¿Cuándo puedes bañarte o ducharte después del parto?
Dar a luz puede ser una experiencia sucia: y algo que puede hacer que te sientas mucho mejor es limpiarte en la bañera o en la ducha después.
Pero lo pronto que puedas hacerlo depende de varios factores. Por ejemplo, si todavía está mareada o débil por los medicamentos que le hayan administrado durante el parto (y si ha tenido una cesárea), esto podría afectar a lo bien que puede estar en la ducha.
Si ha tenido una cesárea, se aconseja que se lave (ya sea en la bañera o en la ducha) con regularidad para mantener la herida limpia; puede que le resulte más fácil ducharse que intentar entrar y salir de la bañera en los primeros días.
Bañarse o ducharse poco después del parto
Muchas de nuestras mamás compartieron cómo pudieron bañarse o ducharse por primera vez alrededor de una o dos horas después del parto.
Por ejemplo, Lucy G nos cuenta: «Creo que fue unas dos horas después de dar a luz. Me hizo sentirme humana de nuevo al lavarme toda la sangre y tener el pelo limpio!
«¡Además, pude orinar en la ducha y los puntos no me picaron tanto!»
Chelsee G tuvo una experiencia similar: «En un par de horas, una vez que la hemorragia había disminuido. Tuve unas comadronas increíbles que cambiaban la esterilla debajo de mí cada 10 minutos mientras tenía piel con piel. Una vez que la hemorragia disminuyó, me metí directamente en la ducha mientras papá me daba mimos»: «Tuve un parto en el agua y en cuanto salí del agua me fui a la ducha
Por qué puede retrasarse tu primer baño o ducha
Hay una serie de razones por las que puede ser necesario esperar unas horas antes de tu primer parto o ducha, como han experimentado algunas de nuestras mamás. Por ejemplo, si te han practicado una cesárea, una epidural o te han colocado un catéter.
Hayley G nos cuenta que tuvo que esperar casi 24 horas para poder ducharse ya que su epidural «me adormeció de forma incorrecta desde la cintura hasta el cuello – luego me tuvieron que hacer una punción lumbar para operarme después del parto, así que básicamente no podía moverme ya que tenía todo el cuerpo adormecido.»
Laura P también tuvo una epidural, así que tuvo baños en la cama en su lugar, inicialmente – lo que, dice, «odiaba»
Kathryn G también tuvo epidural, así que tuvo que esperar antes de tener su ducha, pero dice que se sintió afortunada de que las enfermeras le dieran baños en la cama hasta que estuviera en movimiento.
Si tienes un catéter instalado, también tendrás que esperar para ese primer lavado. Carol B tuvo que esperar más de 24 horas tras el parto, y nos cuenta: «Estaba atada a la cama con un catéter, pero ni siquiera me dieron un baño en la cama, así que durante todo un día estuve cubierta de sangre seca. Me sentí absolutamente asquerosa»
Además, tener una cesárea puede significar que estés en cama y que tu primer baño o ducha se retrase: Jolene G tuvo que esperar 3 días para lavarse después de su tercer hijo.
«Tuve una cesárea así que estuve en cama las primeras 24 horas, me insertaron un drenaje en la herida que tuvo que permanecer durante 48 horas, finalmente me lo sacaron pero me aconsejaron que no me duchara hasta que se curara un poco así que tuve que esperar hasta llegar a casa.»
Otra de las razones por las que algunas de vosotras dijisteis que pospusisteis ese primer baño o ducha fue porque simplemente estabais demasiado agotadas después de pasar por el parto.
Jessica C esperó hasta la mañana siguiente a tener a su bebé – unas 24 horas: «…habría tomado una antes, pero estaba tan cansada que prácticamente me desmayé una vez en casa», recuerda.
En todos los casos, después del parto, lo mejor es que hables con tu matrona sobre cuándo puedes darte tu primer baño o ducha.
¿Qué dice el médico?
«En lo que respecta a la cesárea, tienes que movilizarte bien antes de meterte en la ducha», nos dice la doctora Philippa Kaye. «Generalmente te pedirán que te duches al día siguiente o al día siguiente y que te quites el vendaje en la ducha, o simplemente que lo mojes en la ducha y luego le pidas a la matrona que te lo quite».
«El médico o la matrona revisarán entonces la herida. Después puedes lavarte a diario, aunque no te restriegues en ella y sécala suavemente después. Después de un parto vaginal normal, puede bañarse o ducharse tan pronto como quiera, siempre que le hayan quitado la epidural y no esté conectada a nada.
«¡Una vez que te muevas, puedes irte! Si se le ha practicado una episiotomía, es posible que se le pida activamente que se bañe/se lave/se duche a diario y que, de nuevo, se seque suavemente.»
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