File Photo)

Der durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt 28 Tage. Aber da ein Menstruationszyklus vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten Periode gezählt wird, kann der Zyklus von Frau zu Frau variieren. Manche Frauen haben während ihres Menstruationszyklus starke und anhaltende Blutungen und Schmerzen, die ihren Alltag beeinträchtigen können.

Wenn Sie jemand sind, der starke Blutungen hat, oder jemanden kennen, der sie hat, können Sie diese einfachen und natürlichen Hausmittel ausprobieren, die sich als nützlich erweisen könnten, wenn es darum geht, Ihren Blutfluss während der Periode zu regulieren. Sprechen Sie jedoch vorher mit Ihrem Arzt.

Eispackungen

Legen Sie bei besonders starken Blutungen mehrmals täglich für etwa 20 Minuten eine Eispackung auf Ihren Unterbauch. Das hilft, den Blutfluss zu regulieren.

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Eisenpräparate

Es gibt ein paar Studien, die zeigen, dass ein niedriger Eisenspiegel die Menstruationsblutung während des Zyklus verstärken kann und dass eine Ergänzung der Ernährung mit Eisen den Fluss reduzieren kann.

Zimttee

Wenn Sie während Ihrer Menstruation mit starken Blutungen zu kämpfen haben, brühen Sie sich eine warme Tasse Zimttee auf und schlürfen Sie sie langsam. Er ist dafür bekannt, die Blutung zu verringern, da er den Blutfluss aus der Gebärmutter fördert und außerdem hilft er, Entzündungen zu reduzieren.

Petersilie

Schwere Blutungen und Perioden verursachen zwei große Probleme – Entzündungen und Eisenmangel aufgrund des Blutverlustes. Petersilie ist ein Wundernahrungsmittel, das beides lösen kann. Da sie reich an Vitamin C ist, absorbiert sie das Eisen, das durch die starke Blutung verloren geht, und die in der Petersilie vorhandenen Antioxidantien reduzieren Entzündungen. Sie können auf einigen Petersilienblättern kauen oder sich ein Glas Petersiliensaft machen, wenn Ihre Periode das nächste Mal stark und langanhaltend ist.

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