U.S. Food and Drug Administration
La pression artérielle élevée (également appelée hypertension) est une maladie grave qui touche près de 65 millions d’adultes aux États-Unis. L’hypertension artérielle est souvent appelée le « tueur silencieux » car de nombreuses personnes ignorent qu’elles en sont atteintes. Avec le temps, ceux qui ne reçoivent pas de traitement approprié peuvent tomber gravement malades et même mourir.
Quels sont les effets de l’hypertension artérielle sur le corps ?
L’hypertension artérielle peut provoquer des troubles potentiellement mortels tels que des problèmes rénaux, des accidents vasculaires cérébraux, une insuffisance cardiaque, la cécité et des crises cardiaques.
Qui est à risque ?
Tout le monde peut souffrir d’hypertension artérielle. Certaines personnes sont plus sujettes à l’hypertension artérielle, notamment :
- Les personnes d’origine afro-américaine
- Les personnes de plus de 55 ans
- Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypertension artérielle
Vous êtes plus à risque d’hypertension artérielle si vous :
- On pèse trop
- On mange des aliments trop salés
- On ne pratique pas d’activité physique régulière
- On fume
- On boit de l’alcool sans modération
- Lorsque votre médecin prend votre tension artérielle, il mentionne deux chiffres, par exemple 120/80. Les deux sont importants.
- Le premier chiffre est votre pression lorsque votre cœur bat (pression systolique). Le deuxième chiffre est votre pression lorsque votre cœur se relâche (pression diastolique).
- Votre pression artérielle monte et descend au cours de la journée, en fonction de ce que vous faites. De légères augmentations de la pression artérielle sont normales, mais plus votre pression artérielle est élevée, plus le risque pour votre santé est important.
- Si votre pression artérielle est habituellement supérieure à 140/90, vous pouvez avoir besoin d’un traitement.
- Si votre tension artérielle est supérieure à 120/80 et que vous présentez d’autres facteurs de risque, comme le diabète, vous aurez peut-être besoin d’un traitement.
- Faites mesurer votre pression artérielle.
- Prenez votre médicament contre l’hypertension tous les jours si nécessaire.
- Faites souvent de l’exercice.
- Mangez des aliments pauvres en sel.
- Graissez ou maintenez un poids santé.
- Ne fumez pas.
- Boyez de l’alcool avec modération.
- Consultez régulièrement votre médecin pour connaître votre tension artérielle.
Quels sont les signes de l’hypertension ?
De nombreuses personnes souffrant d’hypertension artérielle ne se sentent pas malades au début. La seule façon de vérifier est de faire contrôler votre tension artérielle par un médecin ou un autre professionnel de santé.
En savoir plus sur votre tension artérielle : que signifient les chiffres ?
Quel est le traitement de l’hypertension ?
Il existe des médicaments à prendre quotidiennement pour contrôler l’hypertension artérielle. Seul votre médecin peut vous dire si vous avez besoin de médicaments.
Comment l’hypertension affecte-t-elle les femmes enceintes ?
Certaines femmes auront une pression artérielle élevée pendant la grossesse. Lorsque les femmes enceintes ont une pression artérielle élevée, on parle de « pré-éclampsie » ou de « toxémie ».
Comment puis-je contrôler ma pression artérielle ?
Pour plus d’informations :
Bureau de la santé des femmes (OWH)
de la Food and Drug Administration (FDA)
Bureau d’information de l’Institut national du cœur, des poumons et du sang (NHLBI)
Téléphone : 301-592-8573 (Se habla Español)
TTY/TDD (pour les sourds et malentendants) : 240-629-3255
http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/hbp/
http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/hbp/