Articles

Terapia bólu miednicy u kobiet | AAMG Physical Therapy

Niemal każdy ruch i pozycja ludzkiego ciała zależy od miednicy. Odgrywa ona rolę w funkcjach seksualnych, wspiera i chroni narządy wewnętrzne oraz kontroluje funkcje pęcherza i jelit. Prawidłowa aktywność i równowaga pomiędzy wszystkimi mięśniami, stawami i tkankami miednicy są niezbędne dla normalnego funkcjonowania bez bólu.

Kobiety doświadczają bólu miednicy na wiele sposobów. Kobiety mogą odczuwać ból miednicy w brzuchu, dolnej części pleców i biodrach. Ból miednicy może czasami powodować bolesne miesiączkowanie. Stosunek płciowy może być bolesny lub niemożliwy. Siedzenie, chodzenie, noszenie dżinsów lub bielizny może być bolesne. Fizykoterapia miednicy może pomóc.

Leczymy:

  • Napadowe i wysiłkowe nietrzymanie moczu i kału
  • Ból miednicy (ból przy stosunku, badaniach ginekologicznych, wkładanie tamponu)
  • Zaparcia
  • Trudności w oddawaniu moczu
  • Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (zespół bolesnego pęcherza)
  • Zaniepokojenie podczas i po ciąży
  • Dysfunkcje seksualne
  • Osteoporoza
  • Dysfunkcje układu mięśniowo-szkieletowego podczas i po leczeniu nowotworów
  • Przed i po i pooperacyjne zabiegi chirurgiczne

Read More: What is Pelvic Health Physical Therapy?

Czego powinnam oczekiwać od fizykoterapii zdrowia miednicy?
Fizykoterapeuta zajmujący się zdrowiem miednicy kobiet dostosuje plan leczenia w celu poprawy i zarządzania objawami i problemami związanymi z miednicą. Naszym celem jest zapewnienie Ci dobrego samopoczucia i godności. Nasi terapeuci mogą pomóc w rozwiązaniu problemu nietrzymania moczu i bólu miednicy poprzez zaprojektowanie programu specjalnie dla Ciebie. Leczenie odbywa się w prywatnych pokojach. Opcje mogą obejmować:

  • Edukację, najważniejszą część twojego leczenia
  • Biofeedback dna miednicy
  • Techniki manualne
  • Stymulację elektryczną, aby przekwalifikować mięśnie dna miednicy
  • Ćwiczenia specjalnie zaprojektowane dla twojego stanu
  • Modyfikację zachowań, aby nauczyć cię wykorzystywania skurczów dna miednicy do kontrolowania popędu, jak zarządzać swoją dietą i jak poprawić swoje mięśnie dna miednicy podczas normalnego codziennego życia

Co dzieje się na pierwszej wizycie?
Wstępna ocena pomaga kierować twoim leczeniem i pozwala twojemu fizykoterapeucie na zapewnienie ci zindywidualizowanego programu. Pierwsza wizyta zazwyczaj obejmuje:

  • Rozmowę jeden na jeden w prywatnym pokoju o tym, jakie są Twoje obawy i cele leczenia
  • Ocena mięśniowo-szkieletowa Twoich pleców, brzucha i bioder
  • Badanie miednicy w celu oceny siły i zdrowia Twoich mięśni dna miednicy

Miałem swoją pierwszą wizytę. Co teraz?
Twój fizykoterapeuta zajmujący się zdrowiem miednicy ustali, jak częste będą twoje wizyty, ale większość ludzi korzysta z nich raz w tygodniu. Leczenie w klinice może obejmować:

  • Edukację
  • Ćwiczenia specyficzne dla twojego stanu (rozciąganie, wzmacnianie, Równowaga)
  • Kegels (ćwiczenia dna miednicy)
  • Biofeedback
  • Techniki manualne
  • Stymulację elektryczną w celu ponownego wyćwiczenia mięśni dna miednicy

Ćwiczenia do domu będą również dostarczane podczas każdej wizyty. Dla uzyskania optymalnych rezultatów, sumienna i konsekwentna praca poza kliniką jest kluczowa.

Lokalizacje gabinetu

  • Annapolis
  • Bowie
  • Crofton
  • Odenton
  • Severna Park

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *