Terapia para as dores pélvicas nas mulheres | AAMG Fisioterapia

Inicialmente cada movimento e posição do corpo humano depende da pélvis. Desempenha um papel na função sexual, apoia e protege os órgãos internos, e controla as funções da bexiga e do intestino. A actividade adequada e o equilíbrio entre todos os músculos, articulações e tecidos da pélvis são essenciais para uma função normal sem dor.

As mulheres sentem dor pélvica de muitas maneiras. As mulheres podem sentir dor pélvica no abdómen, lombares e ancas. A dor pélvica pode, por vezes, resultar em menstruação dolorosa. As relações sexuais podem ser dolorosas ou impossíveis. Sentar-se, caminhar, ou usar calças de ganga ou roupa interior pode ser doloroso. A fisioterapia pélvica pode ajudar.

Tratamos:

• Urge e incontinência urinária e fecal de esforço
• Dores pélvicos (dor com relações sexuais, exames ginecológicos, inserção de tampão)

li>ConstipaçãoDificuldade de urinar

• Cistite intersticial (síndrome da bexiga dolorosa)
• Concertos durante e após a gravidez
• Disfunção sexual
• Osteoporose
• Disfunção musculoesquelética durante e após o tratamento do cancro
• Pre- e procedimentos cirúrgicos pós-operatórios

Leia Mais: O que é Fisioterapia da Saúde Pélvica?

O que devo esperar com Fisioterapia da Saúde Pélvica?
Uma fisioterapeuta da saúde pélvica feminina irá personalizar um plano de tratamento para melhorar e gerir os sintomas e problemas pélvicos. O nosso objectivo é assegurar o seu bem-estar e dignidade. Os nossos terapeutas podem ajudar a resolver a incontinência e a dor pélvica, concebendo um programa só para si. O tratamento ocorre em salas privadas. As opções podem incluir:

• Educação, a parte mais importante do seu tratamento
• Biofeedback do pavimento pélvico
• Técnicas manuais
• Espiculação eléctrica para reeducar os músculos do pavimento pélvico
• Exercício especificamente concebido para a sua condição
• Modificação do comportamento para lhe ensinar a utilizar contracções do pavimento pélvico para controlo de urgência, como gerir a sua dieta e formas de melhorar os seus músculos do pavimento pélvico durante a vida diária normal

O que acontece na primeira visita?
A avaliação inicial ajuda a orientar o seu tratamento e permite ao seu fisioterapeuta fornecer-lhe um programa individualizado. A primeira visita envolve normalmente:

• Falar um-a-um numa sala privada sobre quais são as suas preocupações e objectivos para o tratamento
• Avaliação músculo-esquelética das suas costas, abdómen, e ancas
• Exame pélvico para avaliar a força e saúde dos seus músculos do pavimento pélvico

Fiz a minha primeira visita. Agora o quê?
O seu fisioterapeuta da saúde pélvica determinará a frequência das suas visitas, mas a maioria das pessoas faz um acompanhamento semanal. O tratamento na clínica pode incluir:

• Educação
• Exercícios específicos para a sua condição (alongamentos, fortalecimento, balance)
• Kegels (exercícios do pavimento pélvico)
• Biofeedback
• Técnicas manuais
• Espiculação eléctrica para reeducar os músculos do pavimento pélvico

Exercícios em casa também lhe serão fornecidos em cada visita. Para resultados óptimos, é fundamental um trabalho diligente e consistente fora da clínica.

Escritórios

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