Articles

Beef and Vegetable Stew

1127shares
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "beef vegetable stew"."beef & vegetable stew".
stew w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
stew w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nałożonym tekstem "gulasz wołowo warzywny"."beef & vegetable stew".
gulasz w białej misce z nakładką tekstową "gulasz wołowo-warzywny rozpływający się w ustach delikatna wołowina""beef and vegetable stew melt in your mouth tender beef"

Ten staromodny gulasz wołowo-warzywny jest łatwy do przygotowania i jest wolno gotowany do perfekcji. The stew is rich, hearty and flavourful, and the beef is oh so tender. Jest to najlepszy przepis na gulasz wołowy, jaki można znaleźć – tradycyjny zimowy klasyk, który z pewnością stanie się ulubionym daniem całej rodziny.

gulasz wołowy i warzywny w białej misce

Odkryłem, że większość przepisów w dzisiejszych czasach skupia się wokół trendu szybkiego gotowania. Chcemy przepisów, które można wypompować w 5 sekund, a najlepiej zrobić to szybciej za pomocą Instant Pot. Ale jest wartość w tradycyjnych metodach gotowania, i na pewno mają swój czas i miejsce.

Ten gulasz wołowo-warzywny jest szybki do przygotowania, ale wymaga powolnego pieczenia w piekarniku przez 3 godziny. Jasne, to nie jest cud na jeden dzień w tygodniu przez jakąkolwiek część wyobraźni. Ale jest absolutnie godny zakładki dla wolnej niedzieli.

Ten gulasz wołowy jest ukłonem w stronę przeszłości. Do czasów, kiedy nie było żadnych kulinarnych skrótów ani hacków. Po prostu zapach wolno gotującego się mięsa w piekarniku unosił się w domu przez wiele godzin.

Dlaczego pokochasz ten przepis…

  • Najbardziej rozpływająca się w ustach wołowina i warzywa – gotowane na wolnym ogniu do perfekcji
  • Szybkie przygotowanie
  • Minimalny czas pracy
  • Smakowite i przyjazne dla rodziny

CO BĘDZIESZ POTRZEBOWAŁ

Nie zniechęcaj się długą listą – większość z nich to warzywa. Wymieniłam osobno warzywa, których zazwyczaj używam do gulaszu, ale nie krępuj się mieszać i dopasowywać do tego, co masz w lodówce.

Oto, czego będziesz potrzebować na swojej liście zakupów (pełne wymiary w karcie przepisu poniżej)…

  • Oliwa z oliwek
  • Kurczak wołowy / Stek z kurczaka
  • Cebula
  • Garlic Cloves
  • Pasta pomidorowa
  • Papryka
  • Mieszanka ziół
  • Sos Worcestershire
  • Sos wołowy
  • Zapasy
  • Ziemniaki
  • Marchew
  • Pomidor / Butternut Squash
  • Kalafior
  • Mrożony groszek
  • Mąka kukurydziana
  • Sól & Pieprz

JAKIE MIĘSO JEST NAJLEPSZE DO GULASZU?

Będę z wami szczery – najtańsze i najbardziej tłuste kawałki wołowiny są często najlepsze do gulaszu. Długi czas gotowania rozbija te kawałki wołowiny i czyni je naprawdę delikatnymi. Droższe, chudsze kawałki? Stają się suche i twarde w tym procesie. Nie dziękuję.

Zalecam używanie wołowiny z kaczki. W Australii nazywa się ją czasem stekiem z kaczki. Ta sama różnica. Kup go w kawałkach lub kup stek w całości i pokrój go.

MUST NOT SKIP – BROWNING THE BEEF

Wiem, że pójście na dodatkowy wysiłek przyrumienienia wołowiny brzmi jak kłopot, ale zaufaj mi, nie chcesz pominąć tego kroku. Dodatkowo zrumienisz ją w tym samym garnku, w którym gotujesz cały gulasz, więc nie tworzysz więcej naczyń!

Umieść wołowinę w garnku na kilka minut, aby uzyskać ładną ciemną skórkę, a następnie odwróć i zrób to z drugiej strony. Dzięki temu uzyskasz bardziej bogaty smak, a na koniec procesu zostaniesz nagrodzony o wiele lepszym gulaszem. Just do it.

HOW TO MAKE BEEF AND VEGETABLE STEW – STEP BY STEP

step by step photo instructions on how to make beef and vegetable stew

Preheat oven to 160C / 320F.
Podgrzej 1 łyżkę oleju w piekarniku lub naczyniu żaroodpornym na średnio-wysokim ogniu. Usmaż mięso w 2 partiach, a następnie odłóż na bok do miski (zdjęcie 1).
Ogrzej 1 łyżkę oleju i dodaj cebulę i czosnek. Gotować, mieszając, aż cebula zmięknie (fot. 2).
Dodać paprykę, mieszankę ziół, sos Worcestershire oraz pastę pomidorową i mieszać przez 30 sekund (fot. 3). Włożyć mięso z powrotem do garnka i dobrze wymieszać (fot. 4).
Dodać bulion, ziemniaki, marchew, dynię i kalafior, doprawić solą i pieprzem i wymieszać do połączenia (fot. 5).
Przykryć i wstawić do piekarnika na 2 ½ godziny.
Dodać groszek i mieszankę z mąki kukurydzianej, wymieszać do połączenia i wstawić z powrotem do piekarnika bez przykrycia na kolejne 30 minut (zdjęcie 6).
Podawać samodzielnie lub z chrupiącym chlebem. Enjoy!

Help – my stew is too runny

Twój gulasz powinien mieć konsystencję przypominającą sos pod koniec 3-godzinnego czasu gotowania. Nie za bardzo płynny, ale z wystarczającą ilością płynu, abyś miał co zjeść z jakimś chrupiącym chlebem.

Czasami, chociaż, mogliśmy być trochę za ciężcy z wywarem, lub nie mieliśmy wystarczająco dużo warzyw w garnku, i stwierdziliśmy, że konsystencja jest bardziej jak zupa. Pyszna, ale zupopodobna.

Nie martw się, jeśli tak się stanie. Oto kilka sposobów, jak możesz zagęścić swój gulasz:

  1. Zrób papkę z mąki kukurydzianej – Jeśli stwierdzisz, że twój gulasz jest zbyt wodnisty, proponuję najpierw zmieszać kolejne 3 łyżki mąki kukurydzianej z ¼ szklanki wody, a następnie wmieszać do gulaszu. Zamiast umieszczać gulasz z powrotem w piekarniku, umieść garnek na kuchence na średnim ogniu i pozwól mu się gotować przez kilka minut.
  2. Zredukuj go – Pozostaw gulasz na średnim ogniu i pozwól, aby płyn wyparował. You run the risk of overcooking with this method, but it is useful for when your stew has only a little too much liquid and is only on the stove for a short time.
  3. Add some grains – Add some pearl barley, rice or beans and allow to cook through absorption. To naturalnie zagęści Twój gulasz.

PORADY DOTYCZĄCE PRZECHOWYWANIA

Ten gulasz będzie się dobrze przechowywał w szczelnym pojemniku w lodówce do trzech dni, lub w zamrażarce do trzech miesięcy.

gulasz wołowo-warzywny w białej misce

WIĘCEJ DELIKATNYCH POMYSŁÓW NA OBIAD

  • 25 szybkich i łatwych przepisów na zdrowy obiad
  • Wołowina duszona w piekarniku
  • Cukiernia i plastry bekonu
  • Paszteciki wołowe
  • Kurczak z dynią i ciecierzycą
  • OR zobacz wszystkie przepisy na kolację

Jeśli próbowałeś tego gulaszu wołowo-warzywnego, chciałabym usłyszeć, jak Ci smakował! Pop komentarz i ocenę gwiazdkową poniżej!

Możesz również FOLLOW ME na FACEBOOK, INSTAGRAM i PINTEREST, aby być na bieżąco z więcej pysznych przepisów.

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 500 g / 1.1 lbs Chuck Beef / Chuck Casserole Steak, pokrojony w kostkę
  • 1 Brązowa cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 Ziemniaki, ze skórką, pokrojone na duże kawałki (użyłem białych)
  • 4 Marchewki, pokrojone na duże kawałki
  • 200 g / 7 oz Dynia / Butternut Squash, pokroić na duże kawałki (ja użyłam dyni kent)
  • ½ główki kalafiora, pokroić na małe różyczki
  • 1 filiżanka mrożonego groszku
  • 3 łyżki pasty pomidorowej
  • 1 łyżka papryki
  • 1 łyżka mieszanki ziół, tymianek, rozmaryn, majeranek, bazylia, oregano
  • 2 łyżki sosu Worcestershire
  • 1.5 litrów / 6 filiżanek bulionu wołowego
  • 4 ząbki czosnku, mielone
  • 3 łyżki mąki kukurydzianej, wymieszać z ¼ filiżanki zimnej wody
  • Sól + pieprz, do smaku

Instrukcje

  1. Przygotować piekarnik do 160C / 320F.
  2. Podgrzać 1 łyżkę oleju w piekarniku lub naczyniu żaroodpornym na średnio-wysokim ogniu.
  3. Upiec mięso w 2 partiach, następnie odłożyć na bok do miski.
  4. Podgrzać 1 łyżkę oleju i dodać brązową cebulę i czosnek. Gotuj, mieszając, aż cebula zmięknie.
  5. Dodaj paprykę, mieszankę ziół, sos Worcestershire i pastę pomidorową i mieszaj przez 30 sekund.
  6. Dodaj mięso, bulion, ziemniaki, marchew, dynię i kalafior, dopraw solą i pieprzem i wymieszaj do połączenia.
  7. Przykryć i wstawić do piekarnika na 2 ½ godziny.
  8. Dodać groszek i mąkę kukurydzianą, wymieszać i wstawić z powrotem do piekarnika bez przykrycia na kolejne 30 minut.
  9. Podawać samodzielnie lub z chrupiącym chlebem. Enjoy!

Przypisy

Nie wolno pominąć

  • Upieczenie wołowiny jest ważnym krokiem. Upewnij się, że robisz to w partiach, aby mięso dobrze się przypiekło.

składniki

  • Opisałam warzywa, których zwykle używam, ale nie krępuj się użyć tego, co masz pod ręką.
  • Możesz zastąpić mąkę arrowroot mąką kukurydzianą. Używam tych samych proporcji.

SERVINGS

  • Powinieneś otrzymać 6 średniej wielkości misek gulaszu z tego przepisu.

DUPDATES

  • Pierwsza publikacja 5 maja 2018. Zaktualizowany 16 lipca 2019 roku o nowe zdjęcia, wskazówki & triki. Bez zmian w przepisie.

NUTRITION

  • Informacje żywieniowe pochodzą z kalkulatora żywieniowego i opierają się na jednej porcji.

Informacje żywieniowe:

Wydajność: 4 Rozmiar porcji: miska
Amount Per Serving:Kalorie: 532Nasycone tłuszcze: 8gCholesterol: 86mgSód: 1073mgWęglowodany: 47gBłonnik: 10gCukier: 13gBiałko: 39g

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *