6 façons dont les soins chiropratiques peuvent aider à gérer les maux de tête
Pouvoir penser clairement et calmement nous permet de prendre des décisions, de traiter nos émotions et de poursuivre notre vie quotidienne. Cette clarté peut être facilement détruite par un fort mal de tête. De nombreuses personnes ont des maux de tête occasionnels, mais des maux de tête fréquents qui affectent votre capacité à dormir ou à poursuivre votre journée peuvent être invalidants.
Différents types de maux de tête
Les types courants de maux de tête sont les maux de tension, les migraines et les maux de tête cervicogènes.
Les céphalées de tension se présentent généralement sous la forme d’une tension en bandeau autour de la tête, tandis que les migraines se traduisent généralement par une douleur d’un côté de la tête et s’accompagnent de nausées et d’une sensibilité à la lumière et au son.
Dans le cas des céphalées cervicogènes, le cou est la source du problème mais la douleur est perçue dans une ou plusieurs zones de la tête et/ou du visage. Les causes des maux de tête ne sont pas toujours bien comprises, mais des antécédents familiaux de maux de tête, une raideur du cou et le stress sont des facteurs courants.
Comment les chiropraticiens peuvent-ils aider en cas de maux de tête ?
Les chiropraticiens peuvent évaluer, diagnostiquer et gérer les maux de tête. Les données actuelles suggèrent que les soins chiropratiques, y compris la thérapie manuelle, peuvent être efficaces pour traiter les maux de tête cervicogéniques et de tension.Des études ont également montré que les soins chiropratiques peuvent aider à diminuer l’intensité et la fréquence des migraines1. Les options de traitement peuvent inclure :
- Traitement manuel
- Traitement des tissus mous
- Modalités incluant la stimulation électrique, l’acupuncture et les ultrasons
- Réhabilitation
- Changements de style de vie et éducation
- Référencement et cogestion
Il est important de prendre les maux de tête au sérieux. Envisagez de consulter un chiropraticien si vous avez souvent des maux de tête, si vous prenez fréquemment un analgésique pour vos maux de tête, si le schéma de vos maux de tête change ou si vos maux de tête s’aggravent. Consultez rapidement si votre mal de tête est soudain et sévère, s’il fait suite à une blessure à la tête ou s’il s’accompagne de fièvre, d’une raideur de la nuque, de faiblesse, d’engourdissement ou de difficultés à parler.
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