8 Benefícios da Leitura (ou Maneiras de Ler Melhora na Vida)

Última actualização: 15 de Maio de 2017

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A biblioteca pública é um fenómeno que até hoje ainda não consegui ultrapassar. Conhecimento gratuito, para qualquer pessoa. Literalmente, para qualquer pessoa. Não consigo pensar num equivalente a não ser ir a uma loja de roupa, “verificar” uma roupa, vestir a roupa e devolvê-la em quatro semanas, gratuitamente.

Exceto livros são muito melhores do que roupas.

Recentemente tenho estado a ler muito, a verificar tudo o que consigo deitar as mãos à biblioteca.

Descobri que independentemente do que leio, o acto de ler todos os dias ajudou-me em quase todos os aspectos da minha vida. Aqui estão algumas das minhas formas favoritas de que a leitura melhorou a minha qualidade de vida, e irá definitivamente melhorar a sua.

Enhanced Smarts

Wow, esta pode ser a afirmação mais óbvia do post, certo? Bem, acontece que a leitura ajuda em quase todas as áreas dos smarts. Aqueles que lêem têm maior GPA, maior inteligência, e conhecimentos gerais do que aqueles que não têm. No artigo de Anne E. Cunningham What Reading Does for the Mind (versão pdf), ela descobriu que a leitura, em geral, torna-nos mais inteligentes, e mantém-nos afiados à medida que envelhecemos.

Não importa o que queremos fazer ou em que nos queremos tornar, não o podemos fazer sem mais conhecimento. A leitura é uma excelente forma de chegar onde se quer chegar.

Leitura reduz o stress

Quando estou a ler um livro, a minha mente muda de velocidade. Onde eu possa ter tido um dia stressante, um livro pode facilmente distrair-me. A ficção é fantástica para isto. Ler um livro de ficção fantástico é perfeito mesmo antes da hora de dormir. Embora por vezes seja difícil pousar o livro se ele for realmente bom. Mesmo assim, ficará relaxado 😉

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Grande tranquilidade

A leitura pode acalmar como nenhuma outra. Dado que sou uma pessoa bastante energética, a leitura obriga-me a sentar-me e a estar quieto. Este acto diário de me fazer calar e ainda tem sido nada menos que milagroso para a minha ansiedade e o meu “factor de inquietação”.

Lisa Bu tem uma fantástica conversa de TED sobre como a leitura pode abrir-lhe a mente. São apenas 6 minutos e vale bem um relógio.

Pensamento analítico melhorado

É isso mesmo, senhoras e germes. Os estudos de Cunningham descobriram que o pensamento analítico é impulsionado pela leitura. Os leitores melhoram os seus conhecimentos gerais, e mais importante ainda, são capazes de detectar padrões mais rapidamente. Se conseguir detectar padrões mais rapidamente, as suas capacidades analíticas recebem um impulso.

Laber vocabulário melhorado

Não é segredo que a leitura aumenta o seu vocabulário e melhora a sua ortografia, mas sabia que a leitura aumenta o seu vocabulário mais do que a conversa ou o ensino directo? A leitura obriga-nos a olhar para palavras que talvez não tenhamos visto ou ouvido recentemente no pub. De facto, a linguagem nos livros infantis é provavelmente mais sofisticada do que a sua conversa média.

O vocabulário não falado é especialmente crucial para os bloggers ou escritores. Todos os escritores de sucesso lhe dirão que, para escrever bem, precisa de ler. Todos os dias. Ficará surpreendido com as palavras que começar a incorporar na sua escrita.

Um vocabulário mais encorpado não é apenas para escritores. Saber o que outras pessoas dizem e usar as palavras perfeitas para transmitir os seus sentimentos é uma parte crítica de ser um ser humano melhor. Melhores ouvintes têm mais sucesso na vida.

(Nota lateral: Se está preocupado com o seu bem-estar no pub anteriormente mencionado, pode deixar de utilizar os termos mais desagradáveis que apanhou.)

Memória melhorada

Tenho uma memória horrível. Basta perguntar à minha noiva. Normalmente não me consigo lembrar do que comi ao pequeno-almoço, muito menos de coisas como nomes e moradas. No entanto, tenho descoberto que me consigo lembrar de coisas muito mais facilmente quando tenho lido consistentemente. Será que tenho dados científicos que combinem com isto? Nem por isso. Mas eu diria que é uma aposta bastante segura que a leitura me deu de alguma forma mojo.

aptidões de escrita melhoradas

Isto não é grande coisa, tendo em conta que a leitura melhora o vocabulário e o pensamento crítico. Sinto-me como um melhor escritor, uma vez que me rodeio constantemente de obras de pessoas que são melhores do que eu. É por isso que as aulas de inglês no liceu obrigam a ler “os clássicos”. É por isso que os estudantes de arte aprendem a copiar obras-primas, para que saibam o que criar algo incrível deve sentir.

Quanto mais leres, melhor escritor te tornas.

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Ajuda a dar prioridade aos objectivos

Muitas vezes temos a certeza de saber o que “realmente queremos” na vida. No entanto, descobri que actividades como a leitura me mostram coisas que eu não sabia sobre mim. A minha mente vai-se desviando para coisas que eu realmente gostaria de fazer, e não é muito tempo que estes pequenos lapsos na leitura comecem a andar de bicicleta. O mesmo tipo de objectivos continua a aparecer-me na cabeça, permitindo-me ver o que realmente quero fazer.

Por exemplo, tenho tocado música de forma consistente, mas sempre quis produzir e distribuir a minha própria música. À medida que fui lendo, descobri que as ideias de canções e outros pensamentos gerais sobre música vão surgindo na minha cabeça. Foi a leitura dos meus tempos que realmente me empurrou para dar à música um impulso sério.

Quando te afastas do teu ambiente de trabalho, vais começar a ver coisas que podes realmente querer fazer, que ainda não estás a fazer. A leitura dá-te uma oportunidade para a tua mente vaguear.

Não tens tempo para ler? Sem dinheiro para livros?

Se pensa que não tem tempo suficiente para começar a ler, está enganado. Como é que eu sei? Porque arranjamos tempo para as coisas que são importantes para nós. Quanta televisão vê? Quanto tempo passa a navegar na web? Pode facilmente substituir a leitura por essas actividades.

Se está preocupado com o custo dos livros, consulte-os na biblioteca local. A maioria das bibliotecas tira partido do sistema de empréstimo entre bibliotecas, para que possa consultar quase todos os livros do planeta. Também uso Worldcat para encontrar bibliotecas na área que possa ter o meu livro.

Não há realmente nenhuma desculpa para começar a ler regularmente. Os benefícios superam de longe os custos, e mais conhecimentos nunca prejudicam ninguém.

Pronto para começar a ler? Pode também estar interessado em Como Focar na Leitura e no meu resumo de Como Ler um Livro.