Vierde van COVID-19
Een gezwollen neus, verstopte neus, zwelling rond de ogen of hoofdpijn zijn enkele van de symptomen die kunnen wijzen op sinusitis, dat wil zeggen een ontsteking van de sinussen.
Het is een ontstekingsreactie van het slijmvlies die wordt veroorzaakt door infectieuze agentia, zoals schimmels, virussen of bacteriën, en treedt op wanneer “vocht zich ophoopt “in de met lucht gevulde holten van de sinussen,” waardoor micro-organismen “zich kunnen vermenigvuldigen,” volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (CDC).
Wat zijn de symptomen?
Deze aandoening kan acuut of chronisch zijn, zowel bij kinderen als volwassenen voorkomen, en kan beide sinussen aantasten. In acute vorm kan sinusitis aangezichtspijn, neusverstopping, overvloedig slijm, verminderde reukzin, hoest en zelfs koorts of ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken, zoals uitgelegd door de Clínica Universidad de Navarra (CUN). In de meeste gevallen verdwijnen de symptomen echter en is de aandoening binnen zeven tot tien dagen over.
Aan de andere kant kan chronische sinusitis zich manifesteren met druk op het gezicht, verstopte neusholten, dikke rinorroe of de aanwezigheid van pus in de neusholte. De symptomen kunnen, in tegenstelling tot de acute vorm, meer dan 12 weken aanhouden.
Hoe kunnen we de symptomen thuis behandelen?
Er zijn methoden en verzorging die thuis kunnen worden uitgevoerd om te proberen de symptomen van deze aandoening te verlichten, in aanvulling op de behandeling die door gezondheidswerkers wordt voorgeschreven.
Volgens de aanbevelingen van de Mayo Clinic is rust de eerste stap om het lichaam te helpen infecties te bestrijden en het herstel te bespoedigen. Anderzijds is het raadzaam de neusholten te bevochtigen met thuistechnieken, zoals het inhaleren van warmwaterstoom. Dit zal de afvoer van slijm bevorderen. Het wordt ook aanbevolen de neusholten te spoelen door middel van de zogenaamde nasale lavage om de sinussen vrij te maken.
Van MedlinePlus geven ze de volgende huismiddeltjes tegen sinusitis:
- Meerdere keren per dag warme, natte doeken op het gezicht aanbrengen.
- Drink veel vocht, bij voorkeur water, om het slijm te verdunnen.
- Twee tot vier keer per dag stoom inhaleren.
- Meerdere malen per dag neussprayen met een zoutoplossing.
- Gebruik een luchtbevochtiger.
- Gebruik een zoutoplossing om de sinussen vrij te maken.