U.S. Food and Drug Administration

Hoher Blutdruck (auch Hypertonie genannt) ist eine ernste Krankheit, die fast 65 Millionen Erwachsene in den USA betrifft. Bluthochdruck wird oft als der „stille Killer“ bezeichnet, weil viele Menschen nicht wissen, dass sie ihn haben. Im Laufe der Zeit können diejenigen, die nicht richtig behandelt werden, schwer krank werden und sogar sterben.

Was sind die Auswirkungen von Bluthochdruck auf den Körper?

Hoher Blutdruck kann zu lebensbedrohlichen Zuständen wie Nierenproblemen, Schlaganfall, Herzversagen, Blindheit und Herzinfarkt führen.

Wer ist gefährdet?

Jeder kann hohen Blutdruck haben. Einige Menschen sind anfälliger für Bluthochdruck, einschließlich:

• Personen afroamerikanischer Abstammung
• Personen über 55 Jahre alt
• Personen mit einer Familiengeschichte von Bluthochdruck

Sie haben ein höheres Risiko für Bluthochdruck, wenn Sie:

• Zuviel Gewicht
• Nahrungsmittel mit zu viel Salz essen
• Nicht regelmäßig körperlich aktiv sein
• Rauchen
• Alkohol in Maßen trinken

Was sind die Anzeichen für Bluthochdruck?

Viele Menschen mit Bluthochdruck fühlen sich anfangs nicht krank. Die einzige Möglichkeit, dies zu überprüfen, ist, Ihren Blutdruck von einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft überprüfen zu lassen.

Wissen Sie mehr über Ihren Blutdruck: Was bedeuten die Zahlen?

• Wenn Ihr Arzt Ihren Blutdruck misst, nennt er zwei Zahlen, wie zum Beispiel 120/80. Beide sind wichtig.
• Die erste Zahl ist Ihr Druck, wenn Ihr Herz schlägt (systolischer Druck). Die zweite Zahl ist Ihr Druck, wenn sich Ihr Herz entspannt (diastolischer Druck).
• Ihr Blutdruck steigt und fällt im Laufe des Tages, je nachdem, was Sie tun. Leichte Erhöhungen des Blutdrucks sind normal, aber je höher Ihr Blutdruck ist, desto größer ist das Risiko für Ihre Gesundheit.
• Wenn Ihr Blutdruck normalerweise höher als 140/90 ist, müssen Sie möglicherweise behandelt werden.
• Wenn Ihr Blutdruck höher als 120/80 ist und Sie andere Risikofaktoren haben, wie z. B. Diabetes, müssen Sie möglicherweise behandelt werden.

Wie wird Bluthochdruck behandelt?

Es gibt Medikamente, die täglich eingenommen werden können, um den hohen Blutdruck zu kontrollieren. Nur Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie Medikamente benötigen.

Wie wirkt sich Bluthochdruck auf schwangere Frauen aus?

Einige Frauen haben während der Schwangerschaft einen hohen Blutdruck. Wenn schwangere Frauen hohen Blutdruck haben, nennt man das „Präeklampsie“ oder „Toxämie“

Wie kontrolliere ich meinen Blutdruck?

• Lassen Sie den Blutdruck messen.
• Nehmen Sie bei Bedarf täglich Ihr Medikament gegen Bluthochdruck ein.
• Bewegen Sie sich häufig.
• Essen Sie salzarme Lebensmittel.
• Fetten Sie oder halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Rauchen Sie nicht.
• Trinken Sie Alkohol in Maßen.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt regelmäßig zu Ihrem Blutdruck.

Für weitere Informationen:

Office of Women’s Health (OWH)
der Food and Drug Administration (FDA)
Office of National Heart, Lung, and Blood Institute Information (NHLBI)
Phone: 301-592-8573 (Se habla Español)
TTY/TDD (für Gehörlose und Schwerhörige): 240-629-3255

http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/hbp/

http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/hbp/