Terapia bólu miednicy u kobiet | AAMG Physical Therapy

Niemal każdy ruch i pozycja ludzkiego ciała zależy od miednicy. Odgrywa ona rolę w funkcjach seksualnych, wspiera i chroni narządy wewnętrzne oraz kontroluje funkcje pęcherza i jelit. Prawidłowa aktywność i równowaga pomiędzy wszystkimi mięśniami, stawami i tkankami miednicy są niezbędne dla normalnego funkcjonowania bez bólu.

Kobiety doświadczają bólu miednicy na wiele sposobów. Kobiety mogą odczuwać ból miednicy w brzuchu, dolnej części pleców i biodrach. Ból miednicy może czasami powodować bolesne miesiączkowanie. Stosunek płciowy może być bolesny lub niemożliwy. Siedzenie, chodzenie, noszenie dżinsów lub bielizny może być bolesne. Fizykoterapia miednicy może pomóc.

Leczymy:

• Napadowe i wysiłkowe nietrzymanie moczu i kału
• Ból miednicy (ból przy stosunku, badaniach ginekologicznych, wkładanie tamponu)
• Zaparcia
• Trudności w oddawaniu moczu
• Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (zespół bolesnego pęcherza)
• Zaniepokojenie podczas i po ciąży
• Dysfunkcje seksualne
• Osteoporoza
• Dysfunkcje układu mięśniowo-szkieletowego podczas i po leczeniu nowotworów
• Przed i po i pooperacyjne zabiegi chirurgiczne

Read More: What is Pelvic Health Physical Therapy?

Czego powinnam oczekiwać od fizykoterapii zdrowia miednicy?
Fizykoterapeuta zajmujący się zdrowiem miednicy kobiet dostosuje plan leczenia w celu poprawy i zarządzania objawami i problemami związanymi z miednicą. Naszym celem jest zapewnienie Ci dobrego samopoczucia i godności. Nasi terapeuci mogą pomóc w rozwiązaniu problemu nietrzymania moczu i bólu miednicy poprzez zaprojektowanie programu specjalnie dla Ciebie. Leczenie odbywa się w prywatnych pokojach. Opcje mogą obejmować:

• Edukację, najważniejszą część twojego leczenia
• Biofeedback dna miednicy
• Techniki manualne
• Stymulację elektryczną, aby przekwalifikować mięśnie dna miednicy
• Ćwiczenia specjalnie zaprojektowane dla twojego stanu
• Modyfikację zachowań, aby nauczyć cię wykorzystywania skurczów dna miednicy do kontrolowania popędu, jak zarządzać swoją dietą i jak poprawić swoje mięśnie dna miednicy podczas normalnego codziennego życia

Co dzieje się na pierwszej wizycie?
Wstępna ocena pomaga kierować twoim leczeniem i pozwala twojemu fizykoterapeucie na zapewnienie ci zindywidualizowanego programu. Pierwsza wizyta zazwyczaj obejmuje:

• Rozmowę jeden na jeden w prywatnym pokoju o tym, jakie są Twoje obawy i cele leczenia
• Ocena mięśniowo-szkieletowa Twoich pleców, brzucha i bioder
• Badanie miednicy w celu oceny siły i zdrowia Twoich mięśni dna miednicy

Miałem swoją pierwszą wizytę. Co teraz?
Twój fizykoterapeuta zajmujący się zdrowiem miednicy ustali, jak częste będą twoje wizyty, ale większość ludzi korzysta z nich raz w tygodniu. Leczenie w klinice może obejmować:

• Edukację
• Ćwiczenia specyficzne dla twojego stanu (rozciąganie, wzmacnianie, Równowaga)
• Kegels (ćwiczenia dna miednicy)
• Biofeedback
• Techniki manualne
• Stymulację elektryczną w celu ponownego wyćwiczenia mięśni dna miednicy

Ćwiczenia do domu będą również dostarczane podczas każdej wizyty. Dla uzyskania optymalnych rezultatów, sumienna i konsekwentna praca poza kliniką jest kluczowa.

Lokalizacje gabinetu

• Annapolis
• Bowie
• Crofton
• Odenton
• Severna Park