8 benefici della lettura (o modi in cui la lettura ti rende migliore nella vita)
Ultimo aggiornamento: May 15, 2017
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La biblioteca pubblica è un fenomeno che ancora oggi non riesco a superare. Conoscenza gratuita, per chiunque. Letteralmente, chiunque. Non riesco a pensare a un equivalente che non sia andare in un negozio di abbigliamento, “prendere in prestito” un vestito, indossarlo e restituirlo dopo quattro settimane, gratuitamente.
Solo che i libri sono molto meglio dei vestiti.
Di recente mi sono data alla lettura, controllando tutto ciò su cui posso mettere le mani in biblioteca.
Ho scoperto che non importa cosa leggo, l’atto di leggere ogni giorno mi ha aiutato in quasi ogni aspetto della mia vita. Ecco alcuni dei miei modi preferiti in cui la lettura ha migliorato la qualità della mia vita, e sicuramente migliorerà anche la vostra.
Miglioramento dell’intelligenza
Wow, questa potrebbe essere la dichiarazione più ovvia del post, giusto? Beh, si scopre che leggere aiuta in quasi tutte le aree dell’intelligenza. Quelli che leggono hanno un GPA più alto, un’intelligenza più elevata e una conoscenza generale superiore a quelli che non lo fanno. Nell’articolo di Anne E. Cunningham What Reading Does for the Mind (versione pdf), ha scoperto che la lettura, in generale, ti rende più intelligente, e ti mantiene lucido quando invecchi. Leggere è un modo eccellente per arrivare dove vuoi andare.
Leggere riduce lo stress
Quando leggo un libro, la mia mente cambia marcia. Dove potrei avere avuto una giornata stressante, un libro può facilmente distrarmi. La narrativa è fantastica per questo. Leggere un fantastico libro di narrativa è perfetto proprio prima di andare a letto. Anche se a volte è difficile mettere giù il libro se è davvero bello. Comunque, sarai rilassato 😉
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Maggiore tranquillità
La lettura può calmare come nessun altro. Dato che sono una persona piuttosto energica, la lettura mi costringe a sedermi e a stare ferma. Questo atto quotidiano di farmi stare tranquilla e ferma è stato a dir poco miracoloso per la mia ansia e il mio “fattore di agitazione”.
Lisa Bu ha un fantastico discorso TED su come la lettura può aprire la mente. Sono solo 6 minuti e vale la pena guardarlo.
Pensiero analitico migliorato
Esattamente, signore e germi. Gli studi di Cunningham hanno scoperto che il pensiero analitico è potenziato dalla lettura. I lettori migliorano le loro conoscenze generali e, cosa più importante, sono in grado di individuare più velocemente gli schemi. Se riesci a individuare gli schemi più velocemente, le tue capacità analitiche ricevono una spinta.
Aumento del vocabolario
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Non è un segreto che leggere aumenta il tuo vocabolario e migliora la tua ortografia, ma sapevi che leggere aumenta il tuo vocabolario più che parlare o insegnare direttamente? La lettura ci costringe a guardare le parole che potremmo non aver visto o sentito di recente al pub. Infatti, il linguaggio nei libri per bambini è probabilmente più sofisticato della vostra conversazione media.
L’aumento del vocabolario è particolarmente cruciale per i blogger o gli scrittori. Tutti gli scrittori di successo vi diranno che per scrivere bene bisogna leggere. Ogni giorno. Sarai sorpreso dalle parole che inizierai a incorporare nella tua scrittura.
Un vocabolario più ampio non è solo per gli scrittori. Sapere cosa dicono gli altri e usare le parole perfette per trasmettere i tuoi sentimenti è una parte fondamentale dell’essere un uomo migliore. I migliori ascoltatori hanno più successo nella vita.
(Nota a margine: se sei preoccupato per il tuo benessere al suddetto pub, potresti lasciar perdere i termini più odiosi che hai raccolto.)
Miglioramento della memoria
Ho una memoria terribile. Basta chiedere alla mia fidanzata. Di solito non riesco a ricordare cosa ho mangiato a colazione, figuriamoci cose come nomi e indirizzi. Eppure ho scoperto che riesco a ricordare le cose molto più facilmente quando ho letto con costanza. Ho qualche dato scientifico che corrisponda a questo? Non proprio. Ma direi che è una scommessa abbastanza sicura che la lettura mi ha in qualche modo dato la magia della memoria.
Capacità di scrittura migliorata
Questo non è un grande sforzo, considerando che la lettura migliora il vocabolario e il pensiero critico. Mi sento uno scrittore migliore, perché mi circondo costantemente di opere di persone che sono migliori di me. Ecco perché le lezioni di inglese al liceo ti fanno leggere “i classici”. Ecco perché gli studenti d’arte imparano a copiare i capolavori, così sanno come ci si sente a creare qualcosa di incredibile.
Più leggi, più diventi uno scrittore migliore.
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Aiuta a dare priorità agli obiettivi
Molte volte siamo certi di sapere cosa “vogliamo davvero” nella vita. Eppure ho scoperto che attività come la lettura mi mostrano cose che non sapevo di me stesso. La mia mente va alla deriva su cose che mi piacerebbe davvero fare, e non è molto tempo che queste piccole pause nella lettura iniziano a circolare. Lo stesso tipo di obiettivi continuano a spuntare nella mia testa, permettendomi di vedere cosa voglio davvero fare.
Per esempio, ho suonato musica su una base costante, ma ho sempre voluto produrre e distribuire la mia musica. Leggendo, ho scoperto che le idee per le canzoni e altri pensieri generali sulla musica continuano a venirmi in mente. Sono le mie letture che mi hanno davvero spinto a dedicarmi seriamente alla musica.
Quando ti allontani dal tuo ambiente di lavoro, inizierai a vedere cose che potresti davvero voler fare, ma che non stai ancora facendo. Leggere ti dà la possibilità di far vagare la tua mente.
Non hai tempo per leggere? Niente soldi per i libri?
Se pensi di non avere abbastanza tempo per iniziare a leggere, ti sbagli. Come faccio a saperlo? Perché troviamo il tempo per le cose che sono importanti per noi. Quanta TV guardi? Quanto tempo passi a navigare sul web? Potresti facilmente sostituire la lettura con queste attività.
Se sei preoccupato per il costo dei libri, controllali nella biblioteca locale. La maggior parte delle biblioteche approfitta del sistema di prestito interbibliotecario, così puoi controllare quasi tutti i libri del pianeta. Io uso anche Worldcat per trovare le biblioteche della zona che potrebbero avere il mio libro.
Non ci sono davvero scuse per iniziare a leggere regolarmente. I benefici superano di gran lunga i costi, e più conoscenza non ha mai fatto male a nessuno.
Pronto per iniziare a leggere? Potresti anche essere interessato a Come concentrarsi sulla lettura e al mio riassunto di Come leggere un libro.