Sind irgendwelche Inhaltsstoffe der Zahnpasta gefährlich für Ihre Gesundheit?

ADA-Siegel
Eine Zahnpasta, die dieses Siegel der American Dental Association trägt, muss sicher und wirksam sein, was auch immer ihr Etikett behauptet. Sie muss außerdem Fluorid enthalten, darf keine Inhaltsstoffe haben, die Karies „verursachen oder dazu beitragen“, und sie darf die Zähne nicht schädigen.

Abrasivstoffe
Calciumcarbonat und modifizierte Kieselsäure helfen, Speisereste und Oberflächenverfärbungen zu entfernen.

Backnatron
Zahnpasta mit Backnatron (Natriumbicarbonat) ist vielversprechend bei der Reduktion von Plaque und kann Zahnfleischbluten bei Gingivitis im Vergleich zu Zahnpasta ohne Backnatron leicht verringern.

Desensibilisatoren
Bei regelmäßiger Anwendung können Inhaltsstoffe wie Natriumcitrat, Caseinphosphopeptid und Kaliumnitrat helfen, unangenehme Empfindlichkeit zu lindern. Sie „sind bei manchen Menschen wirksam und bei anderen nicht“, sagt Richard Niederman, D.M.D., Professor am NYU College of Dentistry.

Fluorid
Dieser Wirkstoff kommt in verschiedenen Formen (einschließlich Natriumfluorid und Zinnfluorid) und hilft, die Zähne vor Karies zu schützen. „Fluorid reduziert Karies effektiv um 20 bis 30 Prozent“, sagt Niederman. Zinnfluorid kann auch bei Empfindlichkeit und Zahnfleischentzündungen helfen. Sie können fluoridfreie Zahnpasta kaufen, aber es wird wahrscheinlich nicht helfen, Karies zu reduzieren.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
SLS wird als Reinigungsmittel bezeichnet, aber es hat wenig Reinigungskraft. Stattdessen erzeugt es Schaum, der hilft, die Zahnpasta in die Ecken und Ritzen zu verteilen. Manche Menschen bekommen schon nach einmaligem Gebrauch Mundgeschwüre oder schälen die Mundschleimhaut ab. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, suchen Sie nach SLS-freier oder „nicht schäumender“ Zahnpasta.

Aufheller
Zu den grundlegenden Aufhellern gehören Wasserstoffperoxid, das die Zähne chemisch aufhellt, und Polyphosphate wie Natriumhexametaphosphat, die bei Verfärbungen des Zahnschmelzes helfen sollen.

Einige Experten sagen jedoch, dass diese nicht konzentriert genug sind oder nicht lange genug mit der Zahnoberfläche in Kontakt sind, um einen spürbaren Unterschied zu bewirken. Und Polyphosphate können Reizungen im Mund verursachen.

Xylit
Einige kleine Studien deuten darauf hin, dass Zahnpasta mit sowohl Fluorid als auch Xylit besser zur Kariesprophylaxe geeignet ist als ein reines Fluoridprodukt. Aber Experten sagen, dass selbst mehrmaliges tägliches Zähneputzen wahrscheinlich nicht genug Xylitol liefert, um einen Nutzen zu erzielen.