Terapia per il dolore pelvico nelle donne | AAMG Physical Therapy

Quasi ogni movimento e posizione del corpo umano dipende dal bacino. Gioca un ruolo nella funzione sessuale, sostiene e protegge gli organi interni e controlla le funzioni della vescica e dell’intestino. La corretta attività e l’equilibrio tra tutti i muscoli, le articolazioni e i tessuti della pelvi sono essenziali per una normale funzione senza dolore.

Le donne sperimentano il dolore pelvico in molti modi. Le donne possono sentire il dolore pelvico nell’addome, nella parte bassa della schiena e nei fianchi. Il dolore pelvico può talvolta provocare mestruazioni dolorose. I rapporti sessuali possono essere dolorosi o impossibili. Sedersi, camminare o indossare jeans o biancheria intima può essere doloroso. La terapia fisica pelvica può aiutare.

Trattiamo:

• Incontinenza urinaria e fecale da sforzo
• Dolore pelvico (dolore con i rapporti sessuali, esami ginecologici, inserimento del tampone)
• Constipazione
• Difficoltà ad urinare
• Cistite interstiziale (sindrome della vescica dolorosa)
• Certezze durante e dopo la gravidanza
• Disfunzioni sessuali
• Osteoporosi
• Disfunzioni muscoloscheletriche durante e dopo il trattamento del cancro
• Pre- e post-operatorie

Leggi di più: Cos’è la terapia fisica della salute pelvica?

Cosa mi devo aspettare dalla terapia fisica della salute pelvica?
Un fisioterapista della salute pelvica femminile personalizzerà un piano di trattamento per migliorare e gestire i sintomi e i problemi pelvici. Il nostro obiettivo è quello di garantire il vostro benessere e la vostra dignità. I nostri terapisti possono aiutare a risolvere l’incontinenza e il dolore pelvico progettando un programma solo per te. Il trattamento avviene in stanze private. Le opzioni possono includere:

• Educazione, la parte più importante del vostro trattamento
• Biofeedback del pavimento pelvico
• Tecniche manuali
• Stimolazione elettrica per riqualificare i muscoli del pavimento pelvico
• Esercizio specifico per la vostra condizione
• Modifica del comportamento per insegnarvi ad usare le contrazioni del pavimento pelvico per il controllo degli stimoli, come gestire la vostra dieta e come migliorare i muscoli del pavimento pelvico durante la normale vita quotidiana

Cosa succede alla prima visita?
La valutazione iniziale aiuta a guidare il tuo trattamento e permette al tuo fisioterapista di fornirti un programma personalizzato. La prima visita di solito comprende:

• Parlare individualmente in una stanza privata delle tue preoccupazioni e dei tuoi obiettivi di trattamento
• Valutazione muscoloscheletrica della schiena, dell’addome e delle anche
• Esame pelvico per valutare la forza e la salute dei muscoli del pavimento pelvico

Ho fatto la mia prima visita. E adesso?
Il vostro fisioterapista per la salute pelvica determinerà la frequenza delle vostre visite, ma la maggior parte delle persone le segue su base settimanale. Il trattamento in clinica può includere:

• Educazione
• Esercizi specifici per la vostra condizione (stretching, rafforzamento, equilibrio)
• Kegels (esercizi per il pavimento pelvico)
• Biofeedback
• Tecniche manuali
• Stimolazione elettrica per riqualificare i muscoli del pavimento pelvico

Ad ogni visita vi saranno forniti anche esercizi da fare a casa. Per risultati ottimali, è fondamentale un lavoro diligente e costante al di fuori della clinica.

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